怎样自杀才能将痛苦降到最小？
生活如此美好，怎可以轻意放弃，人能来到这个世界上，都是上帝安排好的。都带着使命感的。蝼蚁尚且偷生，你我人类此等高级生物怎可轻言放弃。罪过啊，罪过啊。即使遭遇不幸，也只是上帝考验你的意志。唐僧取经还经七十二磨难吧，最后身成名就。赶紧打消此想法，你的前途将是一片光明，未来不可限量。
可以求助吗？我真的很想去自杀，我该怎么办
不要这样想，生命是脆弱的，假如你出事了你不痛，可痛的还是你的亲人，所以不要想着自杀，不痛的销声匿迹是不存在的，所以要勇敢起来，必要时可以走法律程序。
怎样自杀不痛？
如果你想自杀那就去
但是你先想好你去要准备什么
比如绳子
比如找个桥
再或者吃什么药
或许可以开煤气罐
你想好你选哪一种
既然你想自杀了
那你想好是不是要和什么人交代一下
比如你还有多少钱
比如你的银行卡密码
比如你喜欢吃什么
你过去之后让谁烧给你
还有你还有什么事没有做
需要谁给你帮忙做一下
咱们要做个有责任的人对吧
如果你有父母还觉得无依无靠
那你就试试假装离家出走
去你朋友家呆几天不让你家里人知道
看看你父母还逼你不
如果在逼你的话
你就真离家出走吧
做一个真正的无依无靠的人
试试看你能不能活下去
怎样下定决心自杀
死不是解脱，而是软弱无能的表现！心累了，心烦了，人郁闷了，就歇歇，让心灵去旅行！
没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！
我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“近无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！
在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：
我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。
最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！！
