小孩子不吃饭怎么办？
本以为孩子的写作业问题已经令我们很头疼了，结果孩子的吃饭问题才真的是我们最头疼的。真的是太难了，上一次自己去表姐家，看到表姐和她的婆婆轮番上阵都没有把熊孩子给制服。孩子满屋子跑，表姐端着碗追着孩子喂饭。这一幕见多了我们或许有这样的感觉，这是不是就是传说中的"天伦之乐。"孩子不吃饭，我们真的是一点办法都没有了吗？
孩子不吃饭，我们最关键的是要搞清楚孩子不想自己吃饭的原因。是他们对饭菜的口味不满意，还是压根不想自己吃饭。如果是前一个问题，我们可以和孩子好好沟通，我们可以帮助孩子解决，但如果是下一个问题。那么我们就必须好好地让孩子自己反省一下了。并且要帮助他们解决，让他们自己开始独立地吃饭。其实这并非是一大难题，但难就难在我们没有合适的方法。
今天给大家分享一个"一期两招"法，或许我们大家可以学习一下，对付孩子的吃饭问题应该是有用的。我们对孩子用了这两招，并且完成了一个周期，那么孩子应该是可以自己独立地去吃饭了。
孩子不吃饭，我们就追着孩子喂饭，这真的是太难了。我们辛苦不说，孩子其实也没吃几口，那么给孩子喂饭具体来讲有哪些危害呢？
1、助长了孩子的依赖心理
我们拿着碗筷追着给孩子喂饭，其实孩子是可以看到的。但他们此时假装到处乱跑看不见，或者是随便吃两口。其实这就是孩子的依赖心理。他们不吃饭，着急的是我们爸妈，所以他们非常喜欢这种感觉，让我们追着他们喂饭，在他们眼里或许是一件很享受也很喜欢的事情。
2、不利于孩子独立性的培养
孩子自己不吃饭，他们的独立意识不会被培养起来。他们的事情他们不喜欢自己做，这样对孩子独立性和独立意识的培养都是没有好处的。所以我们要合理地给孩子立一些规矩。不能任由着孩子。
3、容易损伤孩子的肠胃
有的时候我们拿着碗追着孩子喂饭，此时孩子吃饭的速度是非常快的，最起码比平时他们自己坐下吃饭的速度快很多。这样长期下去，对孩子的肠胃是非常不好的。因为他们有的时候几乎没有咀嚼就吞咽下去，所以有可能会造成宝宝消化不良。
教你“1期2招”方法，让宝宝乖乖主动吃好饭什么是一期呢？
简单来讲，就是说我们的宝宝要想形成独立安稳的坐下吃饭的习惯，他们是需要一个周期的。这里的周期大概是4周左右，也就是一个一个月。任何习惯的养成期都是需要一定的周期的。
下面为大家详细地介绍"两招"。
1、食物条状法
据营养学专家的研究发现，孩子和我们对条状食物的喜爱度比较高。这些条状食物也能够很好地激发起我们和孩子的食欲。所以我们可以平时的食物先给孩子都换成条状的，然后根据孩子喜欢的口味去做一些调整。这些孩子可能更爱吃。而且就算孩子的筷子使用得不是那么地好，条状食物也是很容易吃的，孩子可以用叉子或者别的工具。
2、绘本引导式阅读
孩子在5-7岁的时候，这是他们的独立意识和自尊心意识高速发展的时期，此时孩子是比较喜欢模仿的，所以此时我们可以使用绘本去引导他们。他们看到了绘本故事中的主人公是怎么做的，他们也会跟着学。所以此时我们可以给孩子买一些关于吃饭习惯的绘本。让孩子读一读或者是我们和孩子一起看，让孩子主动地进入一些角色。
孩子的吃饭问题是一个非常重要的问题，事关孩子的营养健康。所以我们不妨把这些妙招都试一试，或许就有很好的效果。
孩子不吃饭怎么办？有什么办法？
孩子不吃饭可以用以下方面慢慢调理：第一：可用食母生、乳酶生、喂蛋白酶口服液来帮助孩子消化。或者用一些带开胃的菜做给孩子吃，比如酸菜之类的，或者改变饭菜口味,饮食多样化,激发宝宝饮食的兴趣。不能吃辛辣的东西，孩子容易上火。或者多喝益生菌之类的牛奶。
第二：三岁以上的孩子完全可以自己进食，不必追在屁股后面去喂，及早的令孩子养成吃饭的好习惯。比如定时定量，可以明确的告诉孩子这顿不吃好过了时间就没得吃，到下一顿才能吃，这期间除了，可以喝水，零食是绝对不能吃的，无论孩子说自己有多饿。
第三：令孩子形成良好的进食习惯，但不能因为孩子不吃饭而在吃饭的时候批评孩子甚至骂孩子，这样会让孩子觉得吃饭是一件苦差事，更讨厌吃饭。
第四：孩子不吃饭,多带孩子外出玩耍,增加活动量,这样孩子吃过后也有足够的时间消化。
第五：小孩子不可以吃零食。不能吃零食。少吃零食。
孩子不爱吃饭怎么调理？你是怎么做的？
可从以下几方面入手来纠正孩子的饮食问题：
1、合理安排膳食，定时进餐，保证卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便；营养全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜，节制零食、甜食，少喝饮料，尤其是冷饮。
2、改善进食环境，吃饭固定地方，尽量不谈论和吃饭无关事情，使孩子集中精力进食。
3、加强精神护理，保持良好情绪。不打骂、恐吓、惩罚，以免引起孩子反感更厌食。还要避免“追喂”等过分关注孩子进食行为；当孩子故意拒食时不能迁就。
4、加强体育锻炼，尤其是跑步、游泳等耗氧运动。
5、不要盲目吃药，莫滥用保健品；可以在医生指导下适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药。
6、家长以身作则不挑食，给孩子一个好榜样。
扩展资料
常见原因
1、零食当饭吃，嘴不停，胃不闲。
2、活动很少，没有饥饿感。
3、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。
4、家长花在孩子餐饮方面的时间太少。宝宝的饭菜单调乏味，不能引起宝宝的食欲。
5、就餐环境杂乱，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使其不能安静地进食。
6、偏食挑食构成微量元素和维生素长期缺乏，出现味觉下降，食欲不振甚至厌食等。
温馨提示
1、有时不愿吃饭并非小问题。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲，若仍然无法提高食欲，最好到医院做一番检查。
2、还有时这跟你的生活习惯有很大的关系。首先是工作很忙，没有时间吃饭，就一直忙啊忙的，时间长了，到了吃饭的时间也感觉不到饿，感觉不到饿也就想不起来吃，长此以往很可能会得厌食症，而且身体的其他机能也会发生变化，后果会非常的严重。
参考资料：
参考资料：
孩子不吃饭怎么办
链接:
不知从什么时候开始，孩子们不怎么吃饭成为父母之间流行的苦恼。经常姐妹和我抱怨孩子们不喜欢吃饭，每天吃饭就像战争一样。 那么为什么孩子们不想吃东西呢？
这里有让宝宝爱上吃饭的12个秘籍课程，希望能帮到你
孩子不吃饭怎么办？有什么小妙招吗？
要想让孩子吃饭，需做到以下几点：1、造轻松愉快的吃饭氛围。
父母可以给孩子普及食物营养知识以及吃饭的益处，如吃饭可以帮助增长身体变高等。父母要告诉孩子饮食物的营养成分以及卞有关饮食的小故事，以提高孩子对吃饭的兴趣，带动起孩子吃饭的欲望。
2、让孩子养成良好的生活习惯。
孩子在吃饭之前，不能吃零食。有的孩子吃饭之前吃一些零食物，反而在吃饭的时间段就不吃饭了。
吃饭的过程中，也要注意不要让孩子有小动作，比如玩玩具、看电视等行为，专心吃饭。
3、做营养又美观的食物。
可以让孩子参与到做饭其中，以吸引孩子的注意力，可以提高孩子的兴趣，增加宝宝的食欲。
4、多活动，多消耗。
利用多运动、多活动以多消耗体力，使其产生内在饥饿感。
如果你的小孩子不吃饭怎么办？
孩子不爱吃饭的原因很多，我觉得首先要清楚孩子不
吃饭的原因：
1：是不是身体不舒服？2：是不是零食吃的太多？3：品种是否单一(有的家长孩子喜欢吃的东西，就天天做，那是
不
行的）4：没有
固定的饮食时间。等等。要
多观察孩子不
吃饭的原因。然后，在针对性的给孩子调节饮食，多样化的给孩子做着吃，喜欢吃的也不能连续做两次，不
喜欢的也不能就不做！变化花样给
孩子吃，在吃饭前半小时不
要乱给孩子吃零食。5、是否是锌钙等微量元素造成的，如果宝宝有一段时间厌食不爱吃饭，最好带宝宝去化验一下微量元素看看，然后及时的给予补充，宝宝不爱吃饭，厌食的症状就应该能够得到缓解的。
