有没有不搓澡也能去身上泥垢的法子，为什么？
泡二十分钟后用手指肚轻挫即可。必要时打一遍肥皂去油。搓要用巧劲，不是蛮力，不然会疼。大学手搓了四年，表示现在已经不知道搓澡巾是什么了，高中的时候每次洗澡也是磨叽半天才肯去啊！连我爸都说你个女孩子怎么这么不爱洗澡！其实人家很讲卫生的好吗！但素实在太疼了啊！我妈给我搓背的时候尤其疼啊，简直火辣辣的╭∩╮ 高中是走读，每天晚上到家基本就十点了，当然就懒得洗了，只有周末才洗。。。。本来我觉得没什么的，后来才发现很多人一周洗好几次，简直惊讶了。当然了，我说的是冬天。夏天恨不得从外面回来立马钻进浴室。 我觉得搓澡一个礼拜一次就够了，搓澡不就相当于去角质吗，虽然身上的皮厚点，那也不能成天去啊。油性皮肤的多洗几次澡，周末搓一次也不会太脏，我妈就是油皮。我这种中性皮肤，一个礼拜只搓一次也很正常，既没有浑身冒油沾到衣服上，也没有人说我身上有味过。 太疼了，那就要借助其他工具手段啦。楼上有推荐无印良品的长刷子还有搓泥宝的。那个刷子没用过，但是搓泥宝真是神器啊。上大学洗澡不好意思让舍友帮忙搓后背，用搓泥宝自己就能搞定了。不过我只用在后背，如果我你全身的话，很快就用完了。洗完澡想让皮肤变好还需要之后的程序。就像只洗脸不能让肌肤光洁如玉，还需要再搽很多护肤品希望。知乎豆瓣上都有推荐身体乳的，大家可以去选合适自己的。用了两次感觉很好，基本肯定是正品。有一次把它落在姨妈家了，回去没有它根本不想洗澡好吧！特点是不会搓出灰来，但是洗完确实干净，而且一点不疼，特别神奇
很多人提倡不用搓澡巾搓澡，那应该怎样洗澡才能洗干净？
用搓澡巾搓澡，力度把握好，重了皮肤受伤害，轻了又达不到搓澡的目地，不想用，就用毛巾或海棉搓，但皮肤死皮质和泥搓下的不多
洗澡不搓澡怎么才能洗干净
我国幅员辽阔，从南到北，从东到西，各个地区人们的生活习惯都相差甚远，观念也会相应有所不同。对于我国南方人和北方人习惯的讨论，从来就没有停止过。南方人和北方人生活的地理环境、气候条件不同，也就造就了不同的生活习惯。
南北生活差异非常大南方人和北方人的生活和观念差距非常大，由于不同的生活环境，人们也就养成了各自不同的生活习惯。对于洗澡这件事，南方人和北方人就是截然不同的习惯。作为北方人来说，每次洗澡都会使用搓澡巾，并且每次洗澡必定会将全身上下搓得干干净净才行；而南方人洗澡就不会使用搓澡巾，他们都是使用普通的沐浴露就足够了。
南北气候差异，造成了不同的洗澡习惯南北对于洗澡这件事有如此大的差异，关键就是因为地理环境不同导致的。南方地区大多气候湿热，在这样的环境下，人们需要经常洗澡，甚至有的人是每天都会洗澡。而由于洗澡的次数比较勤，所以每次简单清洗，就足以保证身体的清洁程度了。而北方天干气燥，同时气候寒冷，人们洗澡的次数就会相对少一些。而洗澡时间间隔延长，就会造成每次洗澡都需要花费大力气才能清洗干净，搓澡巾也就由此而来。
不同的习惯需要相互尊重对于南北方生活习惯的巨大差异，我们能做的就是相互尊重。尊重对方不同的生活习惯，不去随便指责，更不要随便去评论对方，我们需要接受对方与自己完全不同的生活习惯，因为这是每个人生活的最基本的权利和自由，只有相互理解，相互尊重，这样才能让人们的生活更加充满和谐友爱。
怎么搓澡身体才干净
多泡一会 养成天天洗澡的好习惯
有没有不搓澡也能去身上泥垢的法子？
在高中，每次你洗澡的时候，你都会逃避，抗拒，不去洗澡。连我爸爸都说你是个不爱洗澡的女孩!其实我真的很将4讲卫生!但它真的疼!当我妈妈给我搓背特别痛苦啊,我真的很难忍受。
洗澡
这是高中的一天，每天晚上我回到家，大约十点，当然我不想洗澡。直到我发现很多人一周洗几次衣服后，我才开始思考这个问题。当然，我说的是冬天。夏天已经等不及要马上离开浴室了。
情况
楼主肯定说的主要问题是摩擦的问题。我想一周搓澡一次就够了，摩擦不等于去死皮，虽然身体的皮更厚，那也不能每天都搓，皮肤是有自己的保护层的。油性皮肤几次洗澡，周末按摩也不会太脏，我妈妈是油性皮肤。我的皮肤是中性的，每周擦一次是很正常的。如果搓的太勤奋，适得其反，皮肤会受到伤害。而且这个频率，身上也会很舒服，没有异味。
现实
楼主说这太痛苦了，他打算用其他工具。楼上有推荐muji好产品的长刷子和搓泥宝。那个刷子很不错，它是一个真正的工件。在大学里洗澡是找室友按摩后背的好方法。但是这样会麻烦别人。所以可以去超市里买一些比较温和的搓澡工具，或者用好一点的去角质的沐浴产品。
用两次就好了。这绝对是真的。有一次我把它忘在姑母家，没有它就回去了。特点是不擦掉灰尘，但洗干净真的干净，而且一点不疼，不可思议!洗完澡后，你想让你的皮肤更好。就像洗你的脸，不让你的皮肤干净，你需要更多的皮肤护理产品。你可以为你的身体选择合适的。这是给你的推荐。可以再买一些润肤乳。
怎样能不搓澡也洗的很干净！
很多人喜欢在洗澡时用搓澡巾用力擦洗皮肤，认为这样才能洗掉皮肤上的脏垢，并视之为讲卫生的好习惯。其实，从皮肤的生理角度来看，这非胆不是讲卫生，而且对皮肤有害。皮肤的表面是由完全角化的角质细胞组成的角质层。角质细胞是基底细胞不断分化，经历棘层、颗粒层逐渐移行到角质层形成的，扁平形没有细胞核，并不断崩解脱落，形成所谓的“皮屑”。这个演变过程的时间称为表皮生长周期，约需3～4周，又称表皮换新率。角质层与其表面皮脂和水分乳化形成的皮表脂质膜共同构成了皮肤最表面的屏障保护层，起着十分重要的作用。一方面保护机体内部各种组织器官免受外界环境中的各种损害，如磨擦、牵拉、挤压、冲撞等机械性损伤，电击、光照、磁声等物理性损害，酸、碱腐蚀等化学性损伤，尤其是致密的角质层能有效地防止直径200nm以上的细菌和病毒进入皮肤内，另外皮表脂质膜内的游离脂肪酸，使皮表pH值偏酸，对许多细菌的生长有抑制作用，从而使机体免受微生物的侵袭。另一方面，角质层的半通透膜特性能够很好地防止体内营养物质的丧失，成人通过皮肤而丢失的水分每天约有240～480ml，但如果将角质层去掉，水分的丧失将增加10倍以上。
可见我们洗澡时用搓澡巾擦洗皮肤，常常使尚未完全角化的角质细胞过早剥脱，甚至将角质层完全剥脱，露出鲜红的颗粒层或棘层皮肤，使皮肤的屏障保护作用大大减弱，机体很容易遭受外界环境中的种损害，而长期下来也容易加速皮肤的老化，所以不提倡用搓澡巾洗澡。
南方人不搓澡，那么身上的“泥”是如何处理的？
搓澡损害皮肤“防火墙” 怎么洗澡最健康？全身：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10-20分钟即可；水温35-37℃，浸泡时间可长达1小时以上。不管时间长短，均可配合水下按摩法，又称浴摩法，亦可用柔软毛刷轻轻刷摩局部。
半身：浴者半坐浴盆或浴池里，根据需要，水面平脐或平腰，浸泡在矿泉中。上身覆盖大毛巾，避免受凉。
淋浴：是指用特制水管喷射身体某一局部，以达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米，逐渐移至15厘米，水温在40至50℃，每次喷射5分钟，随后入浴10分钟。
现在，有些淋浴器喷出的水，是从不同的方向喷到身上的，实际上就是一种对穴位的'按摩'。淋浴的好处有两点，一是预防交叉感染；二是对穴位的'按摩'。现在的冲浪浴，水从不同的方向冲向人的身体，也是对穴位的'按摩'。浴盆的好处是可以加入煎好的中草药。
浴中按摩：在浴池中浸浴五六分钟，同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时，可以结合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络，它本身就是一味中药，具有通经活络的作用。还有中药中的海浮石，像粗砂轮一样，有祛痰的作用。尤其是老年人，一方面由于它比较硬，能搓掉脚跟的厚皮，另一方面祛痰化痰。这些天然的洗澡用具，比现在的化纤浴巾要好。
洗澡别搓澡：正常皮肤表面有由皮脂腺、汗腺分泌物及脱落的上皮细胞形成的酸性保护膜以及角质层，只有0.1毫米厚，呈弱酸性，但它却是阻止病菌和有害射线入侵人体的第一道防线。这层"死皮肤"更换速度缓慢，最快的也需要十多天。
正常的皮肤表面是由皮脂腺、汗腺分泌物以及酸性保护膜，还有角质层组成，只有0. 1毫米厚，并且呈弱酸性，但这薄薄一层却是阻止病菌和有害射线入侵人体的第一道防线。而且这层“死皮肤”更换速度缓慢，最快也需要十儿天的时间。冬天洗澡的时候，如果用力将毛巾或搓澡巾在肌肤上反复摩擦，很容易使皮肤受伤，异致表皮角化层过多脱落，皮肤也会随之变得很干燥，严重时还会导致皮肤瘙痒，让病菌和有害射线乘虚而入，使人容易患上毛囊炎、疖肿等多种皮肤病。
如果洗澡不用搓澡巾，那应怎样洗才能干净。而又不伤害皮肤
不用经常用啊 我是北方人经常用的尤其是冬天不经常洗澡 每次洗澡都要搓澡 夏天的话就肥皂沐浴露的天天洗 想搓的时候再搓 皮肤很好啊
有没有不搓澡也能去除身上泥子的方法？
搓泥宝真是神器啊。上大学洗澡不好意思让舍友帮忙搓后背，用搓泥宝自己就能搞定了。不过我只用在后背，如果我你全身的话，很快就用完了。如此过了一学期，我又发现了一件神奇的东西。韩国family澡巾炒鸡好用！用了两次感觉很好，基本肯定是正品。有一次把它落在姨妈家了，回去没有它根本不想洗澡好吧！特点是不会搓出灰来，但是洗完确实干净，而且一点不疼，特别神奇！洗完澡想让皮肤变好还需要之后的程序。就像只洗脸不能让肌肤光洁如玉，还需要再搽很多护肤品希望。妮维雅凝水保湿身体乳，在屈臣氏买的，好用不贵。每次不用挤多了，我一般都搭配精油用。搽身体乳的关键是擦干身体赶紧涂，至少要再涂一两天。
