怎样训练宝宝的翻身动作
新手爸妈，如何教宝宝学翻身？生活中还真是有不少的宝宝过了三个月了还是不会翻身，一方面可能是宝宝本身这方面发育得慢有关系，也可能是因为家长的原因，没有积极的去帮助宝宝学会翻身，当然也还有其他特殊的原因，比如宝宝正好是冬季出生，穿的衣服比较多，也是会影响宝宝学习翻身的。
1、习惯侧睡的宝宝，如何学翻身
不少宝宝喜欢侧睡，其实这一类的宝宝学翻身还是很容易的，可以在宝宝的左侧放一个有声响的玩具，然后把宝宝的右腿放在左腿上，再把宝宝的一只手放在胸前，然后用玩具逗引宝宝自己翻过去；
如果尝试后宝宝不能独立完成的话，家长也可以轻轻地在宝宝背后辅助一下，向左轻轻推一下，宝宝就会转向左侧翻身啦~ 一般多练习几次后，宝宝就可以完全自己翻身了。
2、习惯仰睡的宝宝，如何学翻身
如果是仰睡的宝宝，平躺在床上，家长可以在宝宝的左边或右边，手里拿着可以让宝宝感兴趣的带声响的玩具逗引，先训练宝宝从“仰睡”的姿势，翻到“侧卧”，然后再用上面的方法练习完全翻身。
3、向另一侧翻身有困难的宝宝
不少宝宝只会向一侧翻身，比如只会向左侧翻身，向右侧翻身是就会遇到困难，这时候家长可以从腰背部给予一些外部力量帮助宝宝练习翻身，当向右翻的时候，家长可以用左手扶住宝宝的左肩，右手扶住宝宝的屁股，轻轻给宝宝一点力量。
4、特殊情况
还有些宝宝出生在冬季，因为穿的衣服比较多，对于本来就活动不太自如的宝宝来说，会影响到翻身的练习。那这种情况，就可以安排宝宝在睡前或洗澡前练习翻身，每天练习2-3次，每次练习几分钟，坚持一段时间也是可以增强宝宝的腰部肌肉力量的，有助宝宝学会翻身。
这样练习一段时间后，就可以用上面说的“用玩具逗引宝宝”的方法，鼓励宝宝独立去完成翻身的动作了，先从仰卧的姿势翻成侧卧，然后再翻到趴着的姿势。
PS：需要注意的一点是，冬天比较冷，在帮助宝宝练习翻身时，要注意提前先调整好屋里的温度，避免宝宝受凉感冒
如何帮助宝宝练习翻身？
刚开始宝宝因为身体柔软，只能躺在床上看着天花板发呆，过了几个月后宝宝的背部和颈部渐渐有了肌肉，已经不满足与盯着天花板的日子，他们会开始出现摆动身体、翻转身躯的动作，这时候妈妈要教宝宝翻身的动作，为以后的学爬打下基础。把宝宝放在床上，用玩具或者其他东西吸引宝宝的注意力，当宝宝感兴趣想翻身时，宝宝的脸和手就会转向同一侧。
移动宝宝的双腿，因为在开始宝宝双脚还不能轻易地听从大脑的指挥，所以不能顺利的完成翻身动作。妈妈要适时的移动宝宝的双腿，让宝宝的双腿侧向手的同一边，然后完成翻身的动作。
扶住宝宝。宝宝的身体还很软，还不能自己完成翻身动作，妈妈要扶住宝宝，注意宝宝的小手不要被压住，然后翻身。
使用柔软的衣物或者枕头，在宝宝侧身的时候垫在宝宝身后，经常保持这样的侧身动作，会让宝宝有翻身的意识。
妈妈要经常帮助宝宝翻身，小宝宝可以从中掌握翻身的技巧，早点让宝宝自己翻身。
在宝宝翻身时，妈妈要陪在宝宝身边，不要让宝宝离开妈妈的视线，以免发生危险
如何正确训练婴儿翻身
在教宝宝翻身的时候，可以使用一些颜色鲜艳、趣味性比较强的玩具，放在宝宝身体的一侧，诱导宝宝主动去翻身。如果宝宝不能够主动的翻身，家长们可以适当的帮助。让宝宝的身体轻微的侧卧，大人可以轻轻地托住宝宝的背部，帮助宝宝翻身，反复练习，经过多次训练以后，宝宝自然就可以学会翻身。宝宝在练习翻身的过程当中，要注意一下安全，要将宝宝放在比较舒适、宽敞的环境中，每天让宝宝练习翻身的次数一般是2~3次，每次几分钟左右就好了。
一般来说，宝宝在出生4个月左右就会翻身，如果宝宝自己趴着的时候能够抬起头和胸部，而仰卧的时候两只小腿可以抬起来摇摆，就可以练习翻身的信号，这时候家长可以教宝宝翻身。
怎样让宝宝翻身
各月龄宝宝精细动作发展标准月 龄 精细动作发展标准
新生宝宝 会反射性地抓住放入手中物品。
1～3月龄 开始注意自己的小手；会吮手指和玩自己的小手。
4～6月龄 能有意识地握物，并将抓住的物品送入嘴中；会撕纸；会将盖在脸上的布扯掉。
7～9月龄 能将物品从一只手转移至另一只手；会拿玩具互相敲击；会用拇指和食指的指腹捡取东西。
10～12月龄 会把物品放入容器中或取出来；会用拇指和食指捏起小颗粒；涂鸦时，能留下笔道。
13～18月龄 可以模仿着划横道和竖道，能够用积木搭一些矮矮的塔。
19～24月龄 会揉捏橡皮泥；会串珠。
25～30月龄 会用积木搭一些具有空间感的物体；可以进行有控制地画画。
31～36月龄 能将纸折成三角形、正方形等；会画一些简单的图形和填色。
新生宝宝
动作特点：会反射性抓住手中的物体
新生宝宝的许多动作都是出自于本能的反射行为。此阶段他的小手通常呈握拳状，但是会反射性地抓住放入他手中的物品，如当你用指尖触碰宝宝的掌心时，他会抓住你的手指，甚至可以让你把他提起来离开他躺着的地方。这一时期的抓握反射是最强的。
妈妈培养对策：让宝宝抓握摇铃
准备一个布制的婴儿摇铃让宝宝抓握，最好是黑白色或是其它对比较为强烈的颜色，这样更能吸引宝宝的注意力。通过摇铃训练宝宝小手的抓握能力，从而增强手指的触觉，扩展手的活动范围。
动作特点：小手半开 会吮吸手指和玩自己的小手
随着宝宝逐渐长大，小手掌大部分时间都是半开着，而不再像以前那样呈握拳状，小手也慢慢从被动抓握发展到有意识地主动抓握，例如能握住拨浪鼓 2～3秒不松手。3月龄左右时，宝宝最显著的进步是开始玩自己的小手：他可能会盯着自己的小手看，或用左手抓住右手的一两根手指，有时还会将小手放进嘴里吮吸拳头和手指。
妈妈培养对策：进一步锻炼手部的抓握能力
轻轻抚摸宝宝的手背，刺激宝宝手部的反射动作。给宝宝准备一些方便抓握的玩具，让他练习抓、握、摇、捏等动作，继续训练小手的握持能力，并且引导宝宝观察和把玩自己的小手。
4~6月龄的宝宝
动作特点：会主动抓物体、会撕纸
随着宝宝双眼视力的进步，由视觉引导的触碰技能逐步发展起来，这使宝宝在抓握时比前一阶段更具方向感，能在眼睛的指引下主动张开小手来抓住物 体。不过这个阶段，大部分宝宝还无法很灵活地运用手指，对于想要的物品常常采取"五指并用一把抓"的形式，但也有些发展较快的宝宝会用双手撕纸，并有意识地将盖在自己脸上的丝巾拉开。
妈妈培养对策：锻炼小手的灵活性
在宝宝伸手可及的范围内，悬挂一些容易抓握、带有声响的玩具，逗引宝宝向左右侧转或向前抓握玩具，以锻炼手眼协调能力和准确抓握的能力；引导宝宝将玩具从一只手转换到另一只手；也可以准备一些面巾纸让宝宝撕，以培养手指的灵活性。
7~9月龄的宝宝
动作特点：会拿玩具互相敲击
这一阶段宝宝的小手能从“一把抓”发展到“用手指捏住”物体，能用拇指和食指的指腹捡取东西，拿到后，会换手后取另一样东西。9月龄左右时，宝 宝小手的控制技能加强，能手脑并用地将积木放进盒子里，再从盒子中取出来；并且懂得将不同的物品合起来玩，如拿玩具相互敲击、堆叠。
妈妈培养对策：培养用手解决问题的能力
准备一些面包片、香蕉丁等大小软硬都适中的食物，让宝宝自己用手抓着吃，以锻炼手眼协调能力。和宝宝玩积木游戏：当他两手各拿一块后，再放一块在他面前，引导他学习如何把抓住的东西放开；把积木放在宝宝刚好够不到的餐垫上，引导他通过拉近餐垫来取得积木；鼓励宝宝双手拿两个玩具对敲，培养手的灵 活性。
10~12月龄的宝宝
动作特点：会用拇指和食指将小颗粒捏起来
这个阶段的宝宝用手指捏取物品时，拇指和食指的配合已经相当熟练了，能把很小的颗粒物准确地捏起来；想要拿取其它物品时，会主动放弃手里现有的东西，还能有意识地将手里的物品放到桌子上。待12月龄时，有些宝宝能五指并用地握住笔在白纸上涂鸦，还能翻开书本。
妈妈培养对策：锻炼宝宝拇指和食指的协调性
让宝宝学习搭积木，套圈和串珠游戏；给宝宝买些婴儿绘本练习翻页并培养阅读的兴趣；练习用拇指和食指将瓶盖打开再合上的动作；把小积木放在布或者纸下，引导宝宝把它们掀开后取出积木。
13~18月龄的宝宝
动作特点：会涂鸦、会搭积木
这个阶段的宝宝最爱涂鸦，会握着笔在画板上不停地划道道。此外，不在大人的帮助下，宝宝能用积木搭一些矮矮的塔。
妈妈培养对策：引导手部精细动作与认知能力同步发展
培养宝宝用笔涂画的兴趣，比如妈妈画一棵小树，引导宝宝划竖线；画一条马路，引导宝宝划横线。给宝宝准备一个有不同形状小孔的镶嵌盒，引导宝宝将形状相对应的零件塞进镶嵌盒里，这可以让宝宝在活动小手的同时认识不同的形状。
19~24月龄的宝宝
动作特点：会玩橡皮泥、会串珠
这个阶段的宝宝，小手更灵活了，开始喜欢玩橡皮泥，甚至可以将橡皮泥随意揉、捏、挤、压；手眼协调能力更强了，能熟练地玩串珠游戏。
妈妈培养对策：通过手部动作培养创造力和专注力
准备一款安全环保的橡皮泥玩具，让宝宝尽情发挥，让他随意揉捏，不限制他的想象力，使宝宝能够充分发挥创造力；还可以多让宝宝玩串珠游戏，培养他对事物的专注力。
25~30月龄的宝宝
动作特点：搭积木具有一定空间感、能模仿画画
这个阶段的宝宝能搭一些具有空间感的物体了，比如小桥、房子等；还能模仿着画圈圈、画十字。
妈妈培养对策 ：培养手指的控制能力
给宝宝一双小巧的玩具筷子，教宝宝如何用筷子夹起盘中的枣子、花生、糖果等，以锻炼宝宝手指的操纵能力和控制力。
31~36月龄的宝宝
动作特点：会折纸、会画窗户和气球
这个阶段的宝宝能将纸折叠成正方形、三角形等；还会在极薄的拷贝纸上描画；会给未完成的图画如小房子添一个“窗户”，或自己“创作”一只气球等。
妈妈培养对策：进一步发展宝宝手脑协调的能力
准备一些花花绿绿的纸，和宝宝一起玩折纸的游戏；另外还可以引导宝宝进行简单的描画和填色。进一步发展宝宝手脑协调的能力。
