手臂晒黑了，怎么快速变白，求民间方法
拥有好的皮肤是每个爱美人士的梦想，因为它不仅是气质的体现，也是一个人精神的体现。但是有些爱美女性没有做好护理工作就会被晒黑，这让爱美人士很是苦恼，那么手臂黑怎么变白最有效呢?吃一些维生素含量高的食物，也可以食用卷心菜，芝麻油等食物。同时在太阳最大的时候不要外出。1、应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。
2、多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。
3、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被挡住，但紫外线有A段(长波)线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫外线伤害皮肤。
以上就是使手臂变白的方法了，希望爱美人士们可以仔细的阅读，并对大家有所帮助。
手臂黑黑的，怎么变白
1．将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在胳膊上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。2．把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在胳膊上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3．把姜黄粉末和牛奶混合后涂在胳膊上可以去除晒斑和减少汗毛。
4．麦片，乳酪和番茄汁搅拌均匀涂在胳膊上，20分钟之后再用凉水洗乾净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，
5．把生土豆片贴在胳膊上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6．黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在胳膊上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗乾净。
7．酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
8．蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
9．桔类水果汁是对付油*皮肤的好选择。
10．用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液回圈。
我的手臂好黑，想要快速变白，怎么办
1 把香蕉碾碎加入适量牛奶 当面膜敷在手臂上15～20分钟 一周用3次以上 明显见效2 把蜂胶水（没有用蜂蜜也行）、芦荟汁、鸡蛋清搅拌在一起 用法同上 也很管用～
我的手臂很黑，有什么办法可以快速变白？
我和你说，基本你说的快估计不现实，因为我的手臂也黑，以前天天晒觉得没干什么，现在后悔了。挤在一起还看的到黑色素的那种，也干燥。不过想在视觉在让人们以为白了，还是可能的。我是这样做的，
首先，洗手（整只，只要是外露的，你想白一点的地方），不要使劲搓，搓红了对皮肤也不好。
然后就是打点爽肤水。小不吸收个1分钟－2分钟的样子，再用点乳液之类的。要保湿才好处理嘛 。。
再吸收一个一小会，手臂不干燥了用美白效果的隔离霜。相信我，这个超有用。不过你要买好一点的牌子的，不要买那种百货市场上化妆品柜台的。真的不好，还长豆子。我现在是在用泊美的，快用完了，准备试下ZA的。仅供参考哈。总之是不要把皮肤弄坏了，不然想白都难！！！
美白的隔离霜刚开始用都感觉很假，看上去就像有层粉。其实你捂一捂，或等一会，就很自然了。
以上方法是就急用的。。
下面是根本的！！记好了。有效的，不过时间有点上（我觉得 ，因为我的手臂真的很黑）
1、防晒！！要坚持，只要有太阳就不能露出宝贵的皮肤的原则！！
2、做面膜。美白的。DIY的，现买的，都可以，只要是自己觉得用的好，没什么副作用就行，可以用完脸再用手，记得不要落了脖子。！！！
3、多补水
4、维E，维C。牛奶。牛奶我是很好用的，因为浪费，我宁愿喝也不用来做面膜，维C超有用的，有胶囊的话，用针戳破直接擦就好，不要太用力哈。维E是淡疤的。。
5、听说红酒有用，没试过，正在酝酿尝试一下、。
6、要坚持
7、还是要坚持
8、千万别在下午或5－6点的时候游泳（夏天），也不要以为室内就晒不黑，那是骗人的。晚上去吧。
9、防晒是一年四季的。！！
10、夏天千万别再黑了。一定要坚守阵线。！！！
最后，我是22岁了，是一个要漂亮的年纪，不知道你几岁，如果还不满18或不到19就心情享受快乐去吧。。不要为这些对这样一个年龄段的人来说可有可无的东西伤脑筋了~~
祝你手臂美白成功哈。
手臂黑怎么变白，身体其他部位都不黑，就是手臂特别黑
随着夏天的到来，每个女性都换上了自己喜欢的裙子露出自身白嫩光滑的肌肤，为此每个人都关注着防晒的问题，都不希望一个夏天过去了自己的肌肤也变黑了，但总有变黑的女性会为此烦恼着，于是这部分女性选择美白的方法来改善自己的皮肤问题，恢复白嫩的皮肤。手臂黑可以使用白瓷娃娃手术变白，效果很好。
有些女性做一次白瓷娃娃，即可看到非常明显的效果，这种效果一般在5到7天左右会慢慢的体现，不过为了维持永久性的效果，求美者最好是做一个疗程的，白瓷娃娃也就是5次左右，这样效果才会更好。
白瓷娃娃做完需要注意的事项
1.加强补水保湿
爱美的妹纸们在白瓷娃娃的术后有条件可以使用医用专门修复面膜，帮助保湿修复。爱美者们早晚的基础保湿也不能落下，保湿补水是为了提高皮肤自身修复能力的必要措施。
2.做好防晒工作
白瓷娃娃是属于激光美肤类的产品，所有激光类的项目都需要做好防晒的基本保养。女性们在昨晚白瓷娃娃之后应该加强日常防晒，除了除防晒霜外最好也进行撑伞等方式进行防晒。
以上是对手臂黑怎么变白问题的回答，希望上述知识可以帮助到大家。
手臂黑怎么变白最有效
每天多吃含有维生素C的水果，可帮助人体减低黑色素的生成，如奇异果、柳丁、番茄、芭乐\苹果等，以及中国传统的美白秘方——薏仁都是不错的选择，或是每天含一片维生素C片补充也可达到一定的效果，但要注意一天不要超过60毫克。 选用含有维生素C成分的美白产品，并尽可能使用同一品牌的美白系列产品，因为主要成分相同，能加强美白功效，避免产生敏感现象。 水是美容圣物，早上醒来应空腹喝凉白开水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成，也有一定的美白作用。 不要吃太多容易造成黑色素沉淀的食物，如：咖啡、茶，或容易感光的食物如白萝卜、芹菜等。 晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。注意皮肤的清洁,这样可以保持水分哦!!几种水果美白的小窍门1、香蕉敷面：将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。 2、丝瓜汁面膜：把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。 3、柠檬汁面膜：把柠檬滤汁，直接涂于面部，保持15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤逐渐变白，适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤。 4、西瓜泥面膜：新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
