怎么判断自己是脱发还是掉发？
每天掉发100以内都算正常正常人每天掉70-100根头发是正常范围，人的头皮约有头发10万根，并非同时或按季节的生长或脱落，而是在不同时期分散的脱落和再生。正常人每日可脱落约70-100根头发，同时也有等量的头发再生。头发的生长周期一般可分为三个阶段，即生长期、休止期和退行期。
判断脱发的方法
拉发测试
需要注意的是，在做拉发测试之前，需要三天不洗头
用一只手的五个手指插进头皮，然后并拢用手指侧面的力量夹住头发往外捋，要做四项，头顶、右侧、左侧、后面、一起计算，如果超过10根头发，说明还是有可能存在一些异常的脱发，需要到医院找医生再进一步检查。
掉发统计
从某一天开始，连续收集每日梳头洗头掉落的头发，收集枕头和衣服上的掉落的头发，连续收集一周掉落的头发后，统计总数再除以天数，计算平均每天掉发数量，平均值在八十以下则是正常，超过八十就有可能是脱发症状！
毛囊检测
对于毛囊检测，医院都会配备一些毛囊检测设备，检测时能清晰看到头皮健康环境、头发粗细，密度等，医生就可以根据这类检测报告来分析头发健康和脱发趋势的情况。
确定了自己是否脱发，找到脱发的原因，才能对症施治（很重要），而不是眉毛胡子一把抓，不然头发越治越少，造成不可逆损伤还是有可能的。
怎样算掉头发？
1、观察掉发数量
正常人头发如果每天掉落的根数在50-100根之间，且不会出现头发稀疏；如果一段时间内头发掉落的根数持续超过100根，那么应该引起注意了，这已经属于脱发的范畴了，脱发的原因有很多种，但是从头发掉落的根数判断是否脱发的最简单粗糙的方法。
2、有无脱发症状
脱发一般是局部性的，正常的掉发是处于动态平衡之中的，即生发和掉发处于平衡，并且不会造成明显的斑秃。脱发会造成头发局部明显的稀疏，甚至是光秃的现象（稀疏和光秃的现象），如果头顶明显稀疏甚至光秃，前额发际线后退或者稀疏，那就是很明显的脱发症状了。
3、掉发形态
正常掉发是因为毛囊突然停止生长头发，所以掉发的发干部分是粗细均匀的，而发根会突然变细，根部也没有任何附属物，就像是被剪断的头发一样。
而脱发是因为毛囊受到的外界影响逐渐萎缩，所以长出的头发发干部分会粗细不均，甚至整根头发都特别的细软，并且掉发是根部由于是非正常脱落，所以往往带有附属的白色颗粒状物质，对比一下症状十分明显。
4、观察其他并发症
脱发掉落的毛发根部大多都有白色脂肪粒，而正常掉发则没有!再者，脱发虽然不痛不痒，但是脱发者大多头发十分油腻，掉落的头发普遍细软!正常掉发虽然也可能头发油腻，掉落头发却是粗壮的。
5、做皮囊检测
可以到医院皮肤科或者到一些专门的美容院机构做一下皮囊检测，通过皮囊检测能够准确性的检测到被检测人的头顶的皮囊密度和头发直径，对于一些判断一些早期的不明显脱发症状的患者具有很大的帮助。
6、调查家族史
脱发既有后天性原因，也带有遗传性质。遗传因素脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传,致病因子可由上一代直接遗传给下一代,故男性脂秃患者多见。可以调查自己父辈一代是否存在脱发严重的现象作为一个考察的依据，并且即使家族里面成年男性没有脱发的症状，也不能完全佐证你一定不会脱发。
扩展资料：
对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。过度手淫也会导致脱发，手淫与脱发是有关系的，激雄性激素的产生超常，而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切。
一般治疗方法有：经常洗发，控制头油，药物治疗。多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
参考资料来源：
怎样判断自己是脱发还是掉发？
植发手术是利用毛囊移植的方式，将自身后枕部的健康毛囊组织提取出来，经过专业的培养和处理之后种植到脱发的部位，因为后枕部的毛囊不含有雄性激素受体，不会因为体内雄性激素受体的分泌失衡而脱落，所以移植以后的头发理论上是不会再次脱落，并可以保持下去，到正规的植发机构进行手术，植发效果是可以保证的！
到底怎么判断脱发？
人每天会掉落20到80根头发，这属于正常的掉发现象，但是如果持续一段时间掉发一天内掉发超过一百根以上了，就要引起重视，很有可能是开始脱发了。
