育儿：怎么样判断宝宝是不是营养不良
孩子营养不良表现
1、糖分不足：孩子容易疲劳，身体发育不如同龄人，经医院检查后，发现血糖极低。
2、缺乏钙质：牙齿或者骨骼发育异常，骨质差，严重者可因此发生惊厥。
3、钾不足：这类幼儿四肢没劲，心律失衡，有不容小觑的心脏疾病。
4、蛋白质不足：这类孩子偏瘦，体重不达标，发育也比同年龄孩子要迟，容易疲劳，常有贫血症状，容易受到传染性疾病的攻击。
5、磷不足：这类孩子的胃口不佳，口腔和骨骼发育异常，常常发生骨折。
6、脂肪不足：孩子维生素指数不达标，特别是在VA和VD缺损得相当严重。
7、食物纤维不足：这类孩子通常在排泄上非常艰难。
孩子营养不良判断
1、生长发育：建议父母定期记录孩子生长情况，并绘制成表，主要测定对象有重量、头围和体长。此外父母要找寻权威的书籍或者网站，查询相关资料，进行对比，以此来观察宝宝的身体增长曲线是否有异常。
2、行为怪异：观察宝宝的行为是否怪异，很多反常行为往往是因为身体中营养元素的缺乏导致：
（1）缺钙：在睡梦中容易醒来，四肢抽动，喜欢磨牙，这类孩子要多吃点蔬菜，鱼肉，牛奶，虾等等。
（2）缺VC：不喜欢与别的小朋友交流，喜欢独自玩耍，行动笨拙。这类孩子需要进食诸如西红柿，苹果等食物，来帮助神经系统的信息传输。
（3）缺矿物元素：爱吃奇怪的非正常“食物”，诸如煤球，纸，泥巴等等。这类孩子需要多吃肉，海带，蘑菇等等，来补充锰和锌，调节胃口，恢复正常饮食。
（4）缺乏氨基酸：过于幼稚，与同年龄段的孩子相比，思想极为不成熟，这类孩子需要多吃鸡蛋，肉类，牛奶等食物。
3、虫斑：多在幼儿的脸部出现，表现为多块呈圆形，橙红色或白色的斑，仔细观察，表层还有皮屑，易痒，有的幼儿在手臂、肩膀，脖颈处均能被发现此类斑片。出现这种现象，并不是因为体内寄生虫在作祟，而是维生素的极度缺损，建议立即带幼儿就诊。
孩子营养不良检查
1、周围血象检查：可发现某些贫血、感染及某些恶性疾病。
2、尿液检查：可发现肾盂肾炎、肾小管病、肾功能不全及尿崩症等。
3、大便检查：可检出肠道细菌、寄生虫感染和消化道慢性出血性等疾病。
4、结核菌素试验：对诊断小儿结核病有重要意义。
5、血沉：血沉增快提示结缔组织病以及慢性感染等。
6、血生化检查：有助于了解肝肾功能。
7、X线摄片：X线摄片可了解骨龄是否正常，肺部有无结核感染，在头颅片中还可看到蝶鞍改变。
8、骨髓细胞学检查：可以明确血液系统疾病及先天代谢性疾病等。
孩子营养不良诊断
根据小儿的年龄，喂养情况，体重下降，皮下脂肪减少，全身各系统功能紊乱及其他营养素缺乏的症状和体征，诊断并不困难，确诊后还需进一步检查，以作出病因诊断。
孩子的营养不良怎么判断？
一、情绪变化大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。
郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。
忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内b族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。
固执任性、胆小怕事，多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成，故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。
二、行为反常
不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内缺乏维生素c的结果，在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法。奥妙在于这些食物中所含的甲基水杨酸盐和维生素c可增强神经的信息传递功能，从而缓解或消除上述症状。
行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑，表明氨基酸摄入不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。
夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号，应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。
喜吃纸屑、煤渣、泥土，此种行为称为“异食癖”，多与体内缺乏铁、锌、锰等矿物元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉及牡蛎等海产品中锌、锰含量高，应是此类孩子最理想的盘中餐
三、面部“虫斑”
面部“虫斑”是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片，初为淡红，后转淡白，边缘清楚，上面覆盖少量细小鳞屑，并有轻度瘙痒感。除脸部外，上臂、颈部或肩部等处也可见到。
民间认为，此斑乃是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志，故有“虫斑”之称。可事实并非如此。这种以表浅性、干燥鳞屑性、浅色斑为特征的变化，实际上是一种皮肤病，
谓之单纯糠疹，源于维生素缺乏，同样是营养不良的一个早期信号。所以当你的孩子长有“虫斑”后，再也不要单凭这一点就给孩子服用打虫药，正确之举是调整食
谱，增加食物的花色品种，补足维生素，必要时应在医生指导下服用维生素药片。
从哪些方面，可以判断出宝宝是否营养不良呢？
孩子营养不良表现1、糖分不足：孩子容易疲劳，身体发育不如同龄人，经医院检查后，发现血糖极低。
2、缺乏钙质：牙齿或者骨骼发育异常，骨质差，严重者可因此发生惊厥。
3、钾不足：这类幼儿四肢没劲，心律失衡，有不容小觑的心脏疾病。
4、蛋白质不足：这类孩子偏瘦，体重不达标，发育也比同年龄孩子要迟，容易疲劳，常有贫血症状，容易受到传染性疾病的攻击。
5、磷不足：这类孩子的胃口不佳，口腔和骨骼发育异常，常常发生骨折。
6、脂肪不足：孩子维生素指数不达标，特别是在VA和VD缺损得相当严重。
7、食物纤维不足：这类孩子通常在排泄上非常艰难。
怎么样判断宝宝营养不良
生过孩子的宝妈都知道，生孩子只是万里长征走完了一步，接下来养孩子才是最重要的。从宝宝出生的那一刻起，宝妈就要开始为他们操心了， 稍有出错，都可能会影响孩子一辈子的生活。所以，对于养孩子这件事，宝妈们需要格外留心。
同事玲玲家的宝宝今年一岁多一点，长得很可爱，惹人喜欢。但是玲玲发现宝宝一直都不会自己走路，总是会摔跤，而且总感觉她身体没力气，不喜欢拿东西。而且处于长身体的阶段，却并没有长什么个。玲玲和老公两人很担心，带宝宝去了医院。
医生检查后说宝宝应该是营养不良，所以才导致身体骨骼发育缓慢。孩子的饮食上面一定要注意，营养补充到位了，孩子的身体发育自然也就正常了。这让玲玲放心了一些，只要身体没出现什么别的问题就行，但是还是让她感觉特别愧疚，因为自己平时的疏忽，没有给孩子摄取充足的营养。
抚养孩子要注意很多事情，很多时候，宝宝的身体会有一些变化，这实际上间接提醒了家长要注意，越是细节的地方，越是不可忽略了。
首先就是宝宝的体重。
刚出生时，有的宝宝比较重，而有的宝宝会比较轻。如果宝宝体重偏轻一点，会让宝妈更担心其身体健康。在宝宝出生后，很多宝妈会选择母乳喂养，营养又健康，对宝宝生长发育也好。
但如果母乳喂养，婴儿的体重仍然很轻。就要注意是不是母乳的问题。一方面，可能是宝妈乳汁太少，无法维持宝宝所需的营养。另一方面，可能是一种母乳的质量相对较低。
虽然宝宝摄入了足够的营养，但体内可能缺乏营养，所以也会导致体重偏轻。对于那些自身乳汁比较少的的宝妈来说，可以使用吸奶器，来促进自己乳汁更快地分泌，给宝宝提供充足的营养。
接下来是宝宝的情绪变化。
婴儿的情绪有起伏，有时我们会认为是因为他们困了或饿了才会哭闹，其实也可能是营养不良的信号。比如说当宝宝表现得很躁狂，一直持续的情况，那么这可能是他们体内缺乏维生素B1。
缺乏这类维生素的宝宝会比较敏感，情绪波动也很大，会时不时表现得很恼怒。在这种情况下，宝妈们可以给宝宝吃一些燕麦，小米之类，保证宝宝体内的维生素B1。
最后就是宝宝的睡眠质量差。
良好的睡眠无疑能够促进宝宝更好地生长发育，但难免有些宝宝睡眠不足。有时他们半夜醒来，一大早就醒了，睡眠质量差，这时候宝妈可以想想是不是营养不良导致的，可以适当给孩子吃些钙片，保证营养供给，同时给宝宝一个好的睡眠环境，保证其睡眠。
总而言之，宝宝在生长发育阶段，有很多需要注意的地方，最重要的是营养一定得跟上，不能让孩子因为营养不良无法健康成长，所以这就需要家长们多费心了。
怎样判断宝宝营养不良
判断宝宝营养不良需要综合各方面的情况，不能简单的凭经验和外表来判断。
首先，要通过绘制生长曲线，观察生长曲线的方式，判断宝宝是否发育正常。
宝宝的发育情况不能单凭身高和体重来判断，而是看生长曲线是否有规律的、稳定的增长，这需要定期为宝宝测量和记录身高、体重和头围的变化情况。半岁前可以每月测量，半岁后可以两个月测量一次，一岁后三个月测量一次即可。
可以对照世界卫生组织公布的标准生长曲线，网上搜索就能找到。
其次，看孩子的饮食是否营养丰富、搭配合理。
宝宝六个月以后要添加辅食，因为母乳和配方奶粉的营养已经不能满足宝宝生长发育的需求，同时要注意补铁，如果不补铁，可能会因为缺铁导致贫血。补铁可以通过食用高铁米粉，以及富含铁的肉泥、肝泥等。
宝宝一岁后逐渐以吃饭为主，喝奶为辅，饮食要保证含有四大类营养食物，包括肉类（含畜肉、鱼、禽等）、奶和奶制品、水果蔬菜和面食薯类等，饮食做到搭配合理，每天的食物种类尽量要多。
第三，看宝宝是否抵抗力低下。
营养不良的宝宝抵抗力低，容易生病，如果宝宝反复生病，就有可能有营养不良造成的。
营养不良要在医生的指导下进行改善，如果怀疑自己的宝宝营养不良，在改善饮食的情况如果不能改善，建议就医，就医前可记录宝宝的饮食及身高体重变化，向医生提供宝宝的日常食谱和进食情况，以及生长曲线，可便于医生更好的判断。
希望对你有所帮助。欢迎点赞。
如何判断宝宝营养不良？
判断宝宝是否营养不良，体重是判断标准，一般情况下，宝宝如果体重低于同龄参考值的15%~25%为轻度营养不良，低于25%~40%为中度营养不良，低于40%以上就是重度营养不良了。其次，要看宝宝的健康状况和精神状态，营养不良的宝宝，其肌肤颜色灰暗无光泽，肌肉松弛，捏起来没什么弹性，人也常常出现一种呆呆的没精神的状态。
如果宝宝吃得不少，摄入的营养也足够，但体重增长缓慢，同时，其精神状态和健康状况却很好，这种情况就不是营养不良。
迅速检查一下自己的孩子，若出现了这5种信号就提示营养不良已潜伏在孩子身边！
信号1：挑食、厌食
信号2：身高不在正常范围内
信号3：常出现便秘、口臭
信号4：反应慢
信号5：情绪容易暴躁
