七个月宝宝可以吃的辅食有哪些
7个月宝宝辅食中需添加柔软的半固体食物,一方面提供更多的营养,一方面锻炼宝宝的咀嚼能力。7个月宝宝开始出牙,辅食中开始添加软的半固体食物,也有利于牙齿及牙槽发育。需根据宝宝的吞咽能力,遵循由少到多、由细到粗、逐渐增加种类的原则添加辅食。主食仍为奶类(母乳和代乳食品)、稀饭或米粉为主,辅食可添加:饼干、面包、芋头、红薯、切成薄片的水果等固体食物,要秉承多样化原则,营养全面。辅食可为:软面条、蒸鸡蛋、肝泥、肉沫、豆腐泥、虾泥、果泥、南瓜泥、切碎的青菜或菜泥等。
此期是宝宝学习食用各种食品、养成良好进食习惯的关键时期。家长要专门制作适合宝宝的食谱,不能用成人的饭菜喂宝宝,以免引起宝宝抗拒、出现挑食的不良习惯,增加以后断奶的难度。
七个月的宝宝可以吃哪些辅食?
链接:
其实辅食的做法是非常简单的,这里有宝宝辅食全攻略(6 月龄~2 岁)(完结) 希望对您有帮助.
宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题,好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育,而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力,所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行,但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则,例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食,很多家长都不知道应该怎么做。
婴儿七个月吃什么辅食?
六七月的孩子还处于刚开始吃辅食的时期,因此在添加辅食的时候,有很多细节需要特别注意,这里会推荐一些适合的辅食。
首先辅食的质地需要考虑。尤其是家庭自己制作的辅食,这个时候的孩子牙齿比较少,且还不太会咀嚼,所以要求做的辅食要比较细腻,尽量是呈糊状的东西。除了必备的高铁米粉之外,家里也可以给孩子熬制一些营养粥,还是要以细腻松软为主。比如说小米大米粥,迷糊里面可以添加一些蔬菜泥,蔬菜泥要细腻,最好能够去除一些不好消化的茎等,可以用辅食机打成泥,再添加在孩子的粥或者小面条里面,注意小面条要选择细碎的面条,最好是容易消化的粗粮等,不要总是给孩子吃细粮,要粗细结合。
其次,在给孩子添加辅食的时候,还需要注意种类的循序渐进。也就是说一顿辅食中,成分不要太过复杂,要注意有没有孩子的过敏食物,所以初次添加一定要量少,并观察孩子对其是否会过敏,尽量避免添加太多种类。
六七个月的孩子可以吃蛋黄了,蛋黄里面有丰富的营养物质,是很不错的辅食,这时候最好不要给孩子吃蛋清,只吃蛋黄。可以用勺子整碎了,拌在米粉里面喂孩子,不过要注意第一次添加蛋黄的时候不要加太多,要观察孩子是否蛋黄过敏。
六七个月的孩子需要补充铁剂,所以要选择高铁米粉,其次也可以在其它的膳食中给孩子补铁,比如说可以逐步给孩子添加一些猪肝粉等。
豆腐也是不错的辅食,可以选择嫩豆腐,逐步添加在孩子的小面条和粥里面,也是要注意观察孩子是否适合。
水果方面,比较推荐猕猴桃,香蕉泥,苹果泥。太过甜腻的水果可以先不给孩子尝试。
七个月婴儿辅食大全有推荐吗?
七个月的宝宝已经可以添加很多的辅食了,这个时候母乳和奶粉已经不能满足宝宝的需要,宝宝需要积极添加辅食,在上午的时候可以吃鸡蛋羹一小碗或是喝一些牛奶,中午吃米粥或者是面条一小碗,适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末,晚上喝母乳或者牛奶150ml,再适量的添加一些辅食,添加辅食要循序渐进。孩子现在消化能力还不是很强,这种情况主要是给孩子吃些奶粉,再加上米粉,两种食物一起搭配给孩子进行服用,在平时的饮食中,可以吃一些小馒头片儿,因为这样有利于孩子的消化与吸收,千万不要给孩子喂得太饱,避免引起一些腹泻等疾病,这样就比较麻烦了,希望我的回答能给你带来帮助,谢谢。
同时也需要给孩子喝水果汁或者是食用蔬菜泥,补充孩子体内维生素,促进其正常的生长发育。
七个月宝宝辅食上可以适当添加一些蛋白质。
宝宝7个月辅食表
米克叔叔不错,选自泰国新鲜有机农场的茉莉香糙米,这种糙米的钙、铁、维生素B1、纤维素含量是普通米的1.7倍、2.75倍、12倍和14倍。想给宝宝补铁的妈妈们可以选择米克叔叔,铁元素含量高而且来自纯天然,不必担心人工合成。六到七个月的宝宝,推荐的辅食有哪些呢?
辅食育儿电子书
链接:
提取码:d7g0
--来自百度网盘超级会员V1的分享
早期教育就在于两个字:引导。家长做好自己该做的,至于孩子,只要家长付出了,孩子会给您答案的。顺其自然,千万不要刻意。
若资源有问题欢迎追问
7个多月婴儿宝宝辅食大全有哪些?
在日常生活中,很多父母都把自己的孩子当成心中的宝贝。所以说起孩子的健康问题,相信都是很多爸爸妈妈非常关注的。特别是年纪不大的宝宝,他们在饮食方面需要尤其的注意。因为宝宝年纪比较小,所以身体的抵抗力和免疫力都比较弱,应该吃一些好消化的食物,尽量不要吃过油或者过糖的食物。那么7个月的宝宝可以吃哪些辅食呢?
一、香蕉众所周知,经常吃水果对人身体的好处是非常大的。水果中含有大量的维生素,可以给人身体补充一定的微量元素。而且香蕉是温性水果,也不怕对孩子的胃有伤害。香蕉是比较软的一种水果,对于7个月的宝宝来说非常的合适。他们在7个月的时候,牙齿还没有长得特别的尖利,香蕉可以用嘴抿一抿就化了,这也给宝宝进食带来了极大的方便。
二、小米粥小米粥具有养生的效果,并且里面的糖分含的也不是非常的高。大家可以在早上起来的时候给宝宝吃一些小米粥,再搭上一些小青菜,这也是非常有营养的。宝宝在7个月的时候,身体的各项机能还没有完全的发育好,父母在给宝宝喂食的时候,一定要注意宝宝的反应和情绪变化。如果发现宝宝反应特别的激烈,也应该立即停止喂食。
三、豆浆众所周知,豆浆是用大豆磨出来的一种饮品,营养价值非常的高。很多上学党和上班族在早上来不及吃早餐的时候,就会在街上买一杯豆浆来喝。但是小编建议父母在给宝宝喂食豆浆的时候,尽量不要加糖。很多豆子磨出来非常的细腻,有一种天然的香气。大家还可以在豆浆里面加上一些宝宝爱吃的零食,这样也可以诱惑宝宝进食。
七个月的宝宝应该吃什么辅食
有母乳吃的宝宝该继续喂母乳,吃配方奶的宝宝也要继续吃配方奶,但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味,至少要从下列四类食品中选一种,尽量使宝宝营养平衡:①淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。
②蛋白质:鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。
③蔬菜、水果:各类蔬菜水果都行。
④油脂类:黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。