俗话说：能吃是福，善吃是智。
自古以来，人们都觉得能吃是一种福气，意味着身体状况要更好一些，但上了年纪后，就要在饮食上多加注意了，胡吃海塞的身体容易遭不住。
同样的，喝酒也不例外。最近笔者就经常听到往日一同喝酒的老酒友抱怨“我家孩子又劝我戒酒了，你说这年过60一定要戒酒吗？”
其实，在笔者看来，孩子担心父母身体状况可以理解，但凡事都具有两面性，对于喝了大半辈子的人而言，戒酒哪有那么容易？
笔者认为，如果年过60岁后身体指标基本正常的话，建议大家最好养成4个饮酒好习惯，平日里大可放心想喝就喝。
人在喝酒身体处于一个非常虚弱的状态，在这个时候首先要注意保暖，在这阶段应该选择多喝一些热水，这样能够起到暖胃的效果，也可以选择喝一些热牛奶，这样能够有效地减轻酒精对胃的刺激，同时也可以选择吃一些维生素c片，如果想。
不喝过量酒
只要是酒精类饮品，基本都是少喝无妨，多喝无益。
\x0d\x0a\x0d\x0a用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的厌恶感，这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。\x0d\x0a\x0d\x0a戒酒是个慢慢的过程，不可能一次戒掉，。
年纪大了之后，有时候家里管得严，平日里很少喝酒，于是一旦有机会喝酒的话，就恨不得不醉不罢休，一喝就过量。
戒酒多采用以下四种方法治疗：1．个人强制治疗：主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量<200ml。2．住院封闭治疗：多采用长期。
这就好像三天不让你吃饭，然后突然让你随便吃一样，盲目地暴饮暴食对身体一点好处都没有。
不喝三无自酿酒
1、 隔离式强制戒酒 把戒酒者与酒强制性隔离，通常的做法是把戒酒者关闭在一个密闭的空间里与酒隔离，这种做法，可以暂时抑制人体对酒精的需求，在坚隔离一段时间后，通常可以做到短期内不喝，不少人往往刚解除隔离环境又喝。
很多人图新鲜，喝了几十年的瓶装酒之后，听别人说自酿酒才是地道粮食酒，便宜又好喝，经常忍不住诱惑，一买就是几十斤散酒。
可实际上，如今的自酿酒早已今非昔比，大多都是无证经营，说白了，戒酒1-30天身体变化，这些酒属于三无产品，与正规品牌酒比起来，卫生状况、酒水品质堪忧。
并且，还很有可能挂羊头卖狗肉，用酒精勾兑酒冒充纯粮酒，看似廉价，其实一分价钱一分货，全都是坑人的。
不喝固液法白酒
所谓固液法白酒，便是30%粮食酒+70%酒精酒，相互混合而成的白酒。
但是，大家可千万不要被假象所迷惑，直白点说这类酒也是酒精酒，里面照样含有10余种添加剂，远不如纯粮酒品质好。
买酒时，到底该如何避开这类酒呢？
建议大家认准原料表中只有粮食和水的白酒，这才算是真正的粮食纯酿。
企业回治疗慢性支气管炎用《民药郎咳喘藏方》，是《四部医典》经典验方，对于支气管炎，老慢支，支气管咳喘效果不错！不但能止咳化痰，清理肺热，还可以增强免疫，深层修复等，各大电商平台都有销售。特别是上了年纪，支气管炎容易反复发作，早上和晚。
如果对口感酒质也有要求的话，那就认准优级酒，只要满足这两点，甭管价格高低，品质都差不了，如果实在不会选的话，也可以问问身边的老酒友。
戒酒,少吃辛辣刺激性食物,告诉你一个最简单的方法:到中药店买一盒艾条(大约10元),点着后自己烤蠡沟穴(在内踝上5寸,注意:从内踝到膝盖下缘大约是13寸,这是中医量法,不是法定单位),双侧,每次约15分钟,快则一天,慢则一个星期应该。
爱喝酱酒的朋友也可以看看这款君中元私藏酒，它产自酱酒核心产区，并且酒厂就在茅台酒厂对岸，因此，当地人也喜欢称其为“小茅台”。
每年，酒厂都会抢先预定最优质的一批高山糯高粱，只有这种高粱，才经得住12987工艺的反复蒸煮，不易糊锅不说，成酒的粮香也更浓郁。
开一瓶酒满屋飘香，仿佛置身酒窖一般，抿上一口茅香十足，醇厚细腻，丝毫没有新酒的辛辣感，杯酒下肚之后浑身暖意升腾，令人久久难忘。
酒后不喝浓茶
酒足饭饱之后，人们总喜欢喝点茶水，生津止渴，还能帮助醒酒。
写在最后，上面提到的这4点饮酒好习惯，你占了几条呢？欢迎补充。
