断奶后如何快速追奶
你好，追奶建议你使用以下三种方法：第一种：挂喂、多吸、排空
妈妈应像喂新生儿那样频繁哺喂， 24小时之内喂12次以上，如果有条件，安排几天时间，让孩子不离自己身体，把孩子整天抱在怀里，一有机会就喂奶，这样坚持三天，肯定见效。喂完一边乳房，如果孩子哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多。
如果已经混合喂养，逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，给一次全母乳，下一次给奶粉，间隔时间长后母乳多了后再给一次全母乳，要让孩子有几顿纯粹吃母乳，不期待着奶粉。每次宝宝吸完乳房后记得再用吸奶器彻底排空。
第二种：多喝水、食补、对症补所需
多吃下奶的食物比如：花生浆、米酒、木瓜牛奶、鲫鱼汤、猪蹄黄豆黄花菜汤等，回奶的东西别碰。长期坚持喝水，每天保证两千毫升以上的饮水量。气血虚或者阴虚是女人最常见的症状，有这些症状的妈妈一定要先调理好身子再追奶，否则怎么追效果都不显著。补气血虚可以吃鲫鱼当归黄芪汤，红小豆桂圆红枣汤。阴虚可以吃麦冬等。
第三种：躺喂
妈妈如果可以学会躺喂，对夜间喂奶有好处，如果担心宝宝鼻子被捂或是中耳炎那就坐着喂吧。不过实践证明，妈妈有本能的，不会捂着宝宝的，而且宝宝因为躺喂得中耳炎的可能非常小，躺喂也更加刺激乳房分泌奶水。
涨奶后回奶了如何追奶
回奶了以后又想追奶，首先应让宝宝多吸吮乳房，通过宝宝的吸吮刺激垂体泌乳素的分泌，促进乳汁的排出。应多吃一些高蛋白的汤类食物，如乌鸡汤、猪蹄汤、骨头汤、牛奶等，多吃新鲜的蔬菜水果，可以熬制一些营养粥，如花生黑米粥、小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等，以促进乳汁的排出。
适当的按摩乳房，增加乳房的血液循环，促进乳汁的排出；可以用热毛巾热敷乳房，协助乳汁的排出。
应坚持按需哺乳、夜间哺乳，采取正确的哺乳方法，促进乳汁排出。
保持心情舒畅，环境舒适，也有助于乳汁的分泌。
不小心回奶了怎么追奶
有些妈妈因为各种原因回奶了，回奶了想追回来，于是找各种催奶偏方，拼命吃各种催奶食物，但是一番努力下来效果却甚微，那么追奶要怎么样才有效，不能忽略哪些最基本的常识呢？
1、坚持亲喂
只有宝宝持续吮吸，妈妈才能分泌更多的催乳素，每天8-12次哺乳，不要限制宝宝吃奶时间。长沙催乳师罗玉提醒，只要宝宝想吃，妈妈就可以喂，另外要换边喂，只有这样才能循环刺激两边乳房，分泌更多的奶水，防止大小奶。
2、哺乳姿势
常见的哺乳姿势，不一定适合所有妈妈，只要你和宝宝都很轻松，就好了。但如果是新妈妈，最好采用侧卧式和坐卧式。
如果宝宝吃奶时姿势不舒服，就会失去吃奶的兴趣，尤其是宝宝发出“吧唧”声时，就是提醒你要注意姿势了，确切的来说，如果有一方感到不舒服，那就不是好姿势。
3、清淡饮食
有宝妈问可以喝米酒吗？可以是可以，但喝多了就不行。每个人对酒精的敏感度不同，有的喝了身体反应过大，不仅抑制泌乳反射，还会影响母乳。
还要忌辛辣油腻，不要觉得偶尔吃一次没事，堵奶也是偶尔一次呢。也不是说不能喝猪蹄汤，而是如果你本身体脂浓度高，最好还是选用其他的汤代替。
乳汁中接近90%是水，所以多喝水有利于奶水的合成和分泌。正常人每天需要喝2000毫升，哺乳妈妈得是2500毫升。喝豆浆、蔬菜汤、白开水和小米粥都是可以的。
4、放松休息
妈妈的情绪会影响乳汁分泌，哺乳期的妈妈情绪波动大，如果没有一个好的睡眠和一颗强大的内心，真的难以维持哺乳重任，所以每天吃好睡好心情好，对妈妈来说至关重要。
最重要的一点是，家里人一定要支持和理解宝妈，给母子俩营造一个温暖有爱的环境，相信会更利于母乳喂养。
回奶后怎么追奶？
宝妈们在回奶之后就会想着能够保持奶量，毕竟母乳才是宝宝最好的食物。可是宝妈们对如何追奶又不太清楚，不过在追奶的过程中，有很多方面是要注意的。那么，突然回奶怎么追奶？1、宝妈们的心情很重要
想要追奶，宝妈们要保持心情愉悦，心态决定着一切。生气、难过这些情绪最好不要出现在自己身上。而且还要多休息，睡眠充足了，心情自然也就容易得到放松。此外，宝妈们要相信自己，相信自己能追奶成功。
2、让宝宝多吮吸
如果宝妈们想追奶，宝宝会是最好的催乳师。如果宝妈们想追奶，可以让宝宝多吸一下乳头，而且每次都要让宝宝吸完。宝宝多吸宝妈们的乳头，奶就会越来越多，从而致使追奶成功。
3、催乳师按摩
宝妈们可以找催乳师按摩，自己千万不要乱按自己的胸部，还有也不要乱热敷。如果你的奶不够宝宝吸，可以用弄热了的毛巾给胸部敷。但是在胸部十分胀痛、出现肿块、乳管不通畅时进行热敷，反而会加重炎症。
4、喝下奶汤
宝妈们可以喝一些能够很好地帮助追奶的汤。多喝一些下奶的汤对追奶是有很好的作用的。宝妈们可以在产后第三天开始喝下奶汤。在奶多的时候可以先吃清淡点，不适合追奶过急。
回奶后如何追奶
产妇回奶了，可以通过以下三个方面进行调理：首先要配合饮食调理，在饮食结构合理的基础上，可以多喝汤水，比如鸡汤、鱼汤、大骨汤等。汤内可以加黄豆、花生、王不留行等，有助于促进奶水增多。其次，增加哺乳次数，母乳前不要喂养奶粉，通过勤哺乳反射性刺激母乳增多，尤其是增加夜间哺乳，尤为重要。最后，要保持心情愉悦，不要焦虑、生气，注意睡眠充足，最好不要剧烈运动，但可以做康复运动，促进盆底肌恢复。我们提倡的是母乳喂养，母乳中的母体抗原对宝宝有着很大的好处，会大大减少宝宝患病的几率。在哺乳期内，妈妈免不了有特殊的原因而导致回奶，但母乳一旦回奶了就很难在追奶，那么哺乳期回奶了怎么追奶呢？下面给大家分享一下。哺乳期回奶了怎么追奶
哺乳期回奶多数是因为生气回奶，如果是这种情况一定要放开心态，尽快调理自己的情绪，多倾诉，保证睡眠，也可以请催乳师来帮助疏通经络。还有就是工作的妈妈们，如果出差几天不能给宝宝喂奶的话，也一定要及时用吸奶器将奶水吸出来，这样就不至于导致回奶现象的发生。
断奶后如何回奶
1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。
2、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。
3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。
4、药物治疗，可以用炒麦芽煎水喝（50克煎服，每日3次），还可外敷芒硝（用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕），也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。
5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。
6、断奶成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。
以上给大家分享了哺乳期回奶了怎么追奶，相信大家看过之后也会有一定的了解。对于哺乳期的宝宝来说，大概1周的时间就会给宝宝的断奶了，可断奶后对涨奶该如何处理，小编也给大家分享了断奶后如何回奶，希望对大家会有帮助。
有点回奶了应该怎么追奶
有些妈妈因为某些原因选择给宝宝提前断奶，但是宝宝太早断奶不能得到充足的营养，这时就要给宝宝补充奶水。但是长时间断奶母亲就很难有足够的奶水，很多妈妈就想办法追回奶水，那么断奶后追奶成功的方法有什么？1、要有足够的营养。妈妈要多吃一些有营养的东西，有足够的营养才可以有奶水。妈妈可以和一些猪蹄汤，猪蹄汤里面放一些花生效果会更好；还可以喝一些海带汤、鲫鱼汤，这些都是对下奶很有帮助的东西，妈妈可以多喝这些汤来补充奶水。
2、逐渐进行母乳喂养。每个人情况不一样，要是产妇在断奶后偶尔给宝宝会吃一些母乳，回奶的几率会高一些，如果断奶后宝宝长期没吃母乳，追奶就比较麻烦。妈妈断奶太长时间宝宝再喝奶水会有点不适应，所以妈妈应该逐渐让宝宝再次适应吃母乳。
3、多和宝宝亲密接触。喂奶是每个母亲天生就会的事情。妈妈可以经常和宝宝亲密接触亲密互动，这样就会有所谓的“感应”更加有利于妈妈追奶，妈妈也可以经常让宝宝吮吸乳头，让宝宝适应母乳，这样更加有利于追奶成功。
