已经39周+2天了,怎么才能让宝宝早点发动
要相信瓜熟自然会落地,不要着急,宝宝在肚子里一天相当于在外面三天,现在月份大很累,一切还是为孩子,宝宝安全第一。已经超过预产期了,怎么让宝宝快点发动?好着急?
上午送孩子去上幼儿园,遇到挺着大肚子的巧琴,我记得她应该快生了,看着肚子也往下坠了。巧琴一脸发愁的跟我说,夏天妈妈,我家娃咋还不出来啊?这都39周了,再不出来真想去剖了!我安慰她别急,42周之前分娩都是正常的,你家可能是个慢性子呢!
怀孕39周了,为什么还不发动?
我家大宝和二宝都是37周出生的,两个宝宝都是男宝宝,出生的很准时,再早一点就是早产了。分娩是瓜熟蒂落的过程,孕妈们别着急。有些妈妈生怕宝宝有啥问题,但有的娃就是慢性子,只要不超过42周,妈妈们都不要太着急。
为什么有的宝宝出生早,有些却39周也还没动静呢?和以下几个因素有关:
1、月经周期长短
大部分女性的月经周期都在28~30天左右,有些月经周期长的,可能会在30~45天,或者月经不规律,这样会导致受精卵着床晚,宝宝出生也会晚一些。我的月经周期是25天一次,因而,宝宝出生的比较早。
2、胎儿发育慢
孕期营养不足或胎儿自身原因发育比较慢的情况下,预产期也会推后。就像文章开头说的,分娩是瓜熟蒂落的过程,宝宝发育成熟,妈妈的身体也准备好了(宫颈口打开),就是分娩的时间到了。而这个时间,大致在37周~41周,并没有绝对的。
怎么能更快发动?
有些条件是我们人为所不能不能更改的,比如月经周期。但我们可以在其他方面多下功夫,以促进胎儿的发育和更快临产。
经常做运动
在孕期坚持运动,且持续下去,能在分娩时起到帮助,比如散步、爬楼梯、瑜伽、游泳等项目,都适合孕期进行,到了孕晚期,经常爬楼梯,可以锻炼到盆底肌,也能帮助宫颈口的打开。
Tips:瑜伽球这样的运动,最好在专业人士的帮助下进行,以免出现意外。
吃一些刺激性食物
如果胎儿已经足月了,此时对宫颈口的刺激能更快临产,但也要适度。建议吃酸性、凉性食物,但也不要贪多。有些医生还建议同房,可以更快临产,但有一定危险性,不建议尝试。
除了以上的方式之外,还建议妈妈们按时做好产检,不要总是窝在家里,这样也会影响胎儿的发育的。有条件的话,孕晚期每天坚持1小时左右的户外活动,这对胎儿和孕妈都有帮助。我怀大宝的时候,每天会在吃过饭半小时后,出去走走,坚持锻炼身体,经常做运动,胎儿入盆也会更快。
怀孕39周+4怎样让宝宝快点发动啊?
你好,亲,不要着急啊,就算在预产期之后2周生都正常的,如果想顺产还是耐心的等等哦,多做做下蹲的姿势,爬爬楼,喝点蜂蜜,保持轻松的心情。怀孕39周还没生,孕妈着急胎宝很安然,怎么能更快发动?
朋友怀孕40周了,还没生,心里很是着急,她想:难道怀的是哪吒,怎么这么沉得住气,万一过了预产期还不生,是不是会有问题,正常吗?
其实,孕妇怀孕40周还没有生,是非常正常的。怀孕40周只是一个预产期,并不是所有的孕妇都会在40周分娩,在37周-42周之内生都是正常的,超过42周就属于过期产,医生会进行干预,让孩子及时生出来。
我国划分足月儿的标准就是37-42周,美国划分足月儿的标准是39周-41周,所以,40周刚好在这个范围内,说明胎儿发育得很好,完全不用担心。
因为每个孕妇的月经周期不同、排卵期不同、受精日不同,怀孕的日期自然无法统一。怀孕后,孕期营养状况、身体情况不同也会导致胎儿发育不同,自然发动的时间不同了。
要注意什么呢?1、注意按时产检
40周以后一定注意每周产检1次,每周都要做胎心监护,因为孕晚期胎儿个头大、子宫空间小,容易发生缺氧的症状。
2、注意胎动
孕晚期要密切注意胎动情况,虽然理论上说子宫空间缩小以后,胎儿胎动减少,实际上很多孕妈妈反应胎动并不少,而且是整体的大幅度运动。如果平均每小时的胎动少于3次,就该引起重视了。
3、注意临产征兆
40周以后,胎儿随时有发动的可能,所以要注意临产征兆。见红、破水、宫缩使临产的3大征兆,不要忽视。不同妈妈情况不同,有的会先破水、有的会先见红、有的会先宫缩,如果出现3-5分钟一次的宫缩或者破水情况就需要立即去医院待产。
4、注意不要劳累
40周马上面临分娩,一定不要让自己太劳累。这时要减少外出活动的时间,外出时要由家人陪同,防止出现临产症状。
怎么才能早发动呢?怀孕40周,感觉身体越来越笨重,卸货的心情特别强烈,要知道胎儿在肚子里一天相当于在肚子里10天。胎儿没发动说明他还没有准备好,表示他正在从妈妈身体里吸收更多的抗体,增强自身的免疫力,为了出生后更好的适应这个环境而养精蓄锐。
如果孕妈妈迫不及待地想和宝宝早点见面,不妨采用以下的方法。
1、每天散步,散步是最舒缓的运动,适合几乎所有的孕妈妈,可以在老公的陪伴下每天坚持散步半小时-1小时,促进子宫收缩,让宝宝早点发动。
2、爬楼梯,这项运动对心脏的负荷稍微大一些,孕妈妈可能爬不了几个阶梯就感觉气喘吁吁,但是它的效果要比散步快。如果正好住在楼房里,回家的时候不妨爬一下楼梯,让胎儿早发动也是很有好处的,注意动作要慢,上下楼梯一定注意踩实台阶。
3、吃点好吃的,也许孕妈妈已经好久没吃过火锅、冰淇淋、螃蟹了,这时可以大胆地尝试一次,这些辛辣生冷的食物会刺激宫缩,宝宝会早一步来到身边。另外,最快的要数打催产针,但是能等就不要急用药,用最自然的方式等待着宝宝的降临,所谓瓜熟蒂落,才是最佳选择。
总之,孕妇怀孕四十周还没有生很正常,不要焦虑,注意这些事项,安心待产吧!
39周加2天,怎么让宝宝快点发动
相信很多孕妇在孕后期都有期待宝宝赶紧出生的经历。因为孕后期肚子非常笨重,而且睡眠质量差。这个时候已经足月,宝宝出生对其健康也没有不利的影响。相反,过期妊娠可能导致胎儿缺氧。那么39周+2天了怎么让宝宝发动呢?孕后期有哪些注意事项呢?39周+2天了怎么让宝宝发动
1、多运动,这样的方法既能让胎儿早点入盆,也能帮助妈妈在生产时更顺利一些。不过这项运动不是只在孕39周才做的,而是要贯穿整个怀孕期的,保持好的体魄,才能有力气生育宝宝。运动方式有散步,爬楼梯,瑜伽、产前操的等等。
2、掌握分娩时的过程,对于宫缩、宫颈开放程度等等做到心中有数,这样就能减轻恐慌,让自己能全心全意的生宝宝。
3、孕39周妈妈就要尽量的减少摄入食物了,减轻体重,让胎儿的体重增长也跟着放缓,不然胎儿过大,会导致顺产困难。
4、想要宝宝早一些发动,还可以适当的提一些重的物品,但是千万要适度,不能让自己受伤,毕竟已经快要生宝宝了,保存体力才是最重要的。
孕后期注意事项
1、妈妈应该开始时刻对不定时到来的宫缩保持警惕了,并且要准确的区分好假宫缩和真正的宫缩。假宫缩是没有规律的,而真正的宫缩是有规律的阵痛。
2、多休息,不能太过劳累了,要为宝宝的生产留存好体力,保持好心情,不要烦躁和压抑,更不要恐慌和害怕。
3、少吃多餐。清单的饮食很重要,在保持营养的同时,适当的减少每餐的饭量,控制好体重。
4、勤观察分泌物,分辨分泌物中是否含有血丝,如果有异常情况,需要及时到医院检查。
虽然期待宝宝诞生的心情是可以理解的。但是不管是剖腹产还是顺产,在预产期内,都要等宝宝发动再进行生产。因为在妈妈肚子里一天相当于在外面3天,对宝宝的健康发育是很有帮助的。以上是针对39周了怎么让宝宝发动的介绍,希望对你有帮助。