影响遗忘的主要因素有哪些？
学习材料，学习程度，记忆任务的长久性。
学习材料指材料的种类、长度、难度、系列位置以及意义性。从材料的种类看，有意义材料和无意义材料，形象、直观的材料与抽象的材料的遗忘进程是不一样的。
从材料的系列位置看，由于前摄抑制及倒摄抑制的影响，材料的系列位置不同，保持效果也有差异。倒摄抑制是指后学习的材料对保持和回忆先学习的材料的干扰作用。就是说刚学完一种材料后，又去学习新的材料，就会忘记前面学习的材料。
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注意事项：
识记材料的性质和数量。一般认为对熟练的动作和形象材料遗忘得慢，而无意义材料比有意义材料遗忘要快得多，在学习程度相等的情况下，识记材料越多，遗忘得越快，材料越少，则遗忘越慢。
识记者的态度。研究表明人们需要的、感兴趣的事物，遗忘得较慢。另外经过人们的努力、积极加工的材料遗忘得较少，而单纯地重述材料，识记的效果较差，遗忘得也较多。
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影响遗忘的因素有哪些口诀
影响遗忘的因素有以下六点，具体如下：
1、学习材料的性质。 有意义的材料比无意义的材料遗忘得慢；形象、直观的材料比抽象的材料遗忘得慢；比较长的、难度较大的材料遗忘快；材料的系列位置不同，保持效果也有差异；
凡是能引起主体兴趣,符合主体需要、动机，激起主体强烈情绪，在主体的工作、学习、生活上具有重要意义的材料，一般不易遗忘；反之，则遗忘得快。
2、识记材料的数量和学习程度。 材料越多，越容易遗忘。 学习程度太小或太大，都不利于对知识的记忆。 实验证明，过度学习（即能够背诵之后再进行的学习）达到 50%，记忆效果最好。
3、记忆任务的长久性与重要性。
4、识记的方法。 以理解为基础的意义识记比机械识记的效果好得多。
5、时间因素。 根据遗忘规律，记忆的最初阶段遗忘速度快，随后逐渐变慢。 学习内容的保存量随时间减少。
6、情绪和动机。 学习者的情绪和动机等也影响遗忘进程。 学习者情绪差、动机弱、目的不明确都不利于记忆。
复习是防止克服遗忘的有效方法，研究与实践证明，只有按照心理活动的规律组织复习，才能收到事半功倍的效果。
1、明确学习目的，提高复习的自觉性、积极性。记忆目标和意图越持久、越明确，效果越好；时间意图清楚，效果越好；复习态度积极主动，效果越好。
2、复习时间要合理安排。根据遗忘进程不均衡——先快后慢的趋势，应趁热打铁及时复习，才能防止学习之后立即快速地遗忘。
为避免前摄与倒摄抑制的干扰，避免过分紧张与疲劳，每次复习内容不应过于集中；长时间复习，中间要短暂休息；要做到“学而时习之”，以平时分散复习为主；在分散基础上再进行阶段或集中总复习效果要好。
3、复习方式不要太单调，要多样化，如视、听、读、写、操作是一种有效复习方式；复习方式应根据记忆材料的性质与数量灵活选择。
4、采用“记忆术”有助提高复习效果，主要记忆术有：定位记忆术、数字谐音记忆术、串连记忆术、形象控制记忆术及其他记忆术（如异同法、特征法、等距法、推算法、口诀法、谐音法等）。总之，多种方法协同运用，才能收到更好的效果。
影响长时记忆遗忘的因素是什么？
①时间因素的影响。艾宾浩斯对遗忘进程进行研究并得出了遗忘曲线，表明遗忘的进程是先快后慢；
②识记材料的性质和数量。一般来说，对熟练的动作技能和形象材料遗忘得最慢，而言语材料遗忘较快，无意义的材料或材料本身具有意义但未被学习者理解时遗忘得最快。在学习程度相等的情况下，识记材料数量越多，要达到同样识记水平，平均的朗读次数和时间就越多，忘得也越快；而材料少，相对遗忘得也少且慢。
③识记材料的系列位置。一般地讲，系列材料的开始部分和末尾部分记忆效果较好，而中间部分的内容则容易遗忘。
④学习的程度。通常把学习程度分为三级：低度学习、中度学习和过度学习。其中过度学习指达到恰能背诵之后还继续学习一段时间。在一定限度内，学习程度越高，保持效果越好。实验证明，当过度学习程度达到150％时，记忆效果最好。
⑤识记者的态度。识记者对识记材料的需要、兴趣等，对遗忘的快慢也有一定的影响。研究表明，在人们的生活中不占重要地位的、不引起人们兴趣的、不符合一个人需要的事情容易出现遗忘。
关于遗忘的原因有以下几种理论解释：
①痕迹衰退说。这是对遗忘原因的最古老的解释。按照这种理论，遗忘是由记忆痕迹衰退引起的，消退随时间的推移自动发生。桑代克在其“练习律”中指出，习得的刺激—反应联结，如果得到使用，其力量会加强；如果失去使用，则联结的力量会减弱，以致逐渐消失。这实际上是用痕迹衰退说对遗忘所作的解释。
②干扰说。大多数心理学家认为，长时记忆中信息的相互干扰是导致遗忘的最重要原因。干扰说认为，遗忘是由于在学习和回忆之间受到其他刺激干扰的结果。
一旦排除了干扰，记忆就可以恢复。在保持期间，如果没有其他信息进入记忆系统，则原有的信息不会遗忘。干扰主要有两种情况，即前摄抑制和倒摄抑制。所谓前摄抑制，是指前面学习的材料对识记和回忆后面学习材料的干扰；倒摄抑制，指后面学习的材料对保持或回忆前面学习材料的干扰。
③同化说。奥苏伯尔根据有意义接受学习理论，对遗忘的原因提出了一种独特的解释。他认为，在真正的有意义学习中，前后相继的学习不是相互干扰而是相互促进的，因为有意义学习总是以原有的学习为基础，后面的学习则是前面学习的加深和扩充。
遗忘就其实质而言，是知识的组织与认知结构简化的过程。当人们学到了更高级的概念与规律以后，高级的观念可以代替低级的观念，使低级观念遗忘，从而简化了认识并减轻了记忆。这是一种积极的遗忘。
④动机说。动机性遗忘理论认为，遗忘是因为人们不想记，而将一些记忆信息排除在意识之外，因为它们太可怕、太痛苦或有损自我的形象。
这一理论最早由弗洛伊德提出。他在给精神病人施行催眠术时发现，许多人能回忆起早年生活的许多琐事，它们大多与罪恶感、羞耻感相联系，因而不能为自我所接纳，故不能回忆。遗忘不是保持的消失而是记忆被压抑，故这种理论也称压抑理论。
以上内容参考：
遗忘的影响因素有哪些
影响遗忘进程的因素有以下几点：
1、学习材料的性质
形象、直观的材料比抽象的材料遗忘得慢。比较长的、难度较大的材料遗忘快。凡是能引起主体兴趣，符合主体需要、动机，激起主体强烈情绪，在主体的工作、学习、生活上具有重要意义的材料，一般不易遗忘，反之则遗忘得快。
2、识记材料的数量和学习程度
材料越多，越容易遗忘。还有实验证明，过度学习(即能够背诵之后再进行的学习)达到50%，记忆效果最好。
3、记忆任务的长久性与重要性
4、识记的方法
意义识记比机械识记的效果要好得多。
5、时间因素
记忆的最初阶段遗忘速度快，随后逐渐变慢，而且学习内容的保存量随时间减少。
6、情绪和动机
学习者情绪差、动机弱、目的不明确等表现都不利于记忆。
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简述影响遗忘进程的因素
1、学习材料的性质。 有意义的材料比无意义的材料遗忘得慢；形象、直观的材料比抽象的材料遗忘得慢;比较长的、难度较大的材料遗忘快;材料的系列位置不同,保持效果也有差异；凡是能引起主体兴趣,符合主体需要、动机,激起主体强烈情绪,在主体的工作、学习、生活上具有重要意义的材料,一般不易遗忘;反之,则遗忘得快。
2、识记材料的数量和学习程度。 材料越多,越容易遗忘。 学习程度太小或太大,都不利于对知识的记忆。 实验证明,过度学习(即能够背诵之后再进行的学习)达到 50%,记忆效果最好。
3、记忆任务的长久性与重要性。
4、识记的方法。 以理解为基础的意义识记比机械识记的效果好得多。
5、时间因素。 根据遗忘规律,记忆的最初阶段遗忘速度快,随后逐渐变慢。 学习内容的保存量随时间减少。
6、情绪和动机。 学习者的情绪和动机等也影响遗忘进程。 学习者情绪差、动机弱、目的不明确都不利于记忆。
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1、消退说
消退说认为,遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰弱,以致最后消退的结果。
2、干扰说
干扰说认为,遗忘是由于在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。 一旦干扰被排除,记忆就能恢复,而记忆痕迹不会消退。 干扰说可用前摄抑制和倒摄抑制来说明。 前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用。 后学习的材料对识记和回忆先学习材料的干扰作用称为倒摄抑制。
3、压抑(动机)说
压抑说认为,遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的,如果压抑被解除,记忆就能恢复。
4、提取失败说
我们常常有这样的经验,明明知道对方的名字,但就是想不起来。 这种现象称为“舌尖现象”。
遗忘之所以发生,不是因为存储在长时记忆中的信息消失了,而是因为编码不准确,失去了检索线索或线索错误。 一旦有了正确的线索,经过搜寻,所需要的信息就能提取出来,这就是遗忘的提取失败理论。
《心理学》中遗忘的原因及其影响因素是什么?
影响长时记忆的客观因素主要有三个：时间因素、识记材料的位置、识记材料的性质和数量。
1、时间因素
学习后经过的时间越长，保持越少，遗忘越多，但遗忘的速度不是均衡的。
2、识记材料的系列位置
一般而言, 系列性材料开始部分最容易记住,其次是末尾部分,中间偏后的内容则容易遗忘。原因是前后学习材料相互在干扰,前面学习的材料受后面学习材料的干扰,后面学习的材料受前面材料的干扰,中间材料受前、后两部分学习材料的干扰,所以更难记住,也更容易遗忘。
3、识记材料的性质和数量
识记材料数量越大,识记后遗忘得就越多。例如艾宾浩斯就从控制影响识记的因素入手，用节省法对记忆的各个方面进行了定量分析。
通过多年耐心细致的实验研究，他得出了以下结论：音节组的长度与学习速度的关系：音节组的长度增加时，诵读到能正确背诵所需的次数就急剧增加。如识记12个音节只要诵读16.6次就能背诵;而识记36个音节就要诵读55次才能背诵。
识记材料的性质一般来说,熟悉的接近生活的材料遗忘得最慢；有意义的材料较无意义的材料,形象和突出材料较平淡、缺乏形象性的材料遗忘得慢。
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艾宾浩斯记忆曲线
德国心理学家艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)对遗忘现象做了系统的研究，他用无意义的音节作为记忆的材料，把实验数据绘制成一条曲线，称为艾宾浩斯记忆曲线。
这条曲线一般称为艾宾浩斯记忆曲线，也称艾宾浩斯保持曲线，它的纵坐标代表保持量。曲线表明了遗忘发展的一条规律：遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了。
这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢“的原则。
观察这条遗忘曲线，我们很容易地可以回想起在曾经的学习中就有具体真实的例子，白天在课堂学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只记得不到1/4了，而要是隔不久就复习一次，那么随着时间的推移遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少，很多知识像是九九乘法表就再也没有忘记过了。
这里所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。
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影响遗忘的因素有哪些?如何避免遗忘,提高学习的效果
1. 遗忘及其规律遗忘的规律是由德国心理学家艾宾浩斯提出来的，他提出了著名的“遗忘曲线”。由“遗忘曲线”可以看出，遗忘的进程是不均衡的，其趋势是先快后慢、先多后少，呈负加速，并且到一定的程度就不再遗忘了。
典例精炼
典例1 单项选择：遗忘是对记过的材料不能再认和重现，历史上第一个发现记忆遗忘规律的教育心理学家是（ ）
A. 艾宾浩斯 B. 布鲁纳 C. 维果斯基 D. 冯特
典例2 判断：艾宾浩斯的研究表明，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘最初进行得很快，以后逐渐缓慢。
答案：1. A 2. 正确
2. 影响遗忘进程的因素
影响遗忘进程的因素有：
（1）学习材料的性质。（2）系列位置效应。（3）识记材料的数量和学习程度。一般来说，材料越多，越容易遗忘。学习程度太小或太大，都不利于对知识的记忆，过度学习达到50%时，即学习的熟练程度达到150%时，学习效果最好。（4）记忆任务的长久性与重要性。（5）识记的方法。（6）时间因素。（7）情绪和动机。
典例精炼
典例 多项选择：遗忘是对识记过的材料不能再认与回忆，或者错误的再认与回忆，是一种记忆的丧失。遗忘的因素有很多，以下有关说法正确的有（ ）
A. 回忆系列材料时，最先呈现和最后呈现的材料遗忘最少
B. 在学习程度相等的情况下，识记材料多，遗忘较快；材料少，遗忘较慢
C. 实验证明，过度学习的材料比恰能背诵的资料记忆效果更要好一些
D. 如果不遗忘那些不必要的内容，要想记住和恢复那些必要的材料是困难的
答案：ABCD
（三）再认与回忆
再认是指人们对感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时，仍能认识的心理过程。再认是记忆的初级表现形式，是比回忆较为容易和简单的一种恢复经验的形式。
回忆是过去经历过的事物不在面前，人们在头脑中把它重新呈现出来的过程。回忆是记忆的最高表现，是比再认更为复杂的一种恢复经验的形式。
典例精炼
典例 单项选择：在回答教师的提问时，学生把头脑中与该问题有关的知识提取出来，这种提取过程就是（ ）
A. 识记 B. 保持 C. 再认 D. 回忆
答案：D
普通心理学，影响遗忘进程的因素有哪些
影响遗忘进程的因素：
1、学习材料的性质。 有意义的材料比无意义的材料遗忘得慢；形象、直观的材料比抽象的材料遗忘得慢；比较长的、难度较大的材料遗忘快；材料的系列位置不同，保持效果也有差异。
凡是能引起主体兴趣，符合主体需要、动机，激起主体强烈情绪，在主体的工作、学习、生活上具有重要意义的材料，一般不易遗忘。反之，则遗忘得快。
2、识记材料的数量和学习程度。 材料越多，越容易遗忘。学习程度太小或太大，都不利于对知识的记忆。实验证明，过度学习(即能够背诵之后再进行的学习)达到 50%，记忆效果最好。
3、记忆任务的长久性与重要性。
4、识记的方法。 以理解为基础的意义识记比机械识记的效果好得多。
5、时间因素。 根据遗忘规律,记忆的最初阶段遗忘速度快,随后逐渐变慢。学习内容的保存量随时间减少。
6、情绪和动机。 学习者的情绪和动机等也影响遗忘进程。学习者情绪差、动机弱、目的不明确都不利于记忆。
最早对遗忘进行实验研究的是德国心理学家艾宾浩斯,他提出了著名的“遗忘曲线”。 他以无意义音节为材料,依据保持效果,绘制了遗忘曲线。
这条曲线表明,遗忘的进程是不均衡的,其趋势是先快后慢、先多后少,呈负加速,并且到一定的程度就不再遗忘了。
扩展资料：
识记过的内容在一定条件下不能或错误地恢复和提取都叫遗忘。按照信息加工的观点，遗忘是信息提取不出或错误提取。
遗忘之所以发生，不是因为存储在长时记忆中的信息消失了，而是因为编码不准确，失去了检索线索或线索错误。 一旦有了正确的线索，经过搜寻，所需要的信息就能提取出来，这就是遗忘的提取失败理论。
遗忘是由于在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。一旦干扰被排除，记忆就能恢复，而记忆痕迹不会消退。干扰说可用前摄抑制和倒摄抑制来说明。前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用。 后学习的材料对识记和回忆先学习材料的干扰作用称为倒摄抑制。
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