怀孕有哪些水果不能吃
孕妇是个特殊的群体，怀孕是个很特殊的时期，孕妇在孕期各个方面都需要注意，饮食上尤其要注意好，那么孕妇不能吃哪些食物和水果呢？下面就来了解下吧。
到底孕妇不能吃哪些水果，吃哪些水果对孕妇身体好呢，这不能一概貌而论，我们来了解一下每一种水果的营养和特性，有选择会分辨适量的吃它。严格说来，孕妇没有不能吃的水果，只有应该少吃的水果，常见的有：
1、螃蟹，螃蟹性温凉，有活血化瘀的功效，对孕妇不利，尤其是螃蟹的爪子
2、甲鱼，甲鱼有活血行气功效，鳖甲汤和甲鱼汤都不能食用
3、马齿苋，马齿苋可做药用也是菜，有寒凉之功效。对于子宫有明显的收缩作用，易容易流产。
孕妇不能吃的食物和水果有哪些
4、荔枝、桂圆，容易引起大便干燥
5、柿子，柿子容易引起胃石
6、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹泻
7、菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振，
8、新鲜杨梅，易引起胃酸过多
孕妇吃什么水果对身体好
怀孕以后，大家都知道孕妇吃水果对身体好，但是吃什么水果，吃多少好，就很少人知道了。这篇文章就介绍孕妇吃什么水果对自己身体、腹中胎儿是最好的。
苹果：苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。
樱桃：樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。
西柚：在优生优育知识普及的今天，很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用，西柚里就还有较多的天然叶酸。此外，西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。所以，妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果。
秋梨：秋梨作为我国最古老的果木之一，具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
柑橘：柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质，很受孕妈妈的欢迎。柑橘也属温性水果，补阳益气，过量反而对身体无益，故建议孕妈妈们每天吃柑橘不超过3只，总重量控制在250克以内。
柑胎有保质期吗？
功效：
1、有疏肝破气，消积化滞、消炎的功效，可用于胸胁胀痛，疝气疼痛，乳癖，乳痈，食积气滞，脘腹胀痛等等，跟陈皮作用相似。
2、柑胎果茶的口感酸甜，能够消食解腻、止咳化痰，对于脾胃弱、常常积食的人来说，常喝柑胎果茶具有很好的消食功效，还能够有效的减肥、改善水肿、肥胖等体质。
3、具有理气健脾、燥湿化痰、疏肝润肺、消积化滞、健胃止咳、宜通五脏、暖胃、减肥、降脂、防治动脉硬化等功效。
4、通气健脾!排毒养颜!化痰止咳!祛湿消滞!降逆止咳!含有丰富的挥发油，橙皮苷，维生素B，C等。
5、柑胎果茶的功效还可以安神、安眠。柑胎果茶富含精油，能够舒缓神经、调节情绪，帮助促进睡眠。
扩展资料：
每年的4~6月份，都是采摘柑胎的时节。柑胎在这阶段大部分是没有果肉在里头的，但是却有95%的挥发油。晒干后，果香味十分浓郁。这个时期采摘下来的柑胎。
一则是节省柑树本身的养分供给。
二则是柑胎本身就是药材，用于入药
三则可以把柑胎串成手链、香囊等佩戴和悬挂。将柑胎做成手串，戴在手上，工作疲劳时拿起来闻一闻，醒脑提神，有利于放松紧张的心情。尤其适宜一些年老朋友或晕车晕船人士。
参考资料：
小柑胎可以和黑茶一起泡吗？
孕期，为了胎儿的健康发育着想，可以说孕妇在饮食上做出了巨大的牺牲，原来许多自己喜欢吃的食物现在变成了禁忌。孕妇吃什么有很大的讲究。孕期孕妇吃这几种水果，可以降低胎儿的畸形率，增强体质。1.樱桃
樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4~5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。樱桃含有大量的铁元素，能够促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求。另外，孕妇吃樱桃还能有益宝宝神经发展，提高生出聪明宝宝的几率哦。
2.雪莲果
雪莲果的果肉晶莹剔透，脆甜爽口，富含多种人体必需的氨基酸，维生素，蛋白质，及钙，锌，镁等多种微量元素，非常能促进胎儿发育。
3.柑橘
橘子中不含有任何孕妇禁忌的有害物质。柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。柑橘也属温性水果，补阳益气。
爱妈提醒：柑橘吃的多反而会对身体无益，孕妈妈们每天吃柑橘最好不要超过3个，总重量控制在250克以内。柑橘不能空腹吃，如果空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。因此不能空腹吃、也不能多吃。
4.香蕉
孕妇最好能每天吃香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。
爱妈提醒：香蕉不能空腹食用。香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
我们一般建议孕妈妈在饭前饭后一小时吃说过：
1.饭前一小时吃水果的好处：
首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食约1/10。对于孕期体重超标的孕妈而言，这种方式不仅可以促进宝宝对营养的吸收，同时可以帮助孕妈避免摄入更多食物，控制体重。但需要注意的是如果孕妈本来就偏瘦的话，不是特别适合饭前吃过多的水果，否则会影响正餐的摄取量，这样对身体反而不好。
2.饭后一小时吃水果的好处：
饭后只要肚子不太涨，也就是说此前并没有吃得过饱，孕妈妈可以适当的吃些水果。虽然水果是生的、硬的、未加热的，但其水分含量大，主要成分都是水溶性的，所以饭后食用也同样可以很好地消化。特别是在饭后吃吃水果可以帮助孕妈消化胃里的食物，缓解孕期的便秘，而且水果中酸甜的味道可以有效的缓解孕妈的孕吐。
孕妇吃这几种水果，可以降低胎儿的畸形率，增强体质
陈皮与陈皮甘胎的区别
都可以喝。
小柑胎和陈皮一样，用来入菜、泡水都可以。比如炖老鸭汤，丢几颗进去可以去腥解腻；熬红豆汤时，放进去可以增添香气。
这些都是比较地道的广式吃法，不过对于小柑胎来说， 最推崇的还是泡水喝 。
小柑胎，和胎菊类似，是做陈皮的柑橘，在只有小指头大小、还未长成大果时，就把它摘下，晒制而成。
陈皮的香气及药用价值，大多数来源于它的挥发油。和成熟的柑橘不同，刚刚结蒂的小柑橘，还没有长出果肉，整个小果子，挥发油的含量高达95%。此时的小柑橘，各种精华几乎都凝聚在这小小一颗里面了。
除了营养价值更高之外，小柑胎的口感也更好。陈皮是用成熟柑橘的果皮制成，果皮上附着大量白色的丝络，味道苦涩。就算是年份高的老陈皮，也难以避免。
而小柑胎是柑橘发育的初期，白色丝络都未及长出， 用来泡水，香气怡人，口感温润甘甜，几乎喝不出苦味。
扩展资料
柑胎果茶具有理气健脾、疏肝润肺、止咳化痰、润燥祛湿等功效。近年来，许多市民直接将柑胎当作保健品，让新会柑胎成为市场新宠。
柑胎对人有利气化痰、止咳、调理肠胃都有比较好的功效，可以缓解烟酒过多的效果。
据果农介绍，每采摘一个柑胎，就意味着少了一个长大的新会柑。由于产量少，所以比较珍贵，晒干后每斤能卖300-400元。
参考资料来源：
参考资料来源：
哪些情况下不宜喝茶？
一般来说，绿茶、花茶冲泡3次，红茶冲泡4、5次，乌龙茶和普洱茶冲泡6、7次为宜。第一泡茶中，茶叶60%的可溶物质已经浸出，第二泡可溶物浸出30%左右，后面每泡的浸出物就微乎其微了。冲泡次数过多，茶的味道会太淡，不好喝。泡得太久，或搁置时间太长的茶，茶水中容易滋生细菌，所以我们说不要喝隔夜茶。
柑胎不适合哪些人喝
陈皮柑胎，又叫青柑仔、柑婴宝、BB果。新会茶枝柑树开花结果后，大概每年六七月份采摘下来，柑胎经过严格挑选采摘，不仅能泡水喝，还可以通过闻香来醒脑提神，是用来醒酒、减肥一流佳品，气味芳香，药用、食用、收藏的珍品。说白了，就是一个小小新会柑。里面有的会包含果肉，有些没有。将摘取的果子清洗干净，自然晒干后就成为柑胎。摘自百度网友，谢谢。
孕妇吃这几种水果，可以降低胎儿的畸形率，增强体质
黑茶可以和什么一起冲泡？很多人都喜欢喝黑茶，注意是因为黑茶可以给我们带来醇厚的口感，并且在陈化过程中所产生转化所得的一些营养物质，可以给我们身体健康带来很多的益处，比如杀菌消炎、降血脂、抗氧化、降血糖、抗癌、延年益寿的等。那么，黑茶可以和其他的食材一起搭配冲泡吗？其中又可以和哪些食材一起冲泡呢？下面一起来看看介绍。
《黑茶适合和什么一起冲泡？》
1、黑茶适合和菊花一起冲泡
黑茶和菊花是一种冲泡好搭档，黑茶茶浓，含蓄内敛；而菊花清淡，香气清扬；黑茶茶性温和，菊花有清热解毒下火的功效，所以两者一起冲泡饮用，那么是具有非常好的散风热、平肝木的作用的；一起饮用的功效是可以治疗风热感冒、头晕目眩、心烦胸闷、肿痛、高血压等。
2、黑茶适合和蜂蜜一起冲泡
黑茶蜂蜜一起搭配冲泡可以说是绝配，两者都属于是营养丰富的，并且有排毒、清肠的功效；黑茶茶性温和，有护胃的功效，并且蜂蜜也具有护肠胃的功效；长期饮用黑茶蜂蜜饮，有很好的预防感冒的作用。
3、黑茶适合和牛奶一起冲泡
黑茶搭配牛奶也是非常合适的，即好喝，还有营养呢。做法很简单，就是把黑茶冲泡后，按照1：1的比例冲入牛奶，，然后就变成了非常完美的一杯奶茶饮，饮用的口感是非常的润滑，还很独特的，口感非常好的哦。
4、黑茶适合和柠檬一起冲泡
大家都知道，柠檬有很好的排毒美颜的功效，常喝具有美白美容的好处哦，如果是搭配上黑茶一起的抗氧化、排毒、减肥祛脂的功效，那么美容效果可以说是非常非常好的，对于爱美的女性来说，在冲泡黑茶的时候，放入几片、几滴柠檬一起冲泡的话，再加蜂蜜，口感也是非常好的一种搭配。
5、黑茶适合和枸杞一起冲泡
黑茶抗辐射、枸杞明目，那么两种一起饮用的话，自然是可以起到很好的护眼、护肤的效果，对于常用眼的人来说，那么可以在冲泡黑茶的时候加入几粒的枸杞干，那么可以很好的保护眼睛哦。
其实，小最初的原味就是最好喝的，像黑茶这样的陈年茶叶，需要单独的去冲泡它，以清饮的方式饮用，才可以真正的品尝到它的独特韵味。不过呢，具体的口感滋味，还是要大家喜爱，冲泡方法，也可以任你去搭配哦。不过搭配之前，也需要好好的留意一下它的搭配禁忌哦。
柑胎果功效
柑胎是有保质期的，质保一般为三年时间。但是柑胎若在正确的存储前提下，比如放在阴凉干燥通风处，也可以长时间储存，即便超过五年也没有问题。但是如果想长时间储存的话，需要进行烘干处理，这样在能够保证柑胎的同时，也能够增加保存的时间。
孕妇不适宜吃的水果都有哪些？吃了会怎样？
山楂山楂比较酸甜可口，许多的孕妇都喜欢吃，但山楂对人的子宫有一些作用，可能会促成子宫缩拢，这样容易可能会导致流产。
木瓜
木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。
荔枝
易引起大便干燥。
杏
杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热量及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用。
桂圆(龙眼)
怀孕期间应当少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，绘制孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
柿子
柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便干结等症。
猕猴桃
猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒的人要谨慎食用，经常腹泻和尿频的人不适宜食用猕猴桃。
菠萝
对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝，多吃菠萝容易引起上火。有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
桃子
多吃会加重燥热，造成胎动不安，桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。
怀孕饮食
大多数怀孕女性在早期都会出现强烈的孕吐反应。孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐，几天出现一次。一部分反应强烈的准妈妈，吃什么吐什么，不吃也吐，并且呕吐时间也不再限于早晨，而是“随时随地都在吐”。怀孕初期饮食上要注意以下原则。
选择促进食欲的食物
许多女性在前期都会胃口下降或者是口味有所改变，所以饮食上要尽量迎合孕妇的喜欢，不要忌口太多，要保证营养的供给。
选择容易消化的食物
如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。
想吃就吃，少食多餐
特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。
每天补充叶酸400-600微克
胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响，包括
出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形
妊娠剧吐严重，甚至完全不能进食时，需要静脉补充营养。
帮助缓解妊娠反应的几款果汁
苹果柠檬汁：柠檬有助于孕妈妈安胎助孕，故柠檬有 “宜母子”之称，苹果酸甜可口，可用于缓解孕吐。
番茄木瓜汁：番茄富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，木瓜具有调理脾胃、激发食欲的功效。
甘蔗汁：将甘蔗绞成汁，滴几滴生姜汁，做茶饮，在饭后或者饭间食用，可以帮助缓解反胃呕吐，有明显的止吐效果。
