怎么检查骨骺线是否完全闭合？
物理诊断——X光片-看看骨骺线是否闭合。 可以到医院拍一张骨骺线的X光片,请医生看一下你的骨骺线是否闭合,如果你已经12岁以上，看骨骺线是否闭合,一般来讲拍片方法就是，投照肩、肘、手、腕、髋、踝及足部正位像。
当然，有时候腕部成像就可以说明问题了。
一张拍片几元至几十元，全部拍片照完几百元许。
如果已经22岁以上，手腕拍片骨骺线已经闭合,一般来讲就是不能再长高。再想增高的因素就是依赖运动和营养，或者依靠手术。
骨骺线是一层软骨，这层软骨不同于那种终身不骨化的软骨，它是用于生长的软骨，有它在的一天，就会不停的继续骨化，从而使我们的长骨不断生长。当骨骺线闭合后，就不会再长高了（只考虑长骨），因为长骨不再长了，腿，胳膊就不再变长。
骨骺线，骨骺板的截面影像。长骨干骺端与骨骺之间有一盘状软骨结构,称为骺板。
骨骺板本身是一层软骨。是软骨的一种，不同于一般的终身不骨化的软骨（比如耳朵，鼻子上的软骨），而是随着生长逐渐骨化的软骨。
骨骺线在长高的时候，骨骺板虽然在逐渐骨化，但是本身并不变少（薄），从而保证我们长骨的生长，当青春期开始发育一段时间后，随着性激素的分泌，可以理解为骨骺再逐渐骨化后没有继续生长的能力，全部骨化完，也就不再有生长的空间和原料了。
自己在家里怎么知道自己的骨骼线闭合了没？
1；无法自测，大概只能看年龄。2；一般是18岁左右开始闭合，到23岁左右大部分人都闭合了，一旦闭合，一般就不大继续生长。 很多元素都会影响骨骺的生长发育，比较重要的有以下几种：
维生素A：维生素A与骨骺软骨的成熟有关，缺乏维生素A会减慢骨骺软骨细胞的成熟，导致生长障碍。而维生素A摄入过多，又会加速骨骺软骨细胞的成熟，导致骨骺板的软骨细胞变形加速，骨骺板变窄，甚至早期闭合。
维生素D：大家都知道维生素D对骨骺生长的影响最大，通过对钙磷代谢的影响而发挥作用。维生素D可以促进钙磷在小肠的吸收，增加其在骨骺中的储存。缺乏维生素D则使骨骺减少了对钙磷的吸收与沉积，导致佝偻病或软骨症。但维生素D过多同样也会产生不良影响，使肠道对钙磷吸收增加，对甲状腺抑制作用增强，尿磷降低，血钙增加，引起骨硬化。
维生素C：维生素C与各种胶质(包括骨母质)细胞的形成有关，能促进骨和其他结缔组织的细胞间质的正常发育。缺乏维生素C时成骨细胞受抑制，能影响骨母质的形成和骨的钙化。
钙、磷：钙磷代谢在骨的生长发育中起重要作用。骨骼是人体的“钙库”，因为体内99.7%的钙存于骨骼系统，是骨骼的主要成分之一，维持了骨的硬度，保证骨骼支持、负重和保护脏腑器官的功能。成人每日需补充钙质0.8g，主要在小肠吸收。磷及维生素D对钙的吸收有很大的影响。磷也是骨的主要成分之一，体内约90%的磷存在于骨骼当中，成人每日需补充磷0.8g。钙与磷的代谢在体内是相互影响的，正常人血清中的钙磷含量乘积是40，低于35则有发生佝偻病或软骨病的可能。钙磷的补充可从食物中摄取，是否需要补钙应在医生指导下进行，不可盲目进补。
3；有关资料表明，男性一般在23岁时停止生长（即骨骺线完全闭合）19－23岁时仍有长高1－3公分的潜力，但绝大多数人在这个年龄段最多只长高1公分，原因就是没有加以刺激骨骼．你的身高75％取决于你的父母，有25％取决于后天经历（生活环境，营养及训练）但这也并不是绝对的，后天影响有时也会显示出更大的力度（易建联的父亲身高189，母亲180，但他却长到了现在的212），***刺激身体长高的方法(仅限骨骺线未完全闭合者)详细的请看下面链接，给点奖励啊！！！
伙计：如果你确定骨骺线还没愈合就仔细看看第二条和第三条！
有没有自测骨骺线有没有闭合的办法？
人体长高靠长骨乐教授说，在人的一生中，有两个快速生长发育时期。第一个时期在婴儿期（1～2岁），第二个时期在青春期（女孩一般开始于9岁左右，男孩一般开始于11岁左右）。青春期时，人体全身各器官内分泌腺体均有较快的生长，同时身高也相应呈较快生长，它是与全身状况相应的。人体骨的形态可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨，其中，人体的长高关键在于长骨的增长，长骨分布于四肢，长骨的两端骨骺和骨骺板与身高的进展关系极为密切。骨骺的骨化完成后，骨骺板与骨骺同骨干就完全融合，形成了骺线，自此，人再也不可能长高了。国外资料显示，骨发育停止年龄男性为17岁，女性为15岁，我国尚无精确材料。如果想了解自己是否还有长高的可能，可以到医院拍一张骨骺线的X光片。如果X光片显示在长骨两端已形成骨骺线，骨干与骺融为一体，可以肯定地讲无论吃什么、怎么吃也不会再长高了。此时唯一有效的途径就是通过手术来增高，它是采用切断骨干，用牵引器每天拉长一毫米的方法使骨干延长，此种方法还可以帮助骨干缺失或两下肢不等长的人恢复正常。 科学方法能增高如果检查发现骨骺线尚未闭合，可以采用科学的饮食、锻炼方法来增高。一、饮食中多食用含蛋白质的瘦肉、鱼、豆制品和含钙牛奶，以及含有丰富维生素的青菜、胡萝卜，不偏食，各种杂粮可以使蛋白质和微元素有互补作用，这些都对长高是很有益处的。二、锻炼、充足睡眠。三、良好的精神生活，合理的学习、休息。 使用增高产品对骨骺线尚未闭合的人是否有效呢？乐教授说，任何阶段特别是在青春期身高猛增的阶段里如不合理服用增高药物，会使体内所需增长身体的微量元素失去均衡，严重影响身体增长，目前医药市场上种种增高药物，只能片面单纯来弥补人体所需的某种微量元素和营养，而达不到真正增高的目的，相反使身体产生了一些诸如肥胖、厌食等不良反应，而像增高鞋、鞋垫等是体外用物，与骨骼没有什么直接接触，其增高作用很值得怀疑。怎样自己测试骨骼线是否闭合。
一般大部分人的骨骺线现在到了18岁左右已经闭合了，是否闭合可以做个膝盖的x线检查即可明确，目前身高不是很理想，可以考虑去医院检查一下，如果是还没有闭合，平时多运动锻炼。注意营养，不要熬夜。
如何知道自己的骨骺线是否闭合
骨骺闭合还是因人而异，有的人十五六岁就感觉没长了，有的人二十五六岁都没闭合！实际上男生在25到28之前都是假性闭合，女生在23到25之前也是如此，多拉伸，对于半闭合的人群，运动+拉伸，也只是在打开骨骺线的微裂缝，骨骼才能再次生长。当然也要注意营养和睡眠。我现在已经24了天天做锻炼，看的：杨云风日记里面的增高方法做的，每天拉伸会在打篮球中配合着，如果不打篮球就摸高，跳起来摸高做60个越高越好。然后做拉伸，我是双手直接去摸地，每下维持5s到10s，差不多，有100次摸地，记住，我是手掌，两个都死死的贴在了地上的！坚持到现在已经有快9个月了还长了3.5cm，非常知足了，继续努力中。
用最简单的办法知道自己的骨骺是否闭合?谢谢了，大神帮忙啊
物理诊断——X光片-看看骨骺线是否闭合。 可以到医院拍一张骨骺线的X光片,请医生看一下你的骨骺线是否闭合,如果你已经12岁以上，看骨骺线是否闭合,一般来讲拍片方法就是，投照肩、肘、手、腕、髋、踝及足部正位像。当然，有时候腕部成像就可以说明问题了。一张拍片几元至几十元，全部拍片照完几百元许。如果已经22岁以上，手腕拍片骨骺线已经闭合,一般来讲就是不能再长高。再想增高的因素就是依赖运动和营养，或者依靠手术。
怎样测定骨骼线是否闭合
在家里是看不出来的需要到医院拍个片。
骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿的x光片上表现为一条较宽的透光带，它随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。
1、在青春期发育后，骨骺线闭合后，就不会再长高了（只考虑长骨），因为长骨不再长了，腿，胳膊就不再变长。
2、骨骺线模糊是表示要闭合了，但是 下肢的闭合会比上肢晚一些。男生会比女生晚一些（这也是性发育，激素分泌的效果）。 对于一般人来讲二十一，二（男生）也算是最晚的时间了。
扩展资料：
长高的方法：
1、悬垂摆动利用单杠或门框。
2、跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体。
3、球类活动打篮球时积极争抢篮板球。
4、跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
5、悬垂法双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10-15次。女孩每天可做2-5次。
参考资料来源：
参考资料来源：
怎样确认骨骺线有没有闭合？
一般看腿部，骨骺处有跳发亮的光带，越明显就说明空间越大，但建议不要去查，没意义，有很多假性闭合的，休眠的闭合，查了反而打击自信心，其实还可以长很多的。如果还不到25，在此之前都是为百分百闭合的，有的男生可以涨到28之前的，从现在开始少吃垃圾食品，不熬夜，什么洋快餐、油炸食品、零食都不要吃。我已经22了，现在摸高和拉伸，周末有时间再去打篮球或者羽毛球，我具体看的杨云风的日记走的，现在早上起床伸懒腰10组，拉伸15分钟，踢腿5分钟。晚上跳绳一千，摸高处80个，拉伸20分钟，快半年了还长了快靠近4cm了，所以还是需要自己勤奋点才有希望嘛。
