如何除脚臭?
天天洗脚,勤换鞋和鞋垫、袜子,可以挑选防臭鞋垫使用。怎样去除脚臭
脚臭分为生理性脚臭和病理性脚臭,所谓生理性脚臭,就是因为患者足底部有大量的大汗腺,分泌一些物质,在细菌的作用下被分解产生臭味。可以通过勤换鞋、勤换袜子、勤洗脚来去除这种脚臭,也可以用高锰酸钾化水后,每晚泡脚,有除臭的作用。另外有病理性脚臭,也就是由于真菌感染加上细菌感染等造成的足部的臭味,又称“香港脚”。这种情况需要进行抗菌治疗,积极的治疗脚气。可以通过外用治疗脚气的药物,如盐酸特比萘芬乳膏等来治疗,效果不理想时也可以采用美浮特皮肤抗菌液来进行泡脚,既能杀菌又能除臭。疗程结束后,真菌或者细菌等都被杀死,脚就能恢复到正常的一种健康的状态。这是目前最有效的治疗脚气感染伴有脚臭的一种方法。
怎么去脚臭
出现脚臭的原因有很多的,如果是脚出汗多,不注意个人卫生,比较容易发病的。脚气病也会出现,这个一般是真菌分解导致的,局部外用益可肌抑菌喷剂来缓解这一情况。平时需要多喝水,多吃蔬菜,出汗多的时候,需要及时的洗脚,保持脚的干爽。
如何去脚臭
脚臭的原因是细菌所引发的,人的脚部平均每平方厘米就有620个汗腺(身体其他部位同样面积只有143到339个),两只脚算起来总共有超过25万个汗腺,每天分泌的汗液动辄可达数毫升到十多毫升,丝毫不输给你腋下所流出的汗水量,当人们运动及活动增多,天气闷热,精神紧张,或吃辛辣热烫食物的时候,汗液就有可能随着身体其他部位同步从脚部渗出来。
- 每日洗澡时要仔细清洁脚部,特别是脚趾缝容易藏污纳垢的地方,睡前可将双脚放在摄氏40到42度微热、加入白醋的热水中浸泡15分钟。偶尔可以用精油泡脚,抑制细菌繁殖。
- 每晚用棉球或布头沾些许酒精,均匀地抹在脱下的皮、球鞋内,等第二天一早干燥后再穿,连续两周后,鞋子就不会再发出臭味了。
- 肠胃比较不好的人可以多吃富有叶绿素的蔬菜,能有效减轻脚臭味,避免油炸、辛辣、上火的食物。
- 平时穿着的袜子含棉量要高,能够吸脚汗,上班或外出时可以选择穿着防臭袜,保持足部通风。
- 平时多准备几双鞋子轮流替换,穿完后放置于通风处使其干燥,或鞋子里放入生石灰小包(食品干燥剂包)。