四维彩超过程中，如何让胎儿动起来？
孕妇怀孕之后会做很多次产检，从B超到彩超，主要是观察胎儿的发育情况。其中，彩超是最能看清楚宝宝的一项检查。
四维彩超能够提供胎儿比较清晰的面部发育状况，而且是立体的，像胎儿的各个器官之类的都看的非常清楚。
孕妇需要做四维彩超最重要的一个目的就是——排畸。而且做四维彩超一般医院会给父母提供一份录像，非常具有纪念。
不过思维彩超是需要在胎儿清醒的状态下做的。因为只有他在动的情况下才能看的更全面一点。
但是有很多宝宝平时在家喜欢跟妈妈互动，一到要检查的时候就安静乖巧，一动不动，让孕妇哭笑不得。
怎么样才能让宝宝配合医生做四维彩超呢？别着急，现在就来分享能让宝宝们动起来的小妙招！
一、能让胎儿动起来的几大妙招1、抚摸
母子连心，胎儿对于妈妈的情绪以及抚摸都是有感觉的。孕妇可以轻柔地抚摸肚皮，轻轻的拍了拍他，告诉他“小懒虫，该起床啦！”
如果宝宝还是不配合的话，那么宝妈可以尝试着翻翻身或者和他对话。
2、声音
轻柔温和的音乐有助于胎儿的听力发育，而宝宝也会对这些声音感兴趣。当他听到自己喜欢的音乐时，可能会忍不住要跟着动一动。
3、食物
有时候宝宝不动并不是他故意不配合，而是他没有精力了，毕竟酒足饭饱了才有力气玩耍嘛。
不过有挺多的父母都认为做四维彩超之前要空腹，其实不用。四维彩超只是观察胎儿的面部以及其他器官的发育状态，食物基本上对检测结果没有太大影响。
而且妈妈低血糖的话也会影响宝宝的状态，让他在做检查的时候蔫蔫的，一动不动。
所以孕妇可以在做四维彩超之前吃点东西垫垫肚子。一来宝宝有足够的精力了，二来肠胃的蠕动也能够唤醒他。
4、适当地运动
当妈妈在运动的状态下，血液循环比较快，宝宝一般是不会睡觉的。
虽然孕晚期的妈妈们身形不便，很多运动都不能做，但也可以做一些适度的小运动，例如散步、爬爬楼梯之类的。
二、做四维彩超的注意事项①衣着宽松
主要是检查的时候方便将肚子露出来。不要穿那些特别麻烦，解开都很费劲的那种衣服。最好是上身穿宽松的孕妇装，底下套一条孕妇裤。
②检查时间
孕期为22-26周是最适合做彩超的，因为这个时候胎儿各方面发育的比较完善了，有手有脚，身体的各个部位长的比较完整。
如果是双胞胎的话则可以提前到20-22周。
做四维彩超需要提前预约，然后再按照约定时间去检查。
很多人对四维彩超有一点误解，以为它有辐射，对胎儿不好。实际上四维彩超采取的是出色的人体工程学设计，压根就没有什么辐射、光波还有电磁方面的辐射，对宝宝的健康没有一丁点影响。
可以说做四维彩超是有百利而无一害的。
它最主要的功能一是排畸，二就是诊断心脏发育是否存在缺陷。它清楚的甚至能够看到宝宝打哈欠、吐舌头、吃手手的图片。
宝宝没有胎动怎么让他动起来
胎儿不动时处理方式：1、可以用手指轻轻地抚摸肚皮
虽然宝宝与外界隔着一个子宫，但事实上宝宝即便在里面也是能够感受到外界的氛围的。因此对于胎儿不动时怎么让他动这个问题，这个时候可以轻轻地拍打肚皮让宝宝动起来，也可以用手指轻轻地抚摸肚皮跟宝宝温柔地说说话。
2、可以放一些轻柔的音乐
时常会说到“胎教”这个词，事实上并非是毫无道理的。因为宝宝在肚子里面可以很直观地感受到妈妈的情绪等变化，同时也能够听到外界的一些声音。当宝宝一动不动的时候，可以尝试放一些轻柔的音乐，或许宝宝就能够感受到美妙的音乐而动起来和妈妈互动。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
照四维时如何使胎儿动起来？
一般在怀孕24~28周的时候，医院会为孕妈妈准备一次四维彩超检查，也就是俗称的大排畸。这是因为在胎儿24周的时候，正是胎儿大脑快速发育时期，这个时期的胎宝宝结构已经形成，宝宝的大小以及羊水量适中，在宫内活动的空间比较大，胎儿骨骼回声比较小，四维彩超观察到图像比较清晰，可以清晰的观察到面部眼耳口鼻下颌等情况，可以检查出胎儿表面的畸形和内脏畸形。例如:先天性心脏病，唇腭裂，脊柱裂等畸形。所以四维彩超检查是众多检查中的最重要的检查之一，由于检查的比较详细，所花费的时间比较长，从20多分钟到40多分钟等。影响检查快慢因素很多，如何促使在检查过程中胎儿动起来配合检查很重要。
预约检查的时间应该选择胎动比较活跃的时间。由于四维检查比较慢，而且医院的四维检查机器也较少，所以往往需要提前预约。一般在孕18周前后医生就会预约检查，确定好日期。而一天中，胎动是不一样的。有的时间段胎儿运动的比较少，有的时间段胎动的频率高。那么就选择胎动的比较多的时候去检查。这时候去检查的时候胎儿是醒着，容易做出各种动作，调整各种姿势，便于医生利用彩超观察到胎儿每个部分，全面检查。在检查之前吃一些小甜食，喝点饮料等促使胎儿活跃起来。
虽然你预约了时间是胎儿比较活跃的时间，但是由于每个人的检查时间长短是不固定的，等轮到你的时候已经晚了很长时间，这时候也许胎儿又继续睡觉了，或者不愿意活动了。这时候就提前吃一些小甜食，喝点饮料等情况促使胎儿活跃起来。当身体内糖含量高，就会刺激胎儿醒来运动，就容易调整成有利的观察姿势。在检查前适当去散散步，运动一下促使胎儿活跃起来。
很多孕妈妈到孕24周以后，随着肚子大了，行动有所不便，因此经常性到哪里一坐不起，很少运动。去做四维彩超时候也是这样，要等待就老老实实在哪里。结果等待做四维彩超的时候，胎儿久久不愿意换姿势，往往延长检查时间。所以在前一位检查的时候可以适当在附近走走，促使胎儿活动起来。
四维检查很重要，是孕期重要的排畸检查。在去做检查前，要做好准备，譬如要吃好早餐或者午餐，有了足够的能量，胎儿才会更活跃起来。如果以上三点都做了，胎儿还是不愿意更换姿势，那只好去等待他改变姿势，如果继续不改变，那就需要等下一次在做了。不过这种情况很少见，医生也会想办法让胎儿动一动，以继续检查。
