如何挽回感情？
1、男生提出的分手。挽回概率低于百分之四十，这我还是往多的算了。这对于女生来说不是一个好消息。男生的特质在于一般不生气，一生气来就很不一般。尤其是分手这两个字男生很少主动说出来，如果你听到从他口里说出这两个字，意味你们的关系也已经走到了尽头。男生通常会考虑说这两个字的后果，所以才慎之又慎。而女生通常不考虑后果，所以有时候把分手这两个字当气话说了出来。2、男生挽回女生。鉴于女生的特质，我们男生要做的事情很简单，就是冷却。让时间来让女生脾气降下来。通常需要几周或者个把月，看女生对你生气的程度来估计。可是这个时候男生常会犯的错误就是马上去请求原谅，纠缠不休。这只会让女孩越来越生气。本来你就是汽油桶，碰到女朋友的火。那就是火上浇油。本来女孩只是生气分手的，搞到了最后变成彻底分手的窘境。
3、女生挽回男生。鉴于男生的特质。女生需要做的事情就是冷静，你要知道对方到底因为什么才离开你。弄清楚原因，才好对症下药。男生通常分手后当时会很坚决，觉得终于自由了。可是经过一段时间独处，发现自己已经习惯了对方，一个人行单影孤就会感到很失落。如果不能迅速进入一段新恋情，这时候往往会想起对方的好。时间段的话大概是一个月以上，看你们决裂的程度估计。但是不要超过三个月。久了的话，会让对方渐渐习惯没有你的生活。（情感问题加导师\/信：）
4、以上是基本原则。具体的情况具体对待，所以我就不细说了，因为怕误导你们了。在有对方联系方式的时候，你感觉对方气消了，你可以试探着发过信息过去，：“亲爱的，我错了。”适用于男女，首先你真诚的语气让对方感受到了，还有诚恳的认错，也是给了对方台阶下。如果他没有生气或者不怎么生气都会回复你，如果他这样说：“现在知道错了，当初干什么去了？”你不管他说什么，他愿意回你，是好事。当然骂人的除外。你的第二句都是：“我们和好吧？”就这么简单，你看明白了吗？
如何挽回感情的方法
对方并不是因为厌倦了，或者觉得题主不够优秀，更没有移情别恋，而是因为自己的付出没有得到回报，在恋爱期间没有得到足够的爱和在乎，失望积攒到了一定程度，导致感情形成了裂痕。对于对方变心、感情变淡等等因为对方的问题而分手的情况该如何挽回，我之前也已经写过很多方法，这次我们要谈的，是因为自己的问题分手的情况，该如何挽回这段感情。
首先，必须清楚地认识到自己的错误。
分手一定是有原因的，但很多人在找原因上容易走两个极端。
有的人会把责任全都揽到自己身上，明明是恋爱里正常的互动，对方非要拿来做分手的理由，有的人就会觉得内疚自责，觉得都是自己不好，都是自己太作，才会让对方离开自己。
而有的人是明明在恋爱过程里没有好好珍惜，做了一些过分的事情，让对方伤透了心才想离开，却一直到分开的时候还不知道问题出在哪里，觉得自己什么都没做错为什么还要被抛弃。
所以说，找对分手原因，清楚地认识到自己的错误很重要。
你必须知道对方是为什么离开你，你自己身上存在哪些问题，找到本质问题，才能找到解决办法。
比如对方是因为你不够体贴，不够在乎而分手，如果你没有弄清楚，一味的断联，让自己看上去过得很好，对方只会更加确定你不是真的在乎，离开你的决心也就更加坚定了。
只有认识到自己的错误，并且真心的改变，才可能让对方看到，考虑重新试一次。
其次，尊重对方的想法，默默守候。
虽然每个分手案例都有所不同，但有一点是一定相同的，那就是绝对不要死缠烂打。
已经不爱你的人，你再怎么纠缠对方都不会心软，反而还会更加厌烦你瞧不起你，对你还有感情的人，在你纠缠的那一刻，TA们也并不会感受到你的爱意，只会觉得自己是不被尊重的。
不管是什么理由，在对方提出分手的那一刻，分手就是TA们的诉求，TA们觉得分开会让自己更舒服一点，一味的纠缠只能说明你并不在乎对方舒不舒服快不快乐，只在乎自己的感受，只想达到自己的目的而已。
所以，如果你还想再复合，首先就要做到尊重对方的想法，可以在对方提分开的时候诚心诚意地提出挽留，但如果对方已经下了决心，就不要再勉强，但也绝对不能表现得过于洒脱，因为这会让对方觉得你好像从来都没有爱过，就更加不可能回头了。
你要做的是尊重对方的想法和感受，但又要让对方感受到你一直是爱着TA的，所以这种情况，断联时间绝度不能太长，可以用朋友的身份继续关心TA，可以在TA需要的时候第一时间出现，让对方知道，虽然分开了，但是你对TA的感情一直没有变。
说白了，这种分手情况，并不是没有感情，相反，正是因为还爱着，才忍受不了一点点情感上的瑕疵，接受不了任何自己不被爱的可能性，分开只是一种考验，如果你能开始学会在乎TA的感受，如果你能经受住时间的考验，对方才能相信你的真心。
最后，找到合适的时机表达复合诚意。
上面既然说了，这种情况下的分手只是一种考验，那考验就必然是有期限的，虽然说要尊重对方的想法，但人的想法都是一直在变的，提分手的时候对方是想分手，谁知道过一段时间以后对方又是什么想法？
怎么挽回感情情感挽回
情感挽回，如何挽回一段感情-情感挽回第一，恢复联系。我相信很多分手后的情侣之间不会再有任何联系，但是如果你想要挽回一段感情，那么你就要重新和她恢复联系，并且对她表示你对她的感情仍然存在。但是一定要切记不要过于紧迫，否则对让她对你产生更多的反感，结果适得其反。
比如，你可以尝试和她联系、询问她的近况。
第二，提升自我。想要重新取得她对你的欢心，首先你要变成一个更优秀的人。你们之所以曾经会分开，这里面肯定也有你自己的问题，想要让她对你重新产生好感，你必须要为此做出一些改变。
人生那么漫长，我们只有变得更好才能在人生的路上才会过的值得。我们可能无法成为一个完美的人，但是我们可以无限的接近那个更美好的自己。
我想无论是怎么样的女人，都会喜欢优秀的男人。你变得更好了之后，不管她是否会回心转意，那也是值得的。
第三，主动出击。爱情是需要等待的，但是爱情也需要自己主动追求。比如你可以长时间主动向她问好，在她不厌烦的情况下，主动约她吃吃饭或者是看看电影，增加可以跟她独自相处的机会和时间。
只要你愿意花更多的心思和时间在她身上，我相信她是可以感觉的到的。俗话说得好，“好事多磨”，你想要她重新接受你，她也是需要时间来消化这一切，也需要时间问问自己是否还有勇气来爱你。
第四，表达心意。情感挽回我们不能光说说自己还爱着她，停留在嘴巴上的爱情总是那么缺乏说服力，女人需要更多的是你的实际行动。比如花费心思寻找的好吃的美食小店，找机会和时间带她一起去尝尝;
又或者是精心为她准备的礼物，口红、项链、手办、甚至只是一个小小的冰箱贴，真正爱你的人不在乎你送的是多么昂贵的东西，而是需要的是你的心意和爱。
人生道路上我们总是想要和心爱的人共度一生，你想要去挽回的那个人如果是你想要共度余生的人的话，那么就竭尽全力地去追求。
如果她愿意和你重归于好，我相信你一定会用心去珍惜，爱情这辆车就会一直往前开下去，即使是曾经的那个人，你们在一起再共同经历的事也是不一样的。
每一对情侣的爱情经历是独一无二的，我们能够提供的只是一些大方向，具体该如何实施，需要的是你花费更多的心思和精力。我相信只要你足够努力，它终究会开花。
如何挽回一段感情
怎样挽回一段感情？1、用事实说话一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。2、改掉自己的毛病每个人都有毛病，两个人在一起，都会成了彼此的依赖，要去挽回，就要把自己身上的坏毛病改了，一定要想自己保证，改了的毛病，不允许在出现，把自己的坏毛病改了都会让那个人开心，看到自己的懂事，努力。3、给自己一段缓冲和改造的时间休息，是为了走更远的路。在这般感情纠缠下，自己的神经发条也被掰得过紧了。适当的放松下自己的心情，然后调整下状态，并改正下自己身上的问题。也让还处在情绪高压的对方，感受下一下子你淡化后的平衡，从而制造落差，增加需求感。4、让对方知道自己的心情和变化冷处理并非切断一切联系不处理，最好的冷处理不是把对方当陌生人，而是把对方定位为不主动联系的普通朋友，但间接会在双方的交集，如QQ空间，朋友圈，微博中晒出自己的生活气息，让对方间接知道也感受到自己的心情和变化。5、提升吸引力两个人的感情出现裂痕，无疑是对方对你的忍耐已经达到了极限，认为你不是他（她）要找的那个人，这就暗示你应该做出改变，究竟是哪些缺点得不到另一半的谅解。没错，这个时候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力，在双方能够取得冷静时间的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能够以一种全新的形象再次出现在对方面前，这会让对方眼前一亮，重新审视对你的好感。6、重温旧事重温旧事，也是一个不错的挽救手段。当着对方的面，尽量心平气和的给他（她）讲述你们以前的恩爱往事，让对方能够回想起你们的曾经，还有那么多美好，还有那么多值得回忆的事情，我相信，即使是再坚硬的心，想到这些，心也会稍稍软下来，这个时候你再晓之以理，动之以情，挽回知心爱人，不是一件难事。当你的挽回技巧和自我提升都已经做到了，那么这时，就可以开始适当建立交集了，因为这种时候的复联能够让对方感到新鲜感，并且不会被之前的矛盾与否定影响，但注意，这时的复联不要目的太过明显，可以选择一些朋友聚会，或是建立一些不经意遇见的场景，让对方看到你的改变，或是在社交平台上展现自己的变化，这样挽回感情就会非常轻松了
怎么挽回感情？
1、具备辨别能力，判断对方是和自己真分手，还是假分手；
在挽回之前，一定要弄清楚对方现在的一个心思，对于这段感情的一个态度，对方到底是真要结束这段感情，还是说只是想要试探自己，故意分手的。
只有弄清楚这个以后，才能采取具体的挽回措施，针对对方的小心思，对症下药的去挽回。而闹清楚对方是真分手，还是假分手，可以从多个方面去判断。
2、寻找分手原因，建立情感信任度。
现在不管是安全感，还是归属感，都是建立在一定信任度的基础上，很多人分手的原因都是因为没有安全感。这个时候自己一定要弄清楚对方和自己分手的原因，看到底是因为自身问题，还是其他问题。
3、寻找新的沟通方式，建立有效情感沟通。
感情生活中那种一见钟情的毕竟是少数，大多数时候都是需要相处和磨合的，而在这个过程中，沟通就非常的重要了。
正确的沟通会让对方感觉非常的舒服，也会让感情在这个沟通的过程中很好的升温。尤其是在处理事情的时候，可以提升个人的魅力，通过有效的沟通，诉说个人的见解，让对方更好的去了解自己，重新的去定义这段感情。
挽回感情注意事项
在分手后，想要挽回，重要的是寻觅一个合适的时机，和对方进行一场深度的沟通，让感情在这次心与心的沟通中，能够让对方回心转意。
如果是自身问题，是自己不够关心对方，还是自己没有上进心，总是让对方失望等等，要从一个具体的点去出发，去寻找问题的根源。
寻找到原因之后，根据原因去具体的挽回，如果对方缺乏安全感，那就多去陪伴，多去沟通，如果对方对自己失望，那就让自己足够有上进心，给对方新的希望。
在这个过程中，建议情感信任度是非常重要的，不管是陪伴，还是让自己有上进心，都是为了建立彼此的信任度，只有对方足够信任自己了，也才会想要和自己和好，死心塌地的去经营好这段情感。
