如何训练7个月的宝宝爬行
看来爬行是一个很简单的过程，但对宝宝来说意义重大，不仅有利于宝宝骨骼发育，还能提高眼、手、脚的协调能力。然而，新父母仍然对婴儿学习爬行感到困惑。那么，宝宝如何学会爬行，有很多好处呢？
刚开始学爬的宝宝有一个奇怪的现象:在爬的过程中，他们不是向前爬，而是后退。这是因为宝宝对“向前爬”感到紧张，所以家长要帮助宝宝克服向前爬的恐惧，引导宝宝大胆向前爬。
孩子以腹部为支点，用前臂触地，身体向前拉。腿也可以交替或一起运动。这个训练的前提是孩子不要抗拒俯卧位，抬头90°，胸部可以下床。训练方法:当孩子俯卧时，将一个喜欢的玩具放在他面前1米左右，推动孩子的脚向前到达玩具，或者根据爬行运动模式移动手臂。
把宝宝放在床上或者垫子上，然后把宝宝喜欢的玩具放在面前，鼓励宝宝挪过去拿。如果宝宝不敢往前走，另一位家长可以推一下宝宝的脚底，宝宝自然会因为推力而往前走。
孩子的爬行不是我们想象的简单的手脚运动。其实孩子在爬行过程中需要头、肩、腰、臀等身体部位的配合才能爬行。对孩子来说是一个里程碑。有了有意义的技能，孩子们终于能够控制他们要去哪里，探索一个更大的世界
家长们可以把家里的席子或者小被子卷起来；然后让宝宝趴在卷起来的席子上，将卷起来那部分压在身体下面；然后家长推动席子，让宝宝随着席子的展开而朝前爬，宝宝也可以借助席子展开的推力轻松、大胆的向前挪动，这样宝宝也会觉得特别好玩，从而多练习几次就会爬了。
婴儿爬行是一个缓慢的过程，需要循序渐进。爸爸妈妈不要心急。有些父母会发现他们的孩子就是不喜欢爬。这种情况下，家长可以通过一些小游戏吸引宝宝的注意力，慢慢让孩子开始爬行。最后，边肖还需要提醒，宝宝逐渐学会爬行后，活动能力增加，所以家长必须采取安全措施。
如何训练宝宝学习爬行
爬行前的准备工作
想训练自己的宝宝爬行动作，首先要做好宝宝爬行前的准备，宝宝在爬行的时候活动空间比较大，所以要把家里的危险物品远离宝宝的爬行区域，以保证宝宝爬行的安全；要为宝宝准备一个舒适的爬行垫，减少受伤的概率，如果宝宝在爬行的时候摩擦力过大的话，也会很容易使宝宝放弃爬行；给宝宝准备一个合适的爬行服也是必不可少的，爬行服提要选择连体的，保证宝宝在爬行的时候腰腹部不会暴露在外面，设计上比较宽送的，不会影响到宝宝的活动。
锻炼宝宝上下肢的力量
宝宝刚开始练习爬行的时候，四肢是没有力量的，家长们要帮助宝宝锻炼四肢的协调性，让宝宝趴在爬行垫上，训练宝宝爬行过程中四肢的支撑力，同时使宝宝熟悉爬行的动作，对爬行产生兴趣。
玩具诱惑，让宝宝勇敢爬行
在宝宝准备爬行的时候，把宝宝最喜欢的玩具放在宝宝面前的不远处，让宝宝自己挪动拿到自己喜欢的玩具，如果宝宝不敢上前，可以让另一个家长在后面推动宝宝的臀部，来告诉宝宝其实他是可以动的，前面的家长可以让宝宝抓住自己的拇指带动宝宝向前移动。当宝宝们感觉自己离玩具越来越近的时候，就会激发他们拿玩具的兴趣，这个时候家长就要鼓励宝宝慢慢向前爬行。
让宝宝模仿家长的动作
宝宝从小就具有很强的模仿力，他就会经常模仿身边大人的动作，在宝宝爬行的黄金时期，家长们可以给宝宝们示范翻身、爬行的动作让宝宝学习和模仿，同时要鼓励宝宝和自己一起做同样的动作，记得注意观察宝宝的反应，多多和宝宝进行交流，正确引导宝宝爬行。
爬行是宝宝学会走路的第一步，家长们不要心急，学习让宝宝爬行的小妙招，积极引导宝宝，让宝宝掌握爬行的乐趣，促进宝宝身体各方面的发育。
怎样训练宝宝爬行？宝妈应该怎么训练孩子爬行呢？
1.用玩具逗引宝宝，使他能俯卧抬头抬胸，引导宝宝使用上肢把上身撑离地面，开始时宝宝也许只能肚子贴着床面匍匐爬动，但这已经是小家伙取得一大进步了。2.训练宝宝用手和膝盖爬行，将宝宝的肚子托起，把腿交替性地在腹部下一推一出，每天练习数次。然后在前面放一些玩具来吸引他，宝宝会使出全身的劲向前匍匐爬行。开始可能没有前进，反而后退，这时要用力顶住宝宝的双腿，给他一点支持力，由此宝宝会逐渐学会用手和膝盖爬行的动作。
3.学会了用手和膝盖爬行后，让宝宝趴在床上，用双手抱着宝宝的腰，使得其两个膝盖离开床面，小腿蹬直，两只胳膊支撑着，轻轻把宝宝的身体前后晃动几十秒，然后放下来。这样每天练习3—4次，会大大提高胳膊和腿的支撑力。当支撑力增强后，双手抱住宝宝时可稍稍用力些，以促使宝宝往前爬。一段时间后，可以根据情况试探着松开手，用玩具逗引宝宝，并用语言鼓励宝宝，慢慢的宝宝就学会真正爬行了。
让宝宝学会爬行，要怎么教呢？
爬行：
大约到了7个月左右的时候，宝宝就开始按捺不住自己探索新世界的心情了，慢慢宝宝就会开始试着爬行。宝宝爬行的动作就是大脑协调四肢运动的一个过程，有利于促进宝宝大脑控制宝宝身体活动的灵活性。另外宝宝爬行还可以锻炼全身的肌肉，为后面站立，自己吃饭等等储备力量。如何训练宝宝爬行呢？
1.俯卧，抵足匍行：宝宝胸部离窗，身体重心落在手上，以腹部为支撑点在床上打转。大人用手抵住宝宝的足底，促进宝宝爬行。
2.匍行：用玩具在宝宝前面引逗宝宝练习爬行，妈妈也可以用毛巾提起宝宝的小腹，让宝宝的重心放在手和脚上。
3.花样爬行：用玩具引逗宝宝向前后左右各个方向爬行。
