营养品有哪些食物
健康型营养品
健康营养：维持和改善健康的关键，如大豆异黄酮、海豹油、蜂王浆、蜂胶、螺旋藻、灵芝、芦荟、角鲨烯、沙棘、枸杞等，这些营养与全身功能和功能调节有关，是维持和改善人体健康的营养素。在摄入时，应以“基本营养”来调节人体的代谢功能，然后根据个人喜好和体质选择有效的“健康型营养品”。
在决定选择哪种产品时，首先要确定产品的安全性，然后再考虑个人的保健目的、服用的必要性和费用。
选择性营养品
选择性营养：或“治疗性或医学性补充”-以增进健康和自然治疗为目的，如纳豆、苦荞、松茸、奶蓟、锯棕榈等，主要是一些草药或草药，其中一些也被国外医生用作药物。这种营养品几乎需要根据不同的时间、场合和体质分别使用，平时很难无意中摄入。当然，在服用这种天然营养素时，也要特别注意它们之间的相互作用。
基本型营养品
基本营养产品——主要补充人体缺乏和流失的营养物质，如维生素、矿物质、纤维、乳酸菌、蛋白质、卵磷脂、EPA、DHA、胶原蛋白、软骨素等，这些成分是人体的组成元素，是维持身体健康的“不可缺少的营养素”，但现代人很容易缺乏，所以应该从保健食品中补充。此外，我们还需要有一个观念，即包括老年人在内的普通健康人实际上每天都需要补充基本营养。但是，如果他们在怀孕、哺乳或吃药等特殊情况下，一定要对社会上的一些营养素有一定的控制，并应咨询营养学家或相关专家。
参考文章网址：“”http://www.beeecshop.cn/article/9050.html
补品有哪些？
适合老年人的营养品有海参，深海鱼油，蜂胶，鹿骨钙等高蛋白、低脂肪、低糖．无胆固醇的营养保健食品，在选择营养品的时候建议一定要选择大品牌，除了吃补品，您更应该注意老年人的日常生活。
营养补品有哪些
内容来自用户:三年五年158
保健食品保健食品的基本知识保健食品的分类保健食品的作用和特点保健食品的选用原则保健食品的定义《保健食品管理办法》第二条明确规定:保健食品管理办法》第二条明确规定:保健食品系指具有特定保健功能的食品。保健食品系指具有特定保健功能的食品。
即适宜于特定人群食用,即适宜于特定人群食用,具有调节机体功不以治疗疾病为目的的食品。功能,不以治疗疾病为目的的食品。保健食品的剂型目前,目前,我国的保健食品除具有食品的外形以还有的具有丸、片剂、外,还有的具有丸、丹、膏、散、片剂、口服液等类似药物的剂型。等类似药物的剂型。
保健食品和食品的区别
《中华人民共和国食品卫生法》中明确定义:食品是中华人民共和国食品卫生法》中明确定义:食品是指各种供人食用或者饮用的成品与原料以及按照传统既是食品又是药品的物品,但是不包括以治疗为目的的物品。
食品又是药品的物品,但是不包括以治疗为目的的物品。同时规定“食品应当无毒、无害、符合应当有的营养要求,同时规定“食品应当无毒、无害、符合应当有的营养要求,具有相应的色、具有相应的色、香、味等感观性状”。味等感观性状”保健食品不同于一般食品就在于它强调预防疾病和促进康复、增强抵抗力、促进康复、增强抵抗力、以及美容等特定调节肌体功能的作用。生产过程的质量控制不同美国的葡萄种植工人曾呼吁其他人不要吃葡萄2Light(具体的说应该做到以下几点
市面上的保健品有哪些种类？
一、燕窝：燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。
二、鹿茸：鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。
三、阿胶：对钙代谢的影响阿胶能改善动物体内钙平衡。用阿胶灌胃，同时在食物中加碳酸钙，能增加钙的吸收和在体内的潴留，使血钙略有增高；这种钙质载运作用可能与阿胶中所含甘氨酸有关。
四、人参：人参的别称为黄参、地精、神草、百草之王，是闻名遐迩的东北三宝之一。人参对中枢神经系统具有兴奋作用，而大量时反而有抑制作用。能加强动物高级神经活动的兴奋和抑制过程。并能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，能减少疲劳感（人参的根、茎、叶均能延长小白鼠游泳的持续时间）。
五、红枣：红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 ，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
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营养品都有哪些啊？
补气的人参、党参、太子参、包括白术，还有一些补阳的海马、杜仲、冬虫夏草，以及补血的阿胶、当归、何首乌，用来温补肾阳的有菟丝子、冬虫夏草、巴戟天、鹿茸、肉苁蓉等。当归、白芍、阿胶、枸杞子是补血的良药。此外，百合花、麦冬、天冬、黄精、女贞子、龟甲、鳖甲等，均为滋补肾阴之药。人参、大枣、蜂蜜、山药、甘草、黄芪等这些中药一般都有补气的作用。
营养品有哪些
现在很多女孩子都特别希望自己的身材变得越来越好，可是大家知道么，平时的时候有一些饮食的习惯，真的是可以让自己变得更加的好，那么现在为大家介绍一下，吃对食物很重要，八个营养就可以让自己的身材变得很完美的。8大营养品让你变Sexy
你知道吃对东西可以改善自己的健康和活力，也可以让你变瘦，塞进小一号的牛仔裤里。但其实食物对外貌的也有着深远影响，某些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效，比如菠菜让眼神电力十足，绿豆助你成黑发尤物等，常吃这些食物，可以让体重减轻6-8斤，瘦身之后更美丽!
皮肤科医师说，很多研究都发现，某些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效。我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师，请他们列出美丽清单。在每一个项目中，他们给出最快产生出最佳效果的营养食品建议。
1、南瓜子消除痘痘
营养专家说，南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌。最新的专业期刊《Journal of the American Academy of Dermatology》发现，会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。
2、西洋菜防止脸部水肿
专家建议，每天摄取西洋菜 (又称荷兰芥) 。它含有抗氧化剂，可以减缓发炎和缩小毛孔;而铁质可以让你容光焕发。专业期刊《American Journal of Clinical Nutrition》也发现它可以增加你血液中的抗氧化含量，减少DNA的损耗。
3、菠菜让眼睛更有电力
菠菜富含黄体素，非常多的研究显示，它是保护眼睛的关键，让你的眼睛明亮、分明。每天吃一到两碗，大约是一大份菠菜沙拉。专家说，对某些人来说，这份量看似很多。可以利用果汁机，打成一杯，摄取量就足够。
4、苹果塑造迷人微笑
根据专家的说法，一天一颗苹果，牙科医师远离我(尤其是做牙齿漂白的牙医师)。这种脆脆的水果证实可以把喝完咖啡、茶或红酒之后留下的牙渍清除，还给你没有黄斑的笑容。
5、绿豆助你成黑发尤物
绿豆富含矽 (silicon) ，一项研究发现，一天吃一片矽的补充片，九个月之后，头发明显变得更强韧、浓密。皮肤科医师建议，把冷冻的绿豆微波一下，当成低卡路里零食食用
6、处理皮肤干燥
一项新的研究在《British Journal》发表，发现亚麻籽是对抗干癣的最佳武器。专家说，因为它含有omega-3脂肪酸，可以帮助滋润肌肤，保持肌肤柔软、光滑。你可以把亚麻籽洒在沙拉上，或是加一茶匙磨碎的亚麻籽在玉米片或优格中，也可以放在饼干或蛋糕上一起烤。
7、奇异果让你看起来更年
如果你希望将来有一天能看起来像荷莉贝瑞那么美，就多吃奇异果。它是为他命C的绝佳来源，可以藉由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程。你肌肤中的胶原蛋白越多，肌肤就越紧实有弹性，15年后，看起来依旧火辣。
8、鸡蛋让你健康美甲
想让指甲强壮、健康，医师推荐鸡蛋 (一周多吃几颗) 。鸡蛋富含维生素H，研究发现，这种营养素正是让你的指甲超级坚硬的关键。
