什么牌子的蛋白粉最好?
蛋白粉康恩贝、康比特、纽崔莱、雅培、肌肉科技这几个牌子好,推荐这几个牌子的蛋白粉。
康恩贝在蛋白粉十大品牌排行榜中,康恩贝于1969年所成立,是我国知名的药品开发商,多年来专注于健康营养产品、中药、西药等系列的发展,并凭借着开发、加工、销售等多个环节集于一体的经营模式,创造出了多样化且丰富的医药与营养产品。
康比特康比特是我国知名的营养食品企业,始创于北京市,从2001年成立至今,一直专注于运动营养食品的开发,并以蛋白粉、增肌粉等系列最为知名,如今更是以创新的技术手段和研发理念,使其产品在市场上的占有率稳居行业的首位。
纽崔莱是隶属于安利公司旗下的品牌,多年来专注于营养食品的研发,为此还专门建立了自己的有机种植农场,秉持着天然的种植方式,坚决不使用任何的除草剂、杀虫剂等农药产品,致力于用最完善、最科学的经营模式,来给予顾客一流的营养品。
雅培在蛋白粉十大品牌排行榜中,雅培始创于1888年,是美国知名的营养品企业。很多人提到雅培想起来的可能是它的奶粉,但其实在这百余年的发展历程中,雅培在医疗、婴幼儿食品以及成人营养品等多个领域中都有着出色的成绩,其销量在世界范围内都是出于领先的地位。
肌肉科技是隶属于盈奥科健公司旗下的品牌,始创于美国,从1999年成立至今,一直专注于蛋白粉的经营,涵盖了黑金浓缩、特纯多个系列,并凭借着高性能的营养功效以及独特的正氮蛋白成分,使其销量连续多年来在美国的减脂类产品中位列第一。
乳清蛋白粉 品牌 哪个好
身材偏瘦,还是建议选择增肌粉。虽然说长肌肉需要蛋白质,但是碳水也不可或缺。特别是对于像你一样瘦的人,本身身体的基础代谢旺盛,能量的摄入与消耗基本处于一个持平状态,再加上锻炼,身体的消耗加剧,所以肌肉不长或者长得慢,很正常。这种情况下需要打破这种热量平衡,保持充足的能量才能促进身体恢复和肌肉合成。增肌粉正好满足你的需求,比如olimp欧 力姆 增肌粉6000,75%碳水化合物,15%的乳清蛋白,梯度配方持久能量供应,快速增肌增重。
如果你自己想选择蛋白粉的话,这里有几点建议。
首先说一下这些蛋白粉的共同点:无论是什么样的蛋白粉,到体内发挥作用的都是蛋白分解之后的氨基酸或肽,所以,蛋白粉中氨基酸配比越接近人体的氨基酸模式,人体的吸收利用越好,这也是动物蛋白优于植物蛋白的重要原因。动物蛋白指的就是乳清蛋白
根据自己的需求选择蛋白粉:
简单来说,普通乳清蛋白性价比高,是受众人群最多的一款蛋白粉;
如果你消化吸收不好,那就选择添加消化酶的特级乳清,比如诺特 兰德特级乳清;
如果你对蛋白要求比较高,正处于减脂期或乳糖不耐,可选择分离乳清,比如欧 力姆分离乳清;
缓释蛋白适合增肌期两餐中间使用,以及日常蛋白质摄入不足的人群;
酪蛋白适合晚上补充,持续释放氨基酸,满足肌肉的生长需求;
乳清蛋白粉哪个牌子好
要了解哪个牌子的乳清蛋白粉比较好,我们首先要了解什么是正品蛋白粉。我理解的正品蛋白粉是指,原材料安全可靠经得起国际标准检验,无有害成分,其次蛋白质含量高,不以次充好,不掺杂玉米粉等其他东西。然后就是配方合理,碳水跟蛋白质含量的比重,以及蛋白质水解后的氨基酸种类跟含量事宜,这样利用率才会高。最高就是个人喜好方面:口味,细腻程度,是否对乳糖不耐受友好等。综合以上因素,想买到正品蛋白粉,就要下一番功夫了:
1、选择海淘,原因:国外在食品安全上比国内好太多。
2、挑选国外做专业补剂的品牌:比如:Wonder Foods,ON,肌肉科技,迪马泰斯,BSN,Bio等都不错。这里推荐俩款在国内外均受欢迎的产品:Wonder Foods乳清蛋白粉,100%乳清蛋白,低乳糖,低脂肪;ON黄金比例蛋白粉,100%乳清蛋白,黄金标准,浓郁巧克力味。
健身喝乳清蛋白哪个牌子好?
美国戴维斯柯食品国际公司生产的百普乐{Bipro}通过美国国家卫生基金会(NSF)质量安全认证,,我买了两瓶觉很不错蛋白粉哪个牌子好?
汤臣倍健、康比特、百思恩品牌的蛋白粉较好。
汤臣倍健生产的蛋白粉的主要成分是乳清蛋白粉,比较适合健身或者希望锻炼肌肉的男性朋友以及有增肌需求的精英白领来服用,但是并不适合哺乳期、孕期和患有疾病的朋友来服用,吃法是每天吃一次到两次,每次服用2勺左右。
生产的蛋白粉主要成分包含有安赛蜜、乳清蛋白和枸杞粉等等,适合本身体质比较弱、有健身和运动等等需求要补充蛋白质的人群,但是,哺乳期女性、孕期女性和本身患有糖尿病的朋友不能服用来改善问题。
扩展资料:
蛋白粉的食用介绍如下:
空腹吃蛋白质粉,蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉,浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此,在吃蛋白质粉之前或同时,吃一些其他食品。也可将蛋白质粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。
蛋白质粉可以加入到多种食品中食用,喜欢吃甜的可以加糖,喜欢吃咸的可以加盐,但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。
参考资料来源:
参考资料来源: