怎样才能变聪明？
大脑影响着我们的思考、行为和记忆，要想提高脑力、开发智商，就必须对大脑有一个深层次的了解。你可以通过6个方面来变得更加聪明：1睡眠充足，睡觉好了才会能让大脑清晰；
2多吃核桃，猪脑，牛奶等食物；
3多看书，书能让人增强知识；
4注意力集中，认真做好每一件事；
5多听多看多想；
6经历多了见识多了，有时自然也就明白了。之前在初三时，我的理解力常常很差，背古诗总是提不起神，我的成绩也很不好。偶然在百度上找到可以让脑袋变聪明的"特斯拉大脑潜能训练"，看完后，才改变了我这种糟糕的境遇。我的记忆力和注意力变好了，我各科的学习成绩都进步得很快。我的故事应该对你有帮助，愿你梦想成真，加油！
怎样才能变聪明而且最快最简单最有效
生活或是学习当中，有时候会发现自己的脑袋好像不够用似的，明明挺简单的问题，可是就是不会解决，一道数学题就是换一个角度的问题，自己愣是没有换角度来解决，会发现自己很笨。你可以通过以下3个方法来让你更加聪明：1食物。多吃健脑食品。健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B1、尼克酸等。膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应。常见的健脑食品有鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带、芝麻等。
2劳逸结合。根据时间关系，合理安排有效生活。只有把劳动和休息能够很好的结合，才能利于大脑的发展，从而为智商水平的提高做准备，更加有效的提高智商水平。
3多读书。读书是通往梦想的一个途径，读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。人一生就是一条路，在这条路上的跋涉痕迹成为我们每个人一生唯一的轨迹，此路不可能走第二次，而在人生的道路上，我们所见的风景是有限的。书籍就是望远镜，书籍就是一盏明灯，让我们看得更远、更清晰。读书不是证实人有多聪明，而是成就人有多智慧。读初二的过程，我的理解力差，背诵总是犯困，致使学习成绩都很不差。后来我在百度下了能提高智力的(尼古拉特斯拉训练)，学完后，我的处境才得到改良。全面提高了我的智商，看书不再走神，我的各科成绩都开始突飞猛进。相信我的故事应该可以帮你，我想你也可以实现目标的，祝你好运。
怎么样才能变聪明，提高脑力？
说到聪明，我们一般会想到一个人的智力。当一个人的智商越高，我们就说这个人很聪明。脑力又叫认知能力，那么，我们首先需要区分智商和认知能力这两个概念。认知能力是指人脑加工、存储和提取信息的一种能力，比如感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象等都被称为认知能力。
而智力是人们认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思维、判断等，其中思维能力是其核心，创造能力是智力的高级表现。智力高低通常用智力商数（IQ）来表示，以此来说明智力的发展水平。
智商，即IQ，智力商数（Intelligence Quotient），是个人智力测验成绩和同年龄群体成绩相比的指数，是衡量个人智力高低的一种标准。不过在生活中，人们会把智商等同于一个人的聪明程度，智商越高，越聪明。
所以，从概念上来看，脑力和智商当然是有关系的，因为一个人的智商必定会涉及到记忆、思维、观察、推理等能力。但是，两者之间也是有着明显的区别，不能说认知能力就是智商。
科普完毕，进入正题，我们该如何提高脑力呢？提高脑力有多种途径，但我推荐通过饮食、运动和认知训练的综合方法来提高脑力。
运动
研究显示，经常锻炼的人认知能力最好。锻炼能够改善大脑的血流、供氧能力和营养水平，保护大脑免受一些伤害，比如免受高血糖的伤害。锻炼能够减轻压力，改善情绪，降低血压和血糖水平。
饮食
富含抗氧化剂的食物都有助于你的大脑和身体保持年轻。研究发现，食用富含抗氧化剂的食物，其中包括多种水果和蔬菜，能够大大减少发生认知功能障碍的风险。
规律、健康的饮食对我们的大脑有很大的好处。比如，当一个人经常不吃早饭时，就会感受到精神不集中，记忆力变差，头昏脑涨等症状。
认知训练
通过脑力训练（比如，未来之光，lumosity，倍速阅读等）来提升大脑能力，同样比较靠谱。但要注意，大脑训练方案一定要结合你的脑力水平和想要达到的提升目标来制定计划，并在训练过程中根据你的训练情况来分配任务。
我看文献中说，一定要保持每天，每周的训练量和时间，持续坚持才会有好的效果，比如每周3-5天，每天15-30分钟，持续训练2-3个月以上。
如何才能变得聪明？
一、聪明分先天和后天的，先天的很少，聪明与否，最主要的原因在于后天的学习，因为聪明的本质在于你的知识储备以及实践。所以要变得聪明，最基本的就是要多学习。多读书是基础，可以是知识型的、可以是谋略型的、可以是为人处世的、可以是技能型的等等（建议练习一下快速阅读，提高阅读能力）。其次，多与聪明的人交流学习，多请教高人、智者；此外，实践出真知，要在实践中多学习，多磨炼，亲身体验的东西可能更透彻，理解的更深刻。聪明往往是小道，智慧才是大道，要不断磨砺、升华自己。
二、是否聪明，最直接的就是我们的大脑。我们的右脑中拥有高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力、无穷的创造力等。这一点其实跟第一点不谋而合。
像一些能力训练开发的软件对你变聪明也是有帮助的。于我而言，我用过的这类软件比较少，就练习过一个速读记忆训练软件，主要是提高阅读、学习效率的。速读记忆是一种高效的阅读、学习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆等的提高。这个能力对我们的阅读、学习、丰富知识都有很大的提升，有条件的话倒是建议学一下，具体参考《精英特全脑速读记忆软件》。
可以平时多吃一些补脑的物品来好好提高自己的智商
怎么样才能变聪明？
首先，要控制自己，让自己不至于脑子里面胡思乱想，让自己注意力能够集中起来，然后干几件对自己的工作、生活有用的事情。这样你的脑子就能歇一歇。其次，要让自己充分的自信，不要总是做什么都犹犹豫豫的，不相信自己，最后想的很多，干的很少。
第三， 把自己的肾保护好，很多人就是因为肾不好，然后总是感觉神神秘秘的，总好像身边有鬼神什么的。
第四，睡眠要好，有个好的睡眠并不是睡觉的时间长，而是有效的睡眠能够得到保证。这样才能让你精力充沛，头脑聪明。
第五，多吃一些核桃之类的补脑的食物，也能让你头脑焕然一新。
第六，加强体育锻炼，身体棒棒的，自然其他一切就会随着而来的。
第七，多读书，读好书，哲学，历史，财经等等，都会让你从个人涵养到个人能力都有提升。
