脚臭怎么根治?
脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。快速去脚臭的方法有用止汗剂涂在脚部,用明矾洗脚,保持脚部的干燥,还可以外用一些抑菌的药物,抑制局部细菌的生长,有脚癣的人把脚癣治好,脚臭也能有所缓解。去除脚臭,首先要保持脚部干燥、清洁,建议每晚泡脚,泡脚后要擦干;此外,也可给水中加些许醋酸铅泡脚或用明矾、百部、川椒、地骨皮四味药煎水后泡脚来缓解脚臭。另外,脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素;在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味;若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。
脚臭治疗,我们从两方面入手,主要是想尽办法,一个是减少脚上出汗,第二个因为它跟细菌有关系,我们要有一些方法去除细菌,基本上去脚汗的话,我们可以经常保持脚上通风,多洗洗脚,鞋和袜子经常换一换,外出以后我们还可以用点,爽身粉痱子粉保持脚部干燥,另外针对细菌我们可以用杀细菌的药,高锰酸钾水洗洗脚,泡泡脚,主要是这两方面入手。
脚臭怎么办,怎么治
脚臭有汗自我治疗小妙方:1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部,再撒些除臭粉,然后用塑胶袋套脚,以诱发流汗,次日清洗脚
部,再予以擦乾,连续如此一周,接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水,再用脚浸入二十至三十分钟,擦乾后撒爽身粉,可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚,都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚,有助减少流汗,防止脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部
脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项:
(1)
要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
(2)
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
(3)
积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
(4)
勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
(5)
情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。(6)
本症以外治法为主。
自治疗法:
(1)
将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。(2)
用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。
(3)葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。
(4)洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。
(5)
洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。