长不高是什么原因？
影响身高的因素：（1）
来自父母的遗传因素，遗传因素对生长发育有很大的影响，但并不是不可改变的。
（2）
疾病的影响，如肝、肾功能不全，会影响到生长激素转化为生长激素介质，影响身高的再生长。
（3）
儿童自身的机体状况导致营养不良而影响发育，内分泌腺的功能尤为重要，如生长激素，促进甲状腺素等。
（4）
心理因素，如受到某种惊吓，心理压力过大，忧虑等都会影响大脑垂体前叶功能，减少生长激素的分泌。
促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1）
充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）
坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）
保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。
人长不高是什么哪几种原因
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人长不高的原因有哪些？
你好其实长不高的原因有很多，很大一部分的原因取决于遗传因素，还有很多外部因素也是起到决定性作用的，如果只是身材矮，但是有长高的迹象的话还不要太担心，如果根本都没有长高的话，还是应该去医院及早治疗。
青少年长不高有那几个原因
1.可能是遗传的因素，很多父母身高比较高的孩子他们相对来说也是比较高的。2.身高的增长主要是与大脑中脑垂体控制的，如果，脑垂体发生病变，必然会影响身高，或迟迟不长个子或长得特别高，甚至过了发育年龄，随着时间也在不断长高。有必要的话，应去医院做一下检查。
3.如果想长高，在营养均衡的前提下需要补充一定的钙质，而且要晒晒太阳，这样利于钙的吸收。
4.运动更是必不可少，每周应该有三次以上的运动。
人长不高是什么原因
1、影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。
2、营养不良既会影响生长发育，又会影响大脑细胞的数量和质量；相反，营养过剩，会导致肥胖症，同样有损于儿童青少年的身心健康。
3、影响儿童青少年体格发育的是肌肉衰弱。多运动是儿童和少年长高的生理需要。因而体育运动是儿童青少年健康成长的一个重要推动力。
4、热带和温带的儿童青少年性成熟较早，身体发育水平稍差一些。我国儿童青少年的身高虽然都是汉族人但有北高南低的趋势，这种趋势，除了与食物品种有关外，还与气候环境、地理位置、光照时间等因素有直接的关系。
扩展资料
孩子的身高30%可靠后天努力改善
北京协和医院内分泌科主任医师潘慧表示，影响孩子身高因素，遗传占70%，这是外力不能改变的，但营养、运动、睡眠、生活环境等后天因素也会影响孩子的身高发育，仍然有30%的空间可以后天补足。
潘慧表示，首先要保持健康的生活习惯，这其中包括不挑食、不偏食、适当运动和合理作息。
在孩子生长发育过程中，合理的营养摄入非常重要。首先是蛋白质以及富含赖氨酸、精氨酸和牛磺酸的食物；其次是钙和维生素D；第三是微量元素，例如锌。此外，孩子要少喝碳酸饮料、少吃含盐分高的食物，例如腌制食品、火腿肠、辣条等；尽量不要吃糖果和含糖饮料、纯果汁也应该少喝。
除了营养，适量的运动也能促进生长激素的分泌。跳绳、慢跑、游泳和羽毛球都有利于长个儿。每天户外运动半小时，长期坚持会有很好的效果。潘慧提醒家长，孩子运动长高不能急于求成，长期过量超负荷运动对骨骼和肌肉带来损伤，反而不利于孩子正常发育。
充足的睡眠是孩子长高的必要保障，因为生长激素在晚上熟睡时达到分泌高峰。潘慧建议，孩子们每晚十点前进入睡眠状态，并保持8个小时的睡眠时间。 健康的身体和健全的心理，比体格的高矮更重要，家长不要过度关注孩子的身高，以免给孩子造成压力，影响孩子身心健康。
参考资料来源：
参考资料来源：
长不高的原因是什么
遗传,营养,运动,心情等相关。
长不高的具体原因：
内分泌性矮小：此类疾病主要是内分泌激素分泌异常所致，包括垂体生长激素分 泌过少、甲状腺功能低下、性早熟、肾上腺皮质激素分泌过多等，身体微量元素的缺乏都是可以导致长不高的。
骨疾病性矮小：骨发育不良引起矮小，包括软骨营养不 良症、骨形成不全等，另外最常见的就是性早熟导致的，孩子骨龄偏大，早早的就停止的生长。
营养、代谢性障碍矮小：个体患有慢性疾病、营养障碍、尿崩症、糖尿病等，疾 病的原因导致身高长不高的，也是非常常见，有的疾病是不容易被察觉，也有很多人不会 把疾病跟身高联系在一起，这也是身高问题的不到觉得的重要原因。
精神社会性矮小：又称情感遮断性矮小。医学家最近指出，精神障碍可影响身高，工作压力，学习压力，生活压力，这些都会让我们的精神长期处于紧绷的状态，对身高的发展是非常不利的，所以适当的放松自己也是很有必要的。
伴有染色体异常的矮小：伴有染色体异常常可表现为矮小，如先天愚型综合征、 先天性卵巢发育不全综合征等。
其他原因矮小：包括家族性矮小、体质性青春期延迟症等，这中情况大都是表现在遗传，虽然遗传问题非常无耐，但是后天的治疗，科学的增高防治是也是可以摆脱身高缺陷，拥有理想身高的。
长不高是什么原因
1.可能是遗传的因素，很多父母身高比较高的孩子他们相对来说也是比较高的。2.身高的增长主要是与大脑中脑垂体控制的，如果，脑垂体发生病变，必然会影响身高，或迟迟不长个子或长得特别高，甚至过了发育年龄，随着时间也在不断长高。有必要的话，应去医院做一下检查。
3.如果想长高，在营养均衡的前提下需要补充一定的钙质，而且要晒晒太阳，这样利于钙的吸收。
4.运动更是必不可少，每周应该有三次以上的运动。
长不高的原因有哪些
影响身高的因素：.遗传，孩子的身高由他们的基因决定80%；性别，女性通常比男性要少几公分；环境条件，地理环境也会影响身高，不同的地区身高也不一样；饮食，营养与身高有一定的关系，而富含维生素和蛋白质的食物有助身高；睡眠，睡眠对身高的影响也是非常大的，夜间睡眠是生长激素分泌高峰；.体育锻炼，特别是篮球、跳绳，针对身高也是有帮助的。具体情况具体分析。
