怎样克制性欲
性欲是跟饿了吃饭渴了喝水一样，是身体最原始的欲望，因此堵不如疏，与其说怎么克制欲望，不如说如何疏导欲望来得更实际。
首先，长期克制或压抑性欲会对身体有不良影响，如注意力无法集中、情绪低落，从而出现失眠、多梦、肠胃不适、骨盆持续充血等，甚至容易引起妇科疾病或者是肿瘤。
其次，长期克制欲望，或者将性欲跟糟糕的情绪相联系，会极大的影响两性亲密关系，为恋爱、结婚等人为制造障碍。
所以了解性欲、身体，学会肯定性、享受性其实是现代女性更应学会的课程。
如果没有男朋友或伴侣一起学习和探索，那情趣用品和成人玩具是不错的选择，更私密、安全、干净、便宜。慢慢你会发现，当你适当的释放性欲，让身体得到舒展，整个人心情和精神都会好起来。
如何克制自己的欲望
性欲是一种能够控制和可以升华的心理过程。饥饿引起的食欲不可能长时间得不到满足，否则人就会饿死。但是性欲却不是这样，受克制的性欲可以升华成为催人奋发上进和对社会作出贡献的原动力。如果你明白了这个道理，那么当你出现性欲冲动时，只要把注意力转向一件更有意义的事，这种冲动就会悄然离你而去，这时你就会变得更有生气和更加精力充沛。谁也没有听说过一个有抱负、有作为的青年，竟然会连性欲都无法克制的。个别人可能性欲过于强烈，无法克制，这样的人在现实生活中并不多见。不过万一遇到这种情况时，可以进行自慰(手淫)。自慰是不会传染艾滋病和性病的，而且偶而自慰对健康并无损害。在性欲强烈到无法克制时，宁可自慰也不可发生婚前或婚外性行为，更不能参与卖淫嫖娼。
男人一般是怎么克制性欲的？
我亲身经历手淫、自慰所带来的12大报应和危害(痛苦万分)∶一、导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神，对生活的态度也变的黯淡无光!
二、导致身体抵抗力差，免疫能力下降，身体易冒虚汗(晚上也如是)!
三、导致记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦、注意力分散、理解力下降、头脑昏迷!
四、导致阴囊严重潮湿(前列腺炎)、小便色黄!
五、导致阳痿早泄、腰酸背疼(肾虚)、夜梦遗精、滑精!
六、导致眼神疲乏无光，眼屎增多，浑浊不清!
七、导致舌后粘黄堆积，口臭难闻!同时也会导致脚气、即使日日洗脚同样秽气难闻!
八、导致平日说话声音嘶哑、有气无力!
九、导致头发脱落、脸部变成油型(头发如是)!
十、导致平日心乱如麻、妄想纷飞、丧失了生活的斗志!
十一、导致人心产生罪恶感、恐慌不安、运气衰弱、损人福德、损人阴德!
十二、手淫、自慰严重的吸走了我的精神、丧失斗志，毁誉了男人的尊严!
朋友们∶今年我25岁，这是我手淫、自慰十年来所受的报应!我正在全力的拯救我自己、找回我自己，自古以来邪淫与腐败相伴相生，万恶淫为首、死路不可走!同时也愿仍然处在手淫自慰中的您开始醒悟吧!我们一起努力! 手淫、意淫、未婚同居，偷吃禁果皆属于邪淫，所有邪淫的行为都是非常缺德的，是要遭报应的，您可以搜索一下戒邪淫论坛，在论坛了解邪淫的危害和不邪淫的好处。色欲是年轻人的第一关，过不了这一关，无论他才学多么高超，都不会有什么大作为了。宜与一切少年说此祸害，以培己福。希望我的回答能引起您的重视 古人云：善恶到头终有报。福祸无门，唯人自招。一个人命好，不是没道理的，而一个人命不好，也不是没道理的。所以，看见别人命好，你不必眼红，你修善，也可以像他一样风光；看见别人倒霉，你也不要庆灾乐祸，倘若你作恶，他的下场就是你的下场。 ,.,朋友手淫、意淫、未婚同居，偷吃禁果皆属于邪淫 它的果报是非常惨烈的就是一辈子贫贱一生 ，穷困潦倒希望我的回答能引起您的重视（诗）莫邪淫大家要守身，不可犯邪淫，
犯淫受灾报，报应惨凄凄。
你若犯邪淫，易得黑死病，
黑死病难救，得病哭啼啼。
你若犯邪淫，易染疮痘毒，
梅毒疱疹毒，同样都难医。
你若犯邪淫，百毒万病侵，
身体难清净，健康都远离。
你若犯邪淫，福寿皆削去，
贫穷又夭折，生死两悲凄。
你若犯邪淫，读书没出路，
苦读再十年，功名也难取。
你若犯邪淫，官运变霉运，
地位将失去，名誉又扫地。
你若犯邪淫，事业不顺利，
家庭易破散，害子又伤妻。,.
天道常祸淫，不加悔罪人，
曾犯速改过，可使灾难离。
大家要记得，不可说淫话，-=-
不可看淫戏，不可入淫地。
要过平安日，淫念速灭息，
一定要记得，不可犯邪淫.,-=-
女生应该如何克制自己的性欲
人，还是过得平淡一些好，别总是患得患失地活着。你不必为欲望的满足而欣喜若狂，也不必为欲望的未满足而悲悲戚戚。不知道是在哪本书上看到过这样一句话：欲望像海水，喝得越多，越是口渴。说句实在的，那本书的作者姓名我早就忘得无影无踪了，但书中的这句话却实实在在地镌刻在我心灵底板上了。
不可否认的一个事实就是：一点欲望都不存在的人是找不到的。欲望确实是很难抵挡的，连聪慧异常的夏娃都禁不住种种告诫，而偷吃了那只禁果，何况我们这些在攘攘红尘中穿行的凡人。
欲望号街车，常悄悄地开至你的身边，它的载重量尽管已经有相当大的吨位了，但你依然不能满足：位子是处级还不行，你想的是厅级；房子是三室一厅还不行，你想的是四室一厅甚至别墅；票子鼓鼓囊囊还不行，你想的是戒指还不够沉、美元还不够用……
如果说人生是一道难解的方程式，我们未必知道它的最终结果是什么。但我们至少知道，一个人的欲望与他现有的生活条件总是成正比例的。说白了就是，生活条件越差的人，他的欲望可能就越小；生活条件越好的人，他的欲望可能就越大。譬如说，对于一个穷困潦倒、吃上顿没下顿的人来说，他最大的欲望可能仅仅是填饱肚子；而对于一个锦衣玉食者来说，他整日所操心的绝不是温饱问题，而是在社会的天平上，怎样用欲望的砝码，称出自己生存的质量。针对后一种情况，东坡先生早就指出：处贫贱易，处富贵难，安劳苦易，安闲散难，忍痛易，忍痒难，人能耐富贵、安闲散、忍痒，真有道之士也。
欲望，其实就是你灵魂中的痒。痛，可以忍住，而痒却是越挠越想挠的。
欲望，是一种与生俱来的东西，人有活着的欲望，有要饭吃要衣穿要房住的欲望。最基本的欲望得不到满足，当然是一种痛苦。但是，所有的欲望都得到了满足也未必是一种幸福——何况，人压根儿就不可能有所有的欲望都得到满足的时候，因为，欲望的尽头还是欲望。心为形役，神为欲伤，我们何必强求自己去追求那些可有可无的东西呢？也许，只有那些疲惫不堪地走完了紫陌红尘的人，在经过生命的最后一个驿站时，才会心力交瘁而又无可奈何地感喟：欲望像海水，原来是越喝越渴的。
如何克制性冲动
(1)．树立远大的理想，培养强烈的事业心。一个人有了理想有了生活目标，有了强烈的事业心，就有了孜孜以求的精神毅力。有理想有事业心的青少年，就会把精力用在学习上，为将来事业的成功做准备，就不会把爱情问题过早地放在不恰当的位置上；(2)．要正常地与异性交往：青少年男女之间应自然地、坦率地、友好地进行正常的交往，这样会使对异性的心理需求可以得到满足。在交往的问题上，应提倡集体交往，避免频繁的个体接触；
(3)．积极参加文体活动、发展正当的课余爱好。积极参加有益于身心健康发展的文艺、科技、体育活动，可以使旺盛的精力得到有益的释放，淡化、转移性欲望和性冲动，取得心理上的平衡；
(4)．避免性的挑逗：要看健康的书报，图片、电影、电视。不要看有性挑逗的东西。现在文学作品和影视屏幕上不乏性的描写镜头，青少年要尽力回避。此外，同学之间说笑不要过多接触性的内容；
(5)．交友要特别慎重：青少年常表现出强烈的友谊感，喜欢交朋友，但这种交友的情感需求往往表现为幼稚和冲动，再加上涉世不深，很容易上当受骗。现在，社会上各种交际场所很多，五花八门，品行不端的人混迹其间，所以稍有不慎就可能犯错误，甚至遗恨终生。我们认为，青少年交友应在学校同学之间为宜；
(6)．从生理因素方面来看，做到以下几点有助于克制性冲动：1)．严格遵守生活作息制度；按时睡觉，按时起床，睡觉前避免过度兴奋；2)．注意生殖器清洁卫生，每天睡前用温水清洗，男性除清洗阴茎、阴囊表面外，应把包皮翻过来，让阴茎头完全暴露，用水清洗；3)．内衣裤要宽松，过于紧小会摩擦，刺激生殖器官；4)．被褥不宜过重、过暖、晚饭不宜过饱；5)．上床后尽快入睡，不要胡思乱想；6)．睡眠姿势要正确，最好是右侧卧，下肢稍弯曲，全身肌肉放松。不要仰睡或俯卧睡。
性欲如何克制
克制不住的，而且这也不是什么大不了的事，洗个澡，做点其他的事情，转移注意力
怎么样克制性欲啊？
男的要发泄的时候别憋着,会憋坏的,要是经常厕所自己解决,以后结婚了,性生活的时候就会没多大的感觉,因为用手的感觉不同!男人没结婚偶尔出去玩一下是很正常的,结了婚的偶尔开下小差也不为过!
如何克制性欲?
我认为欲望是人生在世的一种源动力，如果人一旦没有了欲望，他就会失去追求的目标，失去了人生的意义，所以在此我想为欲望打抱不平，其实它的作用不仅仅是负面的，它也有积极的作用，对待欲望的时候也要理性，加以节制就可以了。
假如你把欲望想象成一个野兽，那么你有理智的牢笼，将它控制在一个合理的范围之内，既不干涉他的自由，又保证了你的安全。
一、量力而行
膨胀的欲望体现在行为上就是各种过度的消耗和透支，透支了身体，透支了钱包，干瘪了身体也枯竭了灵魂，应该正确的认识你自己，就像马拉车一样，多大的马就得配多大的车，小马拉大车早晚会累死的。
不要触及你永远够不到的东西，当欲望之火燃烧理智的时候，会把你推向万劫不复的深渊，有多少人整天做着暴富的梦想，然而能力却匹配不上，最后铤而走险，做出了让自己后悔终生的事情。
二、平衡心态
古人真的很有智慧，他们早就提出过一个观点叫做知足常乐，在这里不是一句消极的话，而是教给我们一个对抗自己欲望的方法，欲望使人贪婪，总觉得拥有的不够多，当拥有了之后还想要更多，调整自己的心态，看清楚人生的边界，不要一味的为了追逐而忽略了身边的好风景。
三、过犹不及
我从来不认为欲望是一个什么丑恶的事情，不管你用什么负面的语言来形容它，它都不可否认理所当然的存在于每个人心中，只要活着就离不开欲望，问题的关键是把它控制在一个合理的范围内就可以了，不能做那个因噎废食的傻子，对吧？
作为女孩子如何克制性欲？
男人应该顶天立地，以下是shouyin的危害：1、损害爱情运，思想龌龊，内向自卑，女生喜欢阳光快乐的男生；
2、损害健康，体质下降，容易生病，想想竹子开花就会死；
3、损害发育，身体瘦弱，**轻薄短小；
4、损害xing能力，导致阳痿早泄，过度的刺激导致**反应过快；
5、损害脑力，头脑昏沉，记忆力差；
6、损害精力，容易疲劳，浑身无力；
7、损害智力，学习能力，不断下降；
8、损害考运，不认真学习如何考好，整天想着猥亵的事；
9、损害xing格，内向自卑，消极懦弱，行动猥亵。内心里没有光明的东西，当然无法做到光明正大，顶天立地 ；
10、损害事业，升迁无门，一事无成，不努力的结果，时间都花在看黄片上了；
11、损害运气，好运不来，厄运相伴，与做人的态度有关；
12、损害睡眠，睡得不好，失眠多梦，老是想着龌龊的东西，头脑过于兴奋，无法入睡；
13、损害长相，面无血色，丑陋龌龊，竹子开花就会死，证明xing容易让一个人衰老；
......
不要再说shouyin无害，做一个顶天立地的男人！
提醒自己shouyin的害处，就可以做到戒掉shouyin！ shouyin到底危害了什么？ 1、shouyin不但损伤身体的动力，而且损伤情志，令人精神萎靡意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧，遇事或燥进或退缩缺少耐心和恒心，及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
2、shouyin是一种严重损伤身体精神的行为。shouyin消费的“精”，是与骨髓脑髓相通的“肾”所收藏的人体奉生之本，造血之源，过度耗精导致骨髓空洞脑髓不满，生命提前衰老，夭折，身体极度虚弱倒是次要表现。
3、shouyin还会影响智力。长期shouyin对记忆力与思维力产生明显破坏，学习能力的力不从心与学习成绩迅速下降是明显表现，这都是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。
4、人体靠血气滋养，血气来源是饮食。没有消耗完的血气在人体深度睡眠是转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，备不时之需。消耗少储蓄多，是长寿健康保障，消耗多储蓄少是衰老短命前提，shouyin和xing行为以精的耗损为表现，这种耗损超常积累，意味生存质量的降低与生命历程提前结束。
5、shouyin无害是西医的误导，所以使年轻人轻易敢于
