一般补锌哪个牌子好呢?
可以买三精牌小儿补锌口服液,饮食含有锌元素高的食物有动物肝脏,大虾海带牛羊肉,还有鸡蛋黄,饮食应该给孩子吃这些。宝宝补锌什么牌子好?求推荐
我家吃的是童年故事锌滴剂,吸收效果还好 。婴儿补锌滴剂哪个牌子好
婴儿在6个月之前一般是纯母乳喂养,6个月之前的母乳营养丰富,宝宝一般不会缺乏锌元素,但是6个月之后母乳中的营养成分逐渐减少,可能因此就会导致宝宝出现缺铁、缺锌等微量元素缺乏的情况,此时宝妈要想办法给宝宝额外补充锌元素,以免因缺锌影响宝宝的生长发育。处于哺乳期的宝妈可以多吃一些海鲜、肉类等含锌较丰富的食物,也可以额外补充一些锌剂制品,这样可以通过乳汁输送给宝宝一部分。但是如果宝宝缺锌较为严重,就要单独给宝宝自己补充锌元素了。对于哺乳期的宝宝,最好采用食补的方式补锌,可以给宝宝购买或者制作一些肉泥、虾泥等食物给宝宝吃,这些食物较易消化和吸收,比较适合哺乳期的宝宝食用。
儿童补锌什么品牌好?
宝宝补锌用新稀宝片品牌,效果很不错,但补锌最有效的还是通过食物来补锌。
孩子缺锌建议你通过食物和补锌片去给孩子补充,食物和补锌片相互结合效果会更好。
首先说食物方面,建议选一些含锌量高的食物:
海产品:牡蛎、贝干、虾米、鲈鱼、泥鳅、田螺等。
肉类:牛排、香肠、羊骨、羊肉、猪肝、驴肉等。
蔬菜类:口蘑、上海青、魔芋、红薯、芥蓝等。
水果:苹果、梨、柠檬、猕猴桃等。
其中牡蛎的含锌量是最高的,如果孩子对海鲜不过敏的话就适当的给孩子吃一些海鲜,特别是牡蛎这个。
补锌片方面:
在选补锌片的时候,要选择那么活性高,容易给孩子吸收,对孩子肠胃没有刺激作用的;可以试试新稀宝片这个,国内补锌的老牌子了,蓝帽子认证,安全性更高。
0 - 6 个月的宝宝可从母乳或配方奶中获得足够的锌,6 个月以上的宝宝也可从辅食中摄取足量的锌。
关于孩子的饮食情况,家长们最需要关注的,应是“均衡饮食”,这也是很多孩子所缺乏的。补锌的最佳方式是从食物中获取,如贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏,这三类食物是锌的极好来源。