我有点近视
如果发现了自己近视及时去眼科看一看，如果是假性近视。可以通过一些保健按摩得到纠正康复。也不至于一直戴眼镜，如果是真性近视一定要及时配戴眼镜，如果近视的时间长了，不使用眼睛近视度数会越来越高。
有一点点近视
你平时近距离用眼的时间比较多吧，注意调节好用眼时间和休息时间。你现在近视了。
近距离用眼不能超过1小时，每小时让眼睛休息20分钟。
休息的时间让眼睛眺望远处或闭上眼睛用双手按摩眼睛周围的穴位。
每天的睡眠时间一定要保证8小时以上。
选择中医点穴治疗不错的。
我眼睛有点近视
最好不要配眼镜！我也是近视眼，但不厉害。
只要在眼疲劳是多望一下远方，让眼睛得以放松；
注意眼部保健；
吃一些对眼睛好的食物：
一、坚决纠正偏食、甜食、零食、厌食、多食不良饮食习惯。忌吸烟、酗酒和大量吸入咖啡烟。
二、每天饮鲜奶250毫升，不加糖为宜。忌空腹饮，忌与酸性物质同饮。
三、荤素油搭配。两天吃素油，一天吃荤油，防止营养成分相克。
四、每周一顿富含脂肪的海鱼，85~170克。含不饱和脂肪酸丰富。鲑鱼、金枪鱼最好，其次鲭鱼、鲱鱼、沙丁鱼和鳕鱼均有同样效果，然食用量要增。
五、多食新鲜蔬菜、虾、海带等海产品、大豆、豆制品等。
六、猪肝、鸡肝、蛋黄含维生素A的食物；鲜枣、柑橘、西红柿含维生素C的食物和苹果等碱性食物。
七、糙米、玉米、红糖、瘦肉等含铬量较多的食物。
总之，食品应多样化，荤素搭配，定时定量。合理的营养是近视治疗的最重要组成部分
就是读书时我眼睛有一点近视？
是因为经常看电脑造成的么？建议你这几天休息一下眼睛，有时间多向远处眺望，看点绿色东西比较好然后再看看有没有恢复吧，如果没有最好还是要去医院检查一下
