了解下如何提高怀孕几率？
怎么调理怀孕几率高男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!
体育锻炼有助于健康，但是如果你考虑怀孕，过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼，专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼，如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。对于想要怀孕的女性，饮食也是把双刃剑。如果太肥胖，正在减肥，周期可能恢复;但是如果太瘦，周期没有来，那么你需要增肥来怀孕。
如何提高怀孕几率
快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。
一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。
如何提高怀孕几率可以呢？
促进女方性高潮的出现。解除焦虑，配合默契，提高性技巧，促进女性性高潮的出现大大增加怀孕概率，有研究表明，性高潮时宫腔压力由正压转向负压，精子易吸入。性兴奋过程中子宫位置改变升起，使宫颈口与精液池距离更近，有利于精子游入。现代女性也都是上得厅堂下得厨房了，大学毕业在职场届也是各种拼杀，巾帼不让须眉，然后，拼着拼着就过了最佳生育年龄。
限酒。过量喝酒会降低精子质量。如果喝酒的话，男性平均每天最多喝2杯，女性每天最多喝1杯。1杯啤酒是355毫升，1杯葡萄酒是118毫升，1杯40度白酒是44毫升，1杯50度白酒是30毫升。女性怀孕后就不能再喝酒。有研究表示35岁的女性生育能力只有25岁的一半，所以如果条件允许，建议想要孩子的女性不要等太长时间，最好是在30周岁以前怀孕。
怀孕可不是想怀就能怀的，因为影响不孕的因素太多了。生理因素、病理因素、心理因素、社会因素、家庭因素等等等等……有时候只有排除这些重重阻碍，才能提高怀孕的几率，而一些因素也结结实实地被证明能够影响怀孕，比如年龄、肥胖、不良的生活习惯等等。
而且卵子有时候比较调皮，在该出现的时候她也偶有请假情况。这就需要精子多费点心思，经常来逛逛，尤其是在卵子即将到来的前2-3天的时间里，精子要多做准备，因为卵子比较娇贵，存活时间仅有24小时左右，所以，精子一定要时刻准备着，随时可以跟卵子来一场甜蜜的约会。还有个同事，在蜜月旅行期怀上的，所以，你看放松心情多重要。
请问如何提高怀孕几率？
简单地说就是提高精子卵子质量，提高精子卵子着床概率。
准备怀孕之前夫妻双方应调整生活方式，戒烟戒酒，适当锻炼，均衡饮食，合理作息，使身心都处于比较健康的水平。并到医院做有关优生优育的检查，确定双方有无影响怀孕的因素。及时发现病理性因素，及时治疗。同时，怀孕前三个月夫妻双方应口服叶酸，以预防胎儿神经管畸形，这样能够提高精子和卵子的质量。
确定双方生殖健康之后，女方可有意识地监测自己的排卵情况，如量体温，排卵试纸，B超监测等。女方备孕期间要保持轻松愉悦的心情。因为女性内分泌极易受情绪影响，轻松愉悦的心情可以保证正常排卵。在排卵期性生活可大大提高怀孕成功概率。同房之后女性可以在床上平躺或抬高臀部15～20分钟，这样有利于精子卵子结合，提高受孕概率。另外备孕期间不宜频繁性交，这样会使精子数量和质量下降。
怎么提高怀孕几率
你好，建议备孕前到医院做个孕前检查，要戒烟戒酒，安排在排卵期同房。
科普下如何提高怀孕几率呢？
想要怀孕的话可以安排在排卵期同房，这样怀孕的成功概率在百分之六十五左右，其次，在排卵期阶段，一定要注重平时的营养，多补充有营养的食物也有助于长卵和排卵，怀孕之后一定要注重平时的小习惯，身体不可以太过劳累，才可以保持自己的身体健康。现在我们都知道优生优育的重要性，所以一定要避免意外怀孕的现象。当然随着现在物质生活提高，生活压力的增加，很多女性在怀孕的时候也会遇到很多难题，那么怎样才可以怀孕呢，提高怀孕几率的小技巧有哪些呢，下面小编就给大家详细的介绍一下。
1、要想怀孕的话，首先一定要注意在排卵期的时候同房，如果女性的月经周期相对比较稳定，那么在下一次月经来潮的十四天左右同房，怀孕的概率也会增加，这样可以提高受孕概率。
2、其次要想怀孕，女性一定要做好定期的产前检查工作，这样可以保证自己的身体状况良好，如果说女性的内分泌失调同样也不能促进胚胎的发育，不能保证胚胎的正常发育，需要通过西药或者是中药来进行调理。
3、想要怀孕的话，一定要抓好受孕时机同时在受孕的过程当中也要讲究同房的姿势，受孕的体位应该是男上女下，平躺仰卧位，因为很多女性需要双膝微弯稍分开，这样射出的精液很容易聚集于宫颈口的附近，能够形成一个精液池，有利于精子的运动，有助于提高受孕的概率。
4、女性在怀孕之后，一定要注意生活当中的小技巧，加强护理工作，身体不可以太过劳累，平时在饮食上一定要多吃一些有营养的食物。
从以上的信息当中我们才了解出，怀孕的小技巧的确有很多，在怀孕的过程当中也要注重平时的饮食营养，为了防止胎儿畸形、胎儿神经血管畸形的现象，在备孕的期间，和怀孕之后的前三个月，都要定期定量的来服用叶酸，补充身体所需要的叶酸，可有效的防止胎儿畸形和早产的可能性，为胎儿的发育提供一个良好的场所
想要孩子，如何可以有效提高怀孕的几率呢？
想要提高怀孕几率，如果月经周期正常，可以选择在排卵期同房。排卵期一般在下次月经来前的14天左右，从下次月经来前的第一天开始算。
如何提高怀孕几率，需要怎么调理身体？
这个你就要在你月经过后十天到15天左右。然后两个人在一起 晚安，爱不要立马起来，等到精子和卵子。结合，这样提高怀孕几率比较大
