怎样提高受孕几率？
1、注意饮食，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!
2、计算排卵期
快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。
3、选择最佳性交时间
一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。
4、性交后仰卧
性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。
5、放松享受过程
过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。
请问如何提高怀孕几率？
简单地说就是提高精子卵子质量，提高精子卵子着床概率。
准备怀孕之前夫妻双方应调整生活方式，戒烟戒酒，适当锻炼，均衡饮食，合理作息，使身心都处于比较健康的水平。并到医院做有关优生优育的检查，确定双方有无影响怀孕的因素。及时发现病理性因素，及时治疗。同时，怀孕前三个月夫妻双方应口服叶酸，以预防胎儿神经管畸形，这样能够提高精子和卵子的质量。
确定双方生殖健康之后，女方可有意识地监测自己的排卵情况，如量体温，排卵试纸，B超监测等。女方备孕期间要保持轻松愉悦的心情。因为女性内分泌极易受情绪影响，轻松愉悦的心情可以保证正常排卵。在排卵期性生活可大大提高怀孕成功概率。同房之后女性可以在床上平躺或抬高臀部15～20分钟，这样有利于精子卵子结合，提高受孕概率。另外备孕期间不宜频繁性交，这样会使精子数量和质量下降。
了解下如何提高怀孕几率？
想要提高怀孕几率，如果月经周期正常，可以选择在排卵期同房。排卵期一般在下次月经来前的14天左右，从下次月经来前的第一天开始算。
怎么同房可以提高受孕几率？
1.采取合适的同房姿势。在排卵期，女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则跪于女方的后面)，射精后20～30分钟，女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累，也可改为男上位，女仰卧，射精后用枕头将女方的臀部垫高，保留30分钟后再将枕头撤离，这样是可以保证精子可以充分进入子宫内，精子不易流出。2．选择排卵期同房。可采用基础体温协助监测排卵日期。每天早上6～7时，用体温计测体温，并用曲线记录下来。月经周期准确的妇女，约在月经周期的第14天左右排卵，排卵时体温会下降，翌日体温会骤升，前后体温相差0．5摄氏度左右。排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中，想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚同房。
3.想办法增加精子的数量、提高精子的质量，这样也是一个很提高受孕的重要因素。为了增加精子的数量，你可以鼓励丈夫穿着较宽松的内裤和长裤，让他洗凉水澡，而不是热水澡。
4.由于精子在子宫颈内能存活3--5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12--24小时。
如何提高怀孕几率可以呢？
这个你就要在你月经过后十天到15天左右。然后两个人在一起 晚安，爱不要立马起来，等到精子和卵子。结合，这样提高怀孕几率比较大
科普下如何提高怀孕几率呢？
想要怀孕的话可以安排在排卵期同房，这样怀孕的成功概率在百分之六十五左右，其次，在排卵期阶段，一定要注重平时的营养，多补充有营养的食物也有助于长卵和排卵，怀孕之后一定要注重平时的小习惯，身体不可以太过劳累，才可以保持自己的身体健康。现在我们都知道优生优育的重要性，所以一定要避免意外怀孕的现象。当然随着现在物质生活提高，生活压力的增加，很多女性在怀孕的时候也会遇到很多难题，那么怎样才可以怀孕呢，提高怀孕几率的小技巧有哪些呢，下面小编就给大家详细的介绍一下。
1、要想怀孕的话，首先一定要注意在排卵期的时候同房，如果女性的月经周期相对比较稳定，那么在下一次月经来潮的十四天左右同房，怀孕的概率也会增加，这样可以提高受孕概率。
2、其次要想怀孕，女性一定要做好定期的产前检查工作，这样可以保证自己的身体状况良好，如果说女性的内分泌失调同样也不能促进胚胎的发育，不能保证胚胎的正常发育，需要通过西药或者是中药来进行调理。
3、想要怀孕的话，一定要抓好受孕时机同时在受孕的过程当中也要讲究同房的姿势，受孕的体位应该是男上女下，平躺仰卧位，因为很多女性需要双膝微弯稍分开，这样射出的精液很容易聚集于宫颈口的附近，能够形成一个精液池，有利于精子的运动，有助于提高受孕的概率。
4、女性在怀孕之后，一定要注意生活当中的小技巧，加强护理工作，身体不可以太过劳累，平时在饮食上一定要多吃一些有营养的食物。
从以上的信息当中我们才了解出，怀孕的小技巧的确有很多，在怀孕的过程当中也要注重平时的饮食营养，为了防止胎儿畸形、胎儿神经血管畸形的现象，在备孕的期间，和怀孕之后的前三个月，都要定期定量的来服用叶酸，补充身体所需要的叶酸，可有效的防止胎儿畸形和早产的可能性，为胎儿的发育提供一个良好的场所
怎样提高怀孕几率
一、监测排卵期
女性排卵日，即卵子排出的那一天，在排卵日的前五天以及后四天这段时间为排卵期，这段时间是精卵结合的机率最高。因此，准确算好排卵期，怀孕也就事半功倍。女性的排卵期，一般是在月经后的第14天。根据这一规律可以通过日历推算法来确定女性的排卵时间，但由于女性排卵受到情绪、环境等内外因素的影响而容易出现偏差。
所以，日历推算法存在一定的误差，其一般只适用于经期规律的女性。相对于日历推算法，基础体温测量法以及排卵试纸检测法相对来说准确性较高，或者也可以选择在月经来潮后到医院进行排卵监测，准确性会远高于家中自测。
二、适度同房
很多夫妻容易有一个误区，那就是性交次数越多，受孕率越高，但事实并非如此。性行为越频繁并不会提高受孕率，因为男性精子的成熟需要一定的时间。如果过于频繁的性交，排出的是未成熟的精子，活度不高，受孕成功率自然也极低。
并且，性生活过度还会大大损耗双方的精力，影响到女性的正常排卵。最适宜的做法应该是合理安排性生活，性生活有度才能使其质量大大提高，不单是过程质量提高，男性的精子质量也会相应提高。
三、饮食调理
饮食调理也是提高受孕率的关键。受孕前双方饮食都应做到合理饮食、均衡膳食，辛辣、刺激、高糖食物不建议多食。同时，无论男女，烟酒都应少碰，因为烟酒成分有致畸隐患，不利于胎儿健康。烟酒还会影响到男性的生精功能，导致精子数量、活性都呈现下降趋势。
并且，还会影响到女性的正常月经周期而引发排卵异常。除此之外，一些含有咖啡因成分的饮品，例如咖啡、茶水等，也应合理控制每日摄取量，不建议过量摄取。
总之，怀孕是两个人的事，所以备孕工作需要夫妻合力，共同完成。同时，还要多关照女方的情绪，千万不能因为怀不上而责怪、埋怨。这样只会给女方一些不必要的负面情绪，而情绪的波动是会影响到女性的排卵周期，排卵延迟、排卵提前甚至不排卵都可能，非常不利于受孕率的提高。
