止咳化痰最快的方法有哪些
喝清水+运动 请人拍拍背有助于排痰冰糖炖鸭梨 桔梗 桑叶 杏仁 陈皮也都有一定的化痰的作用
能止咳化痰的食物，尤其是水果最好，我推荐10种养肺蔬果。供参考。
时下天气干燥，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥症状。而秋季大量上市的新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病。
梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
葡萄 具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。
石榴 有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
柑桔 有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
甘蔗 蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
柿子 有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
百合 润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。
萝卜 能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
荸荠 有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。
银耳 能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。
需要注意的是，食用新鲜水果和蔬菜一定要适量，过食或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高，老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食。
另外还有许多的偏方、土方、秘方、验方，止咳化痰的效果也很好，你可择优选用。
吃什么化痰最快最有效
黑豆梨化痰止咳咳嗽让我们很难受，尤其甘草片的味道更让人受不了，闻着它的味就更不想吃了，那么，有没有其他的方法呢？我们可以用梨和黑豆来治疗。尽量选用一个新鲜的梨和适量的黑豆。怎么用这两种食物来治疗咳嗽呢？首先我们要做的就是把梨中间的内心去掉，把黑豆装进去，直到塞满，把梨放在锅中以文火蒸熟，这样就能吃了，我们可以一天吃1~2个，就能止咳化痰，对气喘气急都有很好的疗效。
用冬瓜子
平时闲着没事的时候总喜欢吃些瓜子和冬瓜子。亲，你知道吗，冬瓜子不仅可以当零食吃，还可以治疗咳嗽。冬瓜子也能治疗咳嗽吗？是的，它配以红糖可以对咳嗽都有很好的效果。我们可以取15克左右的冬瓜子，加适量红糖用力捣烂，然后把它们搅拌至均匀，用开水冲服。每天喝2次，当茶饮用，坚持服用数日，就可以治咳嗽多痰。怎么样，味道是不是有些甜甜的？
用南瓜藤
在我们生活中，经常吃到南瓜，把它做成南瓜粥、南瓜饼、南瓜汤等各种食物。我个人也是比较喜欢吃南瓜食物的，味道很甜。而它的藤还可以治疗咳嗽，我们需要用到的是去掉头的鲜南瓜藤1束，插入一个干净的空玻璃瓶内，经过一夜的时间便有汁流入瓶内。把汁取出来一些，用开水饮服，就可以止咳化痰。
用生姜梨
还有一种方法可以治疗咳嗽，这个方法很简单。取1只鲜梨，5片生姜，加入适量水，然后煎服，就可以止咳化痰。如果长期饮服的话，对于有肺部炎症的患者也有辅助治疗的作用哦。也许有些人经常用这样方法治疗咳嗽，也许有些人还不知道
